Rasa daging ikan toman agak hambar, namun khasiatnya terlalu banyak seperti menyihatkan otak, kurangkan risiko kencing manis dan sebagainya
Jom bina otot sixpack dan ratakan perut guna senaman ini, barulah perut tersebut tidak melimpah hingga cacatkan gambar anda
Bagi lelaki ini tiada istilah tak ada masa dan sibuk dengan tugasan kerja jika benar-benar ingin turunkan berat badan dan keluar dari masalah obesiti.
Sekiranya anda alami rasa sakit, lenguh atau kejang pada otot badan, lakukan pemeriksaan segera.
Demi mendapatkan badan yangs asa untuk melakonkan karakter Batman, Ben Affleck telah mengikuti beberapa latihan senaman ini.
Sukan ragbi adalag sukan yang guna kekuatan seluruh badan. Jadi ada banyak perkara anda kena buat untuk maintain kecergasan
Di mana sahaja, tangga sentiasa dipandang sepi, tiada orang nak guna kerana ia memenatkan, namun tak ramai tahu ia baik untuk kesihatan dan banyak kebaikan
Kenapa perlu baring kosong sahaja semasa layan Netflix sedangkan anda boleh lakukan senaman!
Pastikan anda masak mi segera mengikut cara yang betul untuk mengurangkan kesan lilin dan MSG.
Usahlah kerana kerja terlalu banyak anda pula berdepan masalah kesihatan sehingga menyebabkan burnout.

Artikel Popular

“Adakah Muka Saya Seperti Ibu Shamir”? Dialog Viral Lucu Lelaki Ini Cetus Gelak Tawa...

Gara-gara tidak menyemak atau mengenal pasti semula pemilik nombor telefon, nombor milik seorang pemuda dari Ayer Hitam, Batu Pahat telah dimasukkan ke dalam sebuah grup Whatsapp sekolah.

Nak Otot Jadi Mantap Lebih Cepat, Wajib Buat 10 Senaman Ini Setiap Pagi!

Bukan sahaja memberi manfaat pada otot, ia juga mengajdikan badan anda lebih segar dan sihat.

Senang Rupanya Nak Pilih Tembikai Yang Manis & Elok, Hanya Ikut 4 Cara Yang...

Tidak ramai di kalangan kita tahu cara-cara yang betul untuk memilih buah tembikai yang manis dan terbaik...

Jika Rambut Mula Gugur, Ini 5 Petua Untuk Elak Kepala Jadi Botak

Masalah rambut gugur merupakan satu hal yang cukup merisaukan buat seorang lelaki tetapi anda boleh cuba 5 petua ini.

Kalau Nak Isteri Cantik & Kekal Ramping, Suami Kena Pastikan Isteri Cukup Tidur!

Jadi lepas ini, para suami kenalah ajak isteri tidur awal ye. Barulah dapat hasilnya!... 

Mahu Badan Sixpack Sado Dengan Cepat, Amalkan 5 Jenis Makanan & Minuman Ini

Membina otot perut berbentuk sixpack merupakan idaman ramai lelakidan untuk membantu proses itu anda boleh amalkan makanan dan minuman ini.

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: