Kali ini, MASKULIN berikan 3 senaman untuk membina lengan
Kelebihan melakukan senaman tekan tubi banyak sudah diketahui namun ia sentiasa dipandang sebelah mata.
Setiap orang mempunyai kadar metabolisma berbeza dan perlu tahu di manakah tahap mereka sebenarnya.
Menggunakan telefon pintar dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan berat badan naik dengan mudah.
Kalau kelesuan segala apa pun tak bolej buat namun janganlah salahkan diri sendiri tanpa tahu apa punca sebabnya.
lelaki juga idamankan benda yang sama dengan perut 6 pack seperti atlet...
Melakukan larian 10K adalah cabaran dan mendapatkan masa terbaik merupakan satu sasaran setiap pelari.
Bermacam-macam jenis kaki gym yang boleh kita lihat setiap hari, malah yang fake pun ramai.
Sejauh manakah hubungan serangan sakit jantung dan larian marathon terkait antara satu sama lain.
"Do not skip leg day!" Ikuti beberapa tip senaman paha yang boleh memberikan kepuasan peribadi kepada anda.

Artikel Popular

“Jangan Masuk Sebab Nak Glamor, Kena Ada Minat”, ‘Otai’ Driver Racing’ Keifli Othman Kongsi...

Buat anda muda yang mempunyai impian menjadi pemandu kereta lumba seperti Keifli Othman, jangan putus asa dan teruskan usaha anda!

Wajib Ada Dalam Koleksi Pakaian Lelaki, Ini 5 Jenis Baju Mampu Serlahkan Gaya Kasual...

Beberapa jenis baju yang wajib ada dalam koleksi setiap lelaki yang ingin tampil bergaya!

8 Sebab Ramai Wanita Pilih Lelaki Duda Sebagai Pasangan, Antaranya Pengalaman Lebih Luas

Tak dapat dinafikan ramai wanita lebih percaya dan cenderung memilih lelaki duda yanh terhangat di pasaran sebagai teman istimewa.

5 Tip Elak Kaki Melecet Teruk Semasa Melakukan Larian Jarak Jauh

Melakukan larian jarak jauh berdepan risiko kecederaan kaki melecet, anda boleh mengelakkan dengan ikuti 5 tip ini.

Legasi Siri BMW M, BMW Group Malaysia Kini Dalam Misi Mencari Model Tertua Di...

Pada minggu hadapan atau secara tepatnya pada 24 Mei 2022 merupakan ulang tahun 'emas' jentera BMW M GmbH. BMW Group Malaysia kini menyingkap beberapa jentera...

Koleksi ‘Art In Motion’ Asics Sporstyle Tampilkan Sneakers Kolaborasi Bersama Tiga Artis Asia Tenggara 

Asics Sportstyle menampilkan koleksi Art In Motion bersama tiga artis dari Asia Tenggara termasuklah Kenji Chai, artis grafitti Malaysia.
error: Hello. Cannot.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group