Setiap orang pasti memiliki alasan mereka yang tersendiri mengapa mereka memulakan latihan di gimnasium.
Mulakan hari anda dengan aktiviti yang positif untuk menjadikan hari anda kekal sihat dan segar sepanjang hari. Banyak artikel menyuruh anda melakukan senaman di wakti pagi untuk berat badan yang
Puasa memberi kesan yang baik terhadap keseluruhan sistem badan manusia terutama sistem penghadaman. secara amnya, berpuasa dapat memberi kesan terhadap sistem tubuh badan, minda serta psikologi dan rohani. tubuh badan kita sentiasa terdedah kepada bahaya toksin atau radikal bebas yang menjadi faktor kepada jangkitan penyakit atau kecederaan.
Gambar yang menunjukkan perubahan keluarga itu telah mendapat perhatian netizen dan telah menjadi buah mulut orang ramai sehingga ke hari ini.
Sama ada sedar atau tidak, tidak ramai pengguna gimnasium melakukan senaman kaki. Mungkin juga anda akan perasan ada mereka berbadan besar tetapi kecil di bahagian kaki, seolah-olah seperti kaki ‘ayam’.
Intermittent Fasting ini mula popular selepas pelakon Lisa Surihani mengamalkan dan berjaya menurunkan berat badan dengan kaedah diet ini.
Siapa yang tidak mengenali penyanyi yang memiliki suara yang mantap dan lunak ini? Penyanyi single Too Good At Goodbyes ini muncul dengan penampilan yang lebih menarik dan berbeza. Tapi, sudah pastilah yang menjadi isu hangat adalah tentang tubuh badannya yang semakin kurus, slim dan fit! Wah! Apakah rahsianya? Sam Smith...
Otot belakang yang cantik dan 'berkepak' selalu menjadi impian lelaki dan ia boleh dicapai dengan senaman-senaman ini!
Khasiat air sejuk, air batu yang ramai orang tidak tahu
Sering kali, masalah ketidaksuburan dikaitkan dengan wanita, tetapi kenyataannya lelaki juga menjadi salah satu punca.

Artikel Popular

4 Workout Ini Selesaikan Masalah Lelaki Sukar Dapat Dada Seksi Yang Berketak!

Tidak dinafikan ramai lelaki masuk ke gimnasium untuk mencuba segala jenis workout bagi mendapatkan tubuh idaman.

Bila Joging Buat Anda Penat Maknanya Ada Kesilapan, Lelaki Ini Tunjuk Cara Betul

Joging buat anda mudah bakar lemak serta menyihatkan badan. Namun jika cara anda joging salah, kaki serta badan akan cepat rasa penat

‘Kalau Kurus, Tak Perlu Edit Gambar’, Bapa Anak 2 Ini Kongsi Tip Kurus Dari...

Walaupun mempunyai penyakit asma, dia masih boleh kekal sihat malahan aktif menyertai sukan larian marathon

5 Tabiat Ini Buat Aircond Kereta Cepat Rosak, Antaranya Pakai Pewangi Jenis Gel!

Siapa kata aircond kereta susah nak rosak? Kalau anda tak tutup tingkap kereta anda semasa aircond terpasang, macam-macam boleh jadi.

Kekalkan Bentuk Badan Mantap Dengan 5 Teknik Plank Berimpak Besar

Antara senaman yang paling sesuai dilakukan sepanjang bulan puasa ialah plank kerana tak memerlukan anda bergerak terlalu banyak.

Warga Twitter Kongsi Ubat Gigi Untuk Putihkan Gigi Kuning & ‘Berkarat’ Cara Mudah!

Buat semua perokok ataupun penggemar air kopi dan teh, kini anda boleh putihkan gigi kuning dengan cara paling mudah.
KORPORAT     POLISI DATA PERIBADI    PENAFIAN   •   LANGGANAN      PENGIKLANAN      KERJAYA       HUBUNGI KAMI

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: