Pernah terfikir untuk tukar baskial dari road bike ke mountain bike?
Sakit leher merupakan kondisi yang cukup menjengkelkan dan sebenarnya boleh dielakkan jika kita tahu apa punca mengapa ia boleh berlaku.
Tidak salah untuk aktif dalam larian namun terdapat beberapa faktor yang boleh jejaskan kualiti sekali gus menyebabkan kecederaan.
Melakukan senaman push up boleh membantu teras badan menjadi lebih kuat.
Kebanyakkan orang alpa dengan kasut sukan yang dibeli oleh mereka. Tahukah anda bahawa kasut memainkan peranan penting dalam aktiviti harian setiap orang?
Kalau Anda Tahu Manfaat Bangkit Tubi, Mesti Ramai Yang Suka Buat!
Apabila anda tahu kelebihan bangkit tubi ini, rugi rasanya jika anda tidak melakukannya setiap hari demi mendapatkan perut mantap.
Untuk mantapkan otot dan bakar lemak dengan cepat, ini ada lima jenis senaman yang boleh anda jadikan amalan.
Siapa yang pernah alaminya pasti rasa tidak selesa dan sukar untuk digambarkan dengan kata-kata akan rasa sakitnya. Pedih ulu hati kadangkala dianggap tidak serius oleh ramai orang. Ini kerana gejalanya boleh datang dan hilang dalam tempoh yang sekejap. Namun tahukah anda bahawa gejala pedih ulu hati tidak boleh dibiarkan berlarutan...
Bagi yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, senaman kardio ini sememangnya sesuai kerana ia boleh membuatkan badan cepat kurus.
Apakah yang dimaksudkan dengan hidung berdarah? Hidung berdarah atau (epistaksis) biasa berlaku apabila salur darah kecil kapilari di rongga hidung pecah. Apakah punca hidung berdarah? Kecederaan di hidung Udara yang terlampau sejuk atau kering Menghembus hidung dengan kuat Terlalu kerap bersin Ketumbuhan dalam rongga hidung Apakah yang perlu dilakukan? Jangan panik sekiranya hidung berdarah. Ada beberapa rawatan segera...

Artikel Popular

10 Singkatan Bahasa Selalu Di Gunakan Oleh Golongan Muda, Tapi Mungkin Ramai Tak Tahu

10 Singkatan Bahasa Selalu Di Gunakan Oleh Golongan Muda, Tapi Mungkin Ramai Tak Tahu

Ramai Lelaki Berhenti Kerja Sebab Nak Berniaga? Tepat Atau Bakal Gagal?

Apabila kita menjual karipap berintikan daging dan kentang, langkah pertama adalah memberikannya kepada beberapa orang untuk merasa terlebih dahulu. Kemudian minta maklum balas daripada mereka. Ambil perhatian terhadap maklum balas yang diberikan. Lakukan ubahsuai dan penambahbaikan sehingga kita benar-benar berpuas hati.

Media Sosial Salah Satu Punca Depression Dalam Kalangan Anak Muda

Depression atau kemurungan telah menjadi satu istilah yang sebati dalam kalangan masyarakat ketika ini tetapi tiada siapa yang tahu kesengsaraan di sebalik penyakit itu

Cara Lelaki Dapatkan Kaki Super Seksi

Senaman di  bahagian kaki penting seperti di bagian lain juga seperti lengan, dada dan otot-otot lain juga tetapi tidak ramai yang lakukan senaman untuk...

Hari-Hari Niat Nak Turunkan Berat Badan, Ini 5 Persediaan Perlu Anda Tahu

Anda harus buat penyediaan minda dan fizikal beberapa jam sebelum bersenam. Hal ini dapat meningkatkan prestasi semasa bersenam tidak kira apa jenis senaman. Contohnya anda boleh merancang petang ini untuk bersenam pada pukul 5.30 petang. Kemudian anda boleh makan makanan yang senang untuk dicernakan 2 jam sebelum bersenam. Anda juga boleh menyediakan pakaian yang sesuai. Ketahui peraturan atau tip penting ini.

Jangan Malu, Walaupun Anda Mangsa Ekzema

Kulit merupakan tisu nipis membaluti keseluruhan tubuh manusia yang amat sensitif. Sedikit perubahan iklim mahupun tekanan boleh menyebabkan kulit kita menjadi sakit dan terdedah...

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: