Resdung jika tidak dibendung awal, ia akan melarat hingga menyakitkan seluruh bahagian muka
Penggunaan mesin treadmill dengan betul bantu anda kuruskan badan
Mempunyai dada yang bidang dan tegap adalah antara impian ramai lelaki. Ikuti step mudah ini untuk merealisasikannya dalam masa 8 minggu!
Ramai yang suka menggunakan telefon pintar sambiol baring mengiring sedangkan perbuatan itu boleh beri kesan buruk dalam jangka masa panjang terhadap tulang belakang.
Bila otot dah sedap & padu, barulah boleh tayang pakai singlet atau baju sleeveless. Time tu mesti awek jeling gatal punya
Siapa sangka anda sebenarnya boleh melakukan senaman dengan menggunakan kerusi di pejabat!
Terdapat beberapa spesis ikan yang kita patut elak makan kerana ia tinggi kandungan merkuri dan tidak baik untuk kesihatan
Melakukan senaman selama 10 minit setiap pagi telah terbukti memberikan banyak kelebihan kepada fizikal dan mental anda.
Padanlah tengok pakcik-pakcik dekat kampung umur 60 tapi masih steady tebang pokok tebal guna parang, Pucuk Ubi punya penangan rupanya
Tanpa kita sedar mengurut kaki terseliuh dengan minyak panas rupanya salah kerana ia boleh menyebabkan kecederaan yang semakin teruk.

Artikel Popular

Jika Anda Amalkan Letup Jari, Lama-Kelamaan Berisiko Jadi Penyakit Tulang Athritis

Tabiat meletupkan jari sudah jadi perkara biasa buat ramai orang tapi jika diamalkan lama-kelamaan boleh bawa kemudaratan.

Menu Ringkas Untuk Alas Perut Jika Tiba-Tiba Lapar Pada Waktu Malam!

Jika anda tiba-tiba lapar pada waktu malam, anda tidak digalakkan untuk makan makanan berat kerana ia boleh mempengaruhi waktu tidur anda.

2 Tahun Kumpul RM16.50, Bapa Akhirnya Mampu Belikan Anak Baju Baharu!

Kesungguhan seorang bapa yang juga merupakan pengemis berhempas-pulas mengumpul duit selama dua tahun untuk membeli baju baharu anaknya mendapat perhatian dunia.

Penonton Filem ‘Misteri Dilaila’ Terkejut & Teruja Bila Dapati Ada Dua Babak Akhir Berbeza

Filem terbaru Syafiq Yusof kini menjadi bualan hangat warganet kerana menampilkan dua ending yang berbeza!

Tip Lakukan Push Up Dengan Sempurna Agar Anda Dapat Hasil Maksima

Anda mungkin fikir senaman push up merupakan gerakan yangh ringkas sahaja tapi sebenarnya jika amalkan teknik yang salah hasilnya tak mencapai potensi sebenar.

Lelaki Yang Nak Kahwin Perlu Pegang 5 Sebab Ini Kenapa Harus Stop Rokok

Kepada anda yang sudah merancang bakal mendirikan rumah tangga tetapi masih memiliki habit yang kurang elok, adalah wajar untuk anda berusaha membuangnya jauh-jauh.

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: