Siapa kata lelaki tidak perlukan supplimen untuk kesihatan harian? Bukan perempuan sahaja yang perlu jaga
Anda nak workout untuk sihat, atau sekadar mahu show off di Instagram? Tak salah sesekali
Mudah letih, marah dan cepat berasa lelah sedangkan melakukan kerja tidak seberapa.  Itu antara gejala barah pankreas yang menjadi kanser keempat penyebab penderitaan seumur hidup dan kematian. Ia pembunuh dalam senyap!.   Secara umumnya, kita ketahui bahawa pankreas merupakan organ penting dalam menghasilkan hormon insulin dan glukagon...
Latihan di gim boleh dibahagikan pada dua iaitu "weight training" atau "cardio training" . Dalam peringkat awal, anda pergi ke gim untuk mengangkat berat , sebenarnya anda di dalam fasa 'weight training". Fasa weight training adalah latihan lebih tertumpu pada angkat berat dan latihan ini akan merangsang...
Kajian kesihatan membuktikan bahawa berat badan yang berlebihan adalah salah satu faktor seseorang berisiko diserang penyakit jantung, malah menyumbang pada banyak penyakit- kronik lain. Amat penting sekali untuk kita berusaha mengurangkan berat badan kerana kehilangan berat badan walau sedikit demi sedikit mampu bawa perubahan. Hidup lebih sihat...
Gelak ketawa sambil melayari kehidupan dengan keriangan sememangnya menjadi satu kebiasaan yang harus dipraktikkan. Apabila kita gembira, tandanya kita bahagia. Namun, jangan terkejut jika sekiranya kegembiraan yang ‘terlampau’ sebenarnya mampu membunuh secara mendadak. Ia mempunyai kaitan dengan sistem jantung anda. APA ITU SINDROM L.Q.T? Buat pengetahuan pembaca, sindrom...
Benarkan treats untuk diri anda sekali sehari tetapi jangan lebih dari 200 kalori.   Kadangkala apabila terlalu sibuk dengan kerjaya, makanan yang diambil pun boleh dikategorikan sebagai ‘mana yang sempat’, sedangkan ada di antaranya bukanlah makanan sihat. Walau sesibuk mana anda dengan tugasan di tempat kerja, pemilihan makanan yang sihat...
Jika anda berasa letih atau cepat penat, apa kata anda cuba bangun awal pagi. Melaksanakan rutin ini bukanlah suatu perkara mudah memandangkan tubuh manusia memerlukan sekurang-kurangnya 7 hingga 8 tidur untuk kesihatan lebih sempurna. Jadi anda perlu ke kamar tidur lebih awal iaitu pada jam 10 malam...
Sebelum atau selepas bersenam dan bersukan, atau kepenatan bekerja di pejabat, ramai di antara kita menjadikan minuman tenaga sebagai penambah kecergasan tubuh. Jadi sekarang pelajari kelebihan meminum minuman tenaga dan kenapa ia popular terutama di kalangan remaja dan orang dewasa? Seperti apa yang dinyatakan oleh penggemar minuman...
SEBIJI TELUR SEHARI MAMPU TURUNKAN BERAT BADAN? Penemuan penyelidikan terbaru melaporkan bahawa mengambil atau makan sebiji telur setiap hari mampu membantu anda menurunkan dan mengatasi masalah berat badan. Penyelidikan yang dicatatkan di dalam jurnal Nutrition and Food Science, menganalisis 71 laporan penyelidikan dan dokumen berkait dengan ujian...

Artikel Popular

Meraikan Kaya Seni Perancis Di ‘Le French Film Festival 2022’, Kembali Dengan Barisan Filem...

Bagi penggemar filem antarabangsa di Malaysia salah sebuah festival yang cukup dinantikan pastinya Le French Film Festival 2022 yang kini kembali lagi. Alliance Française...

Casis Rosak & Enjin ‘Runtuh’ Ke Bawah, Ini Akibat Dari Kerosakan Enjin Mounting

Kerosakan pada casis boleh berlaku jika terdapat gegaran yang terlalu kuat akibat mounting enjin yang rosak.

“Jangan Masuk Sebab Nak Glamor, Kena Ada Minat”, ‘Otai’ Driver Racing’ Keifli Othman Kongsi...

Buat anda muda yang mempunyai impian menjadi pemandu kereta lumba seperti Keifli Othman, jangan putus asa dan teruskan usaha anda!

8 Sebab Ramai Wanita Pilih Lelaki Duda Sebagai Pasangan, Antaranya Pengalaman Lebih Luas

Tak dapat dinafikan ramai wanita lebih percaya dan cenderung memilih lelaki duda yanh terhangat di pasaran sebagai teman istimewa.

Legasi Siri BMW M, BMW Group Malaysia Kini Dalam Misi Mencari Model Tertua Di...

Pada minggu hadapan atau secara tepatnya pada 24 Mei 2022 merupakan ulang tahun 'emas' jentera BMW M GmbH. BMW Group Malaysia kini menyingkap beberapa jentera...

Tidak Terlalu Kerap Syampu & Jauhi Air Berklorin, Antara Tip Jaga Rambut Sentiasa Lebat...

Bab penjagaan betul rambut perlu diberikan perhatian khusus agar ia sentiasa sihat dan nampak menarik. Ingat, rambut merupakan antara aspek penting penampilan anda kerana...
error: Hello. Cannot.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group