Ramai orang memilih diet vegetarian kerana ia bersifat rational, serta bagus untuk kesihatan.  Terdapat pelbagai jenis vegetarian iaitu vegetarian lacto-vegetarian,
Hasil sebuah kajian menunjukkan senaman terutamanya senaman kardio seperti berjogging, akan meningkatkan kualiti sperma seorang lelaki.
Lepas ni tak payah pergi SPA atau pusat kecantikkan, makan 5 buahan dan sayuran ni je...
Halia mempunyai agen anti-virus dan anti-radang yang boleh membubarkan batu karang masih kecil dengan cepat dan dapat mengurangkan kesan kehangatan kesakitannya.
Jika anda memilih yang betul, karbohidrat dapat membantu anda membuang lemak perut, merasa kenyang, dan menambahkan tenaga. Lagipun,
Andai kata hari ini anda selesema dan tidak sedap badan, sambil-sambil anda scroll telefon anda tu, apa kata anda cuba 7 makanan ini untuk cepat baik dari selesema.
Kaca mata hitam yang tidak dilengkapi dengan UVA dan UVB hanya mampu menyaring silau cahaya matahari tetapi tidak dapat melindungi mata anda daripada bahaya sinar UV yang terlihat. Paparan sinar UVA dan UVB juga meningkatkan risiko katarak, degenerasi, bahkan kanser.
Sewaktu tidur kita akan memperkuat ingatan dan mempraktikkan keterampilan yang dipelajari sewaktu terjaga Jika anda mencuba untuk mempelajari sesuatu, baik secara fizikal atau mental, maka selanjutnya anda akan mempraktikkannya.
Jurulatih perlulah bertimbang rasa dalam menjalankan tanggungjawabnya. Jurulatih perlu mengetahui kondisi pelanggannya dari masa ke masa dalam memberi latihan sebagai contoh kondisi pelanggannya dari kesihatan, pemakanan, kecederaan sebelum memulakan latihan.
Menerusi artikel kami sebelum ini (Malas Bersenam Pada Waktu Pagi Membuatkan Metabolisme Anda Lemah), kami menjelaskan kepada anda bahawa ketidakseimbangan senaman dan pemakanan khususnya pada waktu pagi akan melemahkan metabolisme anda. Di sini, kami

Artikel Popular

Lakukan 3 Perkara Mudah Pada Bulan Puasa Ini, Dan Miliki Perut Kempis Raya 2018

Ini antara tip untuk puasa Ramadhan pada tahun 2018 unutk melancarkan ibadah puasa anda dalam masa yang sama boleh menurunkan berat badan. Paling penting disiplin kena tinggi. Ini antara persediaan yang boleh anda lakukan.

Telur Memang Berkesan Kalau Nak Kurus, Tapi Hati-hati Bagi Ibu Hamil, Kanak-kanak & Warga...

Tapi tahu tak sebenarnya telur mentah dan telur separuh masak juga boleh membawa kuman?

8 Selebriti Hollywood Guna Khidmat Lelaki Kacak Sebagai Bodyguard, Rupa Paras Kriteria Jadi...

Kalau di Malaysia mungkin kita jarang nampak dan dengar selebriti akan membawa bodyguard.

Netizen Teruja Abang Syed Saddiq Kacak & Berbadan Sado Persis Model, Tinggi Macam Atlet...

Bukan sahaja kerana kemenangan Syed Saddiq, malah wajah abangnya yang kacak

5 Cara Six Pack Boleh Timbul Semasa Bulan Puasa

Bulan puasa bukan alasan untuk tidak mahu bersenam, nak six pack sebelum raya sila buat senaman ini.

10 List Makanan Sahur Wajib Lelaki Bujang

Biasanya awal Ramadan adalah waktu paling rajin untuk seseorang memasak aneka menu lazat untuk kekal bertenaga sepanjang hari di bulan Ramadan. Tetapi sampai bilakah tahap kerajinan anda itu mampu bertahan? At the end 10 makanan ini juga anda hadap dan capai disebabkan malas bangun awal pagi!

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: