Boxer lebih longgar, selesa dan ‘bergaya’ sama ada ketika bersantai di rumah mahupun ketika tidur dikatakan lebih selamat dari segi kesuburan. Benarkah begitu?
Masalah rambut gugur merupakan satu igauan buruk bagi lelaki terutama kepada yang tak tahu punca mengapa ia berlaku.
 Jika telah mengambil secara berlebihan, pastikan anda mencari jalan untuk membakar kesemua kalori itu kembali. INGAT! Setiap 8000 kalori yang tidak dibakar akan meningkatkan berat badan anda sebanyak 1KG!
Untuk bermula bina badan terutamanya bagi orang kurus seperti anda, anda boleh mula mengambil makanan tambahan protein iaitu whey yang menurut kajian, didapati mempunyai pelbagai khasiat tambahan khas untuk anda.
Ramai di antara kita abaikan dan menganggap hal ini perkara biasa yang tidak membahaya. Meletakkan telefon bimbit di sebelah katil atau di mana sahaja berdekatan dengan anda ketika tidur adalah membahaya dan sama sekali tidak digalakkan. Mungkin ada yang menggunakan telefon bimbit sebagai jam penggera, tetapi tolong letakkan...
Hand sanitizer juga punyai keburukan tersendiri buat si pemakainya.
Dengan mengamalkan diet eat clean ini dapatlah anda kurangkan pengambilan makanan yang berlemak kerana penyediaannya lebih sesuai untuk orang berdiet.
Jika anda lakukan beberapa perkara di waktu pagi, boleh membuatkan berat badan anda mudah turun sedikit demi sedikit.
Jika anda ingin singkirkan lemak dengan melakukan senaman, ini merupakan 6 lokasi yang perlu anda fokuskan.
teknik senaman berkepak
Anda mampu dapatkan bahu yang lebih lebar dengan melakukan beberapa senaman ini.

Artikel Popular

Selain Elak Jerawat, Ini 5 Alasan Pentingnya Cuci Wajah Sebelum Tidur!

Jika wajah tidak dicuci, ia boleh mengundang pelbagai masalah kulit. Paling ketara adalah jerawat dan kulit berminyak...

Wanita Ini Kongsi Ubat Elak Kerap Bersin & Hidung Berair Untuk Penghidap Resdung!

Penghidap resdung memang tidak akan lari daripada kerap bersin setiap pagi...

8 Rutin Pagi Yang Lelaki Kena Buat. Kalau Nak Body Power, No 1 Kena...

Walaupun dengan gaya sederhana, yang penting anda kekal segar sepanjang hari. Malah permulaan rutin pagi yang baik dapat meningkatkan keyakinan diri untuk tampil lebih bertenaga.

Petanda, Punca Dan Rawatan Kanser Prostat Yang Perlu Anda Tahu

Dikenali sebagai antara 'pembunuh' utama lelaki, kanser prostat merupakan kanser yang cukup merbahaya

Elak 9 Makanan Ini Kalau Tak Mahu Jejaskan Ketampanan Lelaki

Bila badan sihat, akan terpancarlah wajah yang ceria. Namun jika pemakanan tidak dijaga rapi, penampilan diri akan nampak lesu dan tidak bermaya...

Hadi Fayyadh Cipta Sejarah Jadi Pemain Pertama Negara Beraksi Di Liga J2 Jepun

Tahniah buat pemain muda negara yang mencipta sejarah beraksi di liga divisyen 2 Jepun!

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: