senaman stres darah tinggi
Melakukan senaman tidak salah namun buat anda yang ada masalah tekanan darah tinggi haruslah waspada dan buat yang sesuai sahaja.
badan selalu penat punca
Jika terlalu lerap rasa penat tak tentu pasal, pergilah lakukan pemeriksaan dengan doktor yang lebih pesarannya.
Membina mini gym di rumah mampu memberikan keselesaan untuk anda bersenam dengan penuh privasi.
makan kenyang sikit masalah
Jika selalu makan sikit dan mudah kenyang sila dapatkan pemeriksaan dengan segera kerana ia mungkin petanda anda tidak sihat.
berlari berbasikal rutin senaman
Kedua-dua aktviti ini merupakan rutin senaman yang palin gpopular di negara kita dan juga di dunia.
Jangan Buat Kesilapan Ini Ketika Senaman Squat Kalau Tak Mahu Sakit Lutut
Walaupun nampak mudah namun jika anda tidak melakukannya dengan betul, ia boleh memberi kesan kesakitan terutamanya pada bahagian lutut...
kalau senaman perut
Senaman di bahagian abdomen jika dilakukan dengan teknik betul pasti anda ingin buat setiap hari.
Kesalahan Ketika Bersenam Ini Boleh Halang Anda Dapat Berat Badan Ideal
Mungkin anda tidak sedar ada beberapa perkara yang telah anda buat ketika bersenam, menyebabkan anda gagal mendapatkan bentuk badan yang diidamkan...
ambil perhatian ukur lilit
Jangan ambil mudah jika saiz pinggang anda mengembang dari semasa ke semasa, itu petanda kesihatan tidak baik.
Jenis-jenis Senaman Mudah Untuk Membakar Lemak & Boleh Buat Di Rumah
Selain membakar lemak, jenis-jenis senaman ini juga mempunyai pelbagai manfaat yang tubuh badan...

Artikel Popular

The Nun, Kisah Biarawati Syaitan Bakal Menghantui Anda Di Pawagam

Minggu lepas, official trailer filem The Nun telah pun dilepaskan untuk anda yang tidak sabar menunggu apa yang akan terjadi dalam siri kali ini. Kepada anda yang

Storyline Korea Utara Menjadi Pilihan Korea Selatan. Ini Senarai Kdrama Yang Wajib Anda Tonton

Ini merupakan filem yang diadaptasikan dari kisah benar. Pada tahun 1991, Korea Selatan dan Korea Utara telah

5 Ciri Lelaki Ini Selayaknya Single Selamanya

Pemalas di sini difokuskan pada keadaan mereka menguruskan diri mereka sendiri. Lihat sahaja bagaimana mereka menguruskan katil tidur mereka sehingga tidak dapat membezakan pakaian kotor dan bersih. Mereka hanya anggap mengemas rumah hanya kerja wanita.

Johan Timang Cahaya Mata Perempuan Di Bulan Mulia Ini,Tapi Kenapa Ozlynn Mohon Maaf?

Comel betul bayi perempuan Johan Raja Lawak dan isteri, Ozlynn ni

Makan 3 Ubat Ini Kalau Jerawat Susah Hilang

Rawatan di atas adalah untuk mengurangkan pengeluaran minyak “sebum”, membantu dalam mengurangkan proses radang berlaku di folikel, membantu dalam memusnahkan jerawat putih, jerawat hitam dan berlubang. Ia juga bermatlamat untuk mengurangkan tersumbat di folikel.

The Curve Cipta Memori Indah Warga Emas Syawal Tahun Ini

Syawal diraikan dengan penuh rasa bahagia disamping keluarga tercinta. Pasti ramai yang pulang ke kampung untuk bertemu sanak-saudara kan? Jika sewaktu anda ke pusat...

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: