Pasti ramai yang sudah dengar tentang diet tanpa nasi namun bolehkah kita melupakan makanan ruji tersebut dengan sekelip mata?
Sebenarnya kita boleh membentuk otot dada ketika berada di rumah tanpa menggunakan sebarang alat di gimnasium. Ini caranya!

Artikel Popular

Cara Hilangkan Parut Pada Wajah, Boleh Gunakan Langkah Yang Sangat Mudah Ini!

Parut pada wajah sebenarnya boleh dihilangkan dengan langkah yang sangat mudah menerusi bahan-bahan yang boleh diambil dari dapur anda.

4 Perbezaan Plan Internet Telco-Telco Utama Di Malaysia Dalam Bajet RM100!

Penggunaan internet menjadi salah satu keperluan rakyat di negara ini. Sehubungan itu, banyaklah syarikat telco berlumba-lumba menawarkan perkhidmatan yang terbaik.

Pernah Ditahan Sampai 5 Jam Di Kazakhstan & Kayuh 4 Hari Tanpa Henti Sebab...

Cerita tiga pemuda Malaysia merentasi pelbagai negara bermula dari United Kingdom (UK) menuju ke Malaysia hanya dengan berbasikal mula mendapat perhatian umum.

9 Rahsia Untuk Kekal Kurus Walaupun Anda Suka Makan!

Bagi yang suka makan, kini anda tak perlu risau kerana ada rahsia yang boleh anda amalkan untuk kekal kurus.

Selain Bentuk Punggung Yang Mantap, Ini 15 Lagi Manfaat Squats Anda Dapat!

Ramai di antara anda sering melakukan senaman squats namun tahukah anda akan manfaat yang diperolehi bila melakukannya.

Wajib Ada Ilmu, Kemahiran & Sikap Yang Baik Untuk Buat Cerita Pasal Tentera!

Cerita yang berkisarkan tentang anggota tentera sering mendapat perhatian masyakat kerana di negara ini

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: