Kelebihan melakukan senaman tekan tubi banyak sudah diketahui namun ia sentiasa dipandang sebelah mata.
Setiap orang mempunyai kadar metabolisma berbeza dan perlu tahu di manakah tahap mereka sebenarnya.
Menggunakan telefon pintar dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan berat badan naik dengan mudah.
Kalau kelesuan segala apa pun tak bolej buat namun janganlah salahkan diri sendiri tanpa tahu apa punca sebabnya.
lelaki juga idamankan benda yang sama dengan perut 6 pack seperti atlet...
Melakukan larian 10K adalah cabaran dan mendapatkan masa terbaik merupakan satu sasaran setiap pelari.
Bermacam-macam jenis kaki gym yang boleh kita lihat setiap hari, malah yang fake pun ramai.
Sejauh manakah hubungan serangan sakit jantung dan larian marathon terkait antara satu sama lain.
"Do not skip leg day!" Ikuti beberapa tip senaman paha yang boleh memberikan kepuasan peribadi kepada anda.
Tak lengkaplah kalau diet tapi tak bersenam bukan?

Artikel Popular

Dua Usahawan Muda Pelopori Industri Virtual Batu Permata Menerusi Jenama ZCOVA

Memiliki inventori virtual batu permata terbesar di Asia merupakan kebanggaan buat syarikat ZCOVA.

10 Cara Dapat Pahala Mudah Pada Hari Jumaat Dengan Amalan Sunat Ini

Usah sia-siakan peluang untuk melakukan amalan sunat pada hari Jumaat untuk dapatkan pahala sebaiknya.

Kelebihan Kahwin Pada Usia 30-an, Antaranya Lebih Stabil & Matang

Lelaki berusia 30-an mempunyai banyak kelebihan mereka yang tersendiri dan mungkin lebih matang dalam kehidupan rumah tangga.

Sejukkan Ruang Dalaman Rumah Tanpa Aircond Dengan Beberapa Cara Ini

Beberapa tip dan cara menyejukkan ruang dalam bilik dan rumah yang tidak mempunyai aircond.

Samsung Galaxy A72 Review, Kemampuannya Tandingi Telefon Pintar Terbaik Di Pasaran

Kemampuan diserlahkan telefon pintar terbaru, Samsung Galaxy A72 mampu menandingi model flagship yang jauh lebih mahal.

Akan Datang! Program TV, ‘Roda Panas’ Serlahkan Dunia Automotif Selebriti Tempatan 

Program TV terbaru ,'Roda Panas' menampilkan dunia automotif dan selebriti tempatan yang sarat dengan pelbagai info menarik.

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: Hello. Cannot.