Sepanjang tempoh PKP ramai orang berdepan dengan masalah waktu tidur yang kucar-kacir lalu menyebabkan kualiti tidur terjejas.
Bayangkan karakter seorang lelaki yang tegas. Wajahnya sentiasa serius tak kira masa. Siapa sahaja yang melihatnya pasti tak berani nak bertentang mata. Itulah karakter seorang lelaki tegas yang kerap kali sering disalah anggap. Walhal mereka juga seperti lelaki lain. Mempunyai jiwa penyayang yang kadangkala melebihi daripada orang lain. Ramai wanita menganggap...
Method plyometric adalah salah satu cara untuk mendapatkan bentuk otot kaki yang sempurna dan seimbang dalam mencipta keseluruhan fizikal yang ikonik.
Kita masih belum menang dalam menangani wabak Covid-19 walaupun kadar jangkitan telah menurun dan disebabkan itu kita harus sentiasa menjaga diri.
Bersenam menggunakan dumbbell adalah satu perkara biasa namun pemilihan berat serta jenis yang sesuai sangatlah penting.
Perasankah anda, ada sesetengah orang yang berdiet akan mengalami saat di mana beratnya sudah turun tetapi orang di sekelilingnya langsung tidak perasan dek perubahan dirinya. Semua ini kerana mereka hanya kurangkan berat badan, bukannya mengurangkan inchi di tubuhnya. Hal ini disokong oleh Sam Abd Rahman, menurutnya lemak seseorang dibakar sebanyak...
Bayangkan tengah anda menguap atau membuka mulut tiba-tiba mulut yang dibuka itu kaku dan tak boleh di tutup. Memang haru jadi nya. Sudah lah panik tidak boleh tutup, ditambah pula dengan panik sakit itu... Pernahkah anda rasa seperti ini? Itu tandanya rahang anda terkehel atay lari dari landasannya. Ia terjadi...
Tempoh masa melakukan plank juga penting bagi memastikan anda mendapat hasil yanh optimum.
Sakit leher merupakan kondisi yang cukup menjengkelkan dan sebenarnya boleh dielakkan jika kita tahu apa punca mengapa ia boleh berlaku.
Memiliki rahang yang tajam dan tirus menjadi idaman semua orang termasuklah lelaki...

Artikel Popular

Selain Elak Jerawat, Ini 5 Alasan Pentingnya Cuci Wajah Sebelum Tidur!

Jika wajah tidak dicuci, ia boleh mengundang pelbagai masalah kulit. Paling ketara adalah jerawat dan kulit berminyak...

Wanita Ini Kongsi Ubat Elak Kerap Bersin & Hidung Berair Untuk Penghidap Resdung!

Penghidap resdung memang tidak akan lari daripada kerap bersin setiap pagi...

8 Rutin Pagi Yang Lelaki Kena Buat. Kalau Nak Body Power, No 1 Kena...

Walaupun dengan gaya sederhana, yang penting anda kekal segar sepanjang hari. Malah permulaan rutin pagi yang baik dapat meningkatkan keyakinan diri untuk tampil lebih bertenaga.

Petanda, Punca Dan Rawatan Kanser Prostat Yang Perlu Anda Tahu

Dikenali sebagai antara 'pembunuh' utama lelaki, kanser prostat merupakan kanser yang cukup merbahaya

Elak 9 Makanan Ini Kalau Tak Mahu Jejaskan Ketampanan Lelaki

Bila badan sihat, akan terpancarlah wajah yang ceria. Namun jika pemakanan tidak dijaga rapi, penampilan diri akan nampak lesu dan tidak bermaya...

Hadi Fayyadh Cipta Sejarah Jadi Pemain Pertama Negara Beraksi Di Liga J2 Jepun

Tahniah buat pemain muda negara yang mencipta sejarah beraksi di liga divisyen 2 Jepun!

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: