Air kelapa bukan sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi banyak mengandungi zat-zat yang diperlukan oleh tubuh.
Kita selalu disyorkan untuk tidur tujuh hingga lapan jam setiap hari, atau tidur lebih awal dan bangun lebih cepat. Namun entah kenapa, sukar sekali melaksanakan kebiasaan tidur yang teratur. Padahal, cadangan ini diberikan bukan tanpa alasan. Bila mengetahui bahawa tidur lebih cepat menawarkan banyak keuntungan seperti menurunkan berat badan atau membuat anda lebih produktif di pejabat
Lepas ni tak payah pergi SPA atau pusat kecantikkan, makan 5 buahan dan sayuran ni je...
Mereka yang mengalami sindrom patah hati akan sembuh dengan cepat selepas tekanan emosi dan fizikal yang dialami mula berkurangan dan biasanya masa yang diambil untuk pulih semangat antara seminggu hingga lapan minggu. Bagaimanapun, dalam kes yang jarang berlaku, sindrom patah hati boleh menyebabkan maut.
Boxer, seluar seakan-akan dipakai oleh peninju dikatakan lebih selesa dipakai berbanding seluar dalam oleh kebanyakan kaum lelaki. Boxer yang lebih longgar, selesa dan ‘bergaya’ ketika tidur juga dikatakan lebih selamat dari segi kesuburan. Betul ke? Kenapa Lelaki Perlu Pilih Boxer? Semestinya Selesa Boxer lebih longgar berbanding seluar dalam memberi pergerakan yang bebas buat...
Mereka secara amnya mengambil sebanyak 1,200 kalori sehari berbanding penduduk di negara lain yang kebiasaannya mengambil 2,000 kalori sehari. Walaupun jumlah kalori yang diambil adalah rendah, diet mereka dipenuhi dengan makanan berkhasiat serta bernutrisi tinggi. Mereka juga sudah membiasakan diri untuk berlapar. Sebab itu mereka masih boleh kekal sihat dan hidup lebih lama walaupun mengambil sedikit kalori.
Siapa kata buah betik hanyalah baik untuk mengubati sembelit dan buasir? Sebenarnya, banyak kebaikan yang dapat diperoleh dari pemakanan buah betik ini. Kami kongsikan kebaikannya! 1. Mengubati sembelit dan buasir Jika mengalami sembelit cubalah memakan betik. Ia murah lagi selamat. Betik juga penawar yang ideal bagi penyakit buasir berdarah, Malah...
Punggung sangat sensitif terhadap ketegangan otot akibat tekanan. Dalam keadaan lemah dan kaku, otot punggung mengalami kekejangan.
Daging kambing kaya lemak tak tepu, iaitu sekitar 1 gram setiap bahagian, berbanding dengan daging lembu atau ayam. Lemak tak tepu adalah sejenis lemak baik yang membantu mengimbangi paras kolesterol darah, mengurangkan keradangan dalam badan dan menstabilkan degupan jantung.
Atasi masalah cepat tua sebelum usianya. Amal pemakanan dan gaya hidup sihat untuk mengelakkan masalah lemak jatuh pada wajah ini.

Artikel Popular

Kajian Dapat Penggunaan Telefon Pintar Lebih Lima Jam Sehari Boleh Jadi Punca Masalah Berat...

Terdapat kajian mendapati penggunaan telefon atau peranti pintar melebihi lima jam sehari boleh menjadi salah satu punca masalah berat badan.

Langkah Terbaik Singkirkan Blackhead Pada Wajah, Barulah Anda Boleh Terus Kekal Kacak!

Beberapa langkah terbaik untuk singkirkan serta elak blackhead daripada bermaharaja di atas kulit wajah anda.

Sebagai Pemilik Kereta, Ini 12 Perkara ‘Basic’ Penjagaan & Servis Kereta Harus Anda Tahu!

Sebagai pemilik kereta yang bertanggungjawab ambillah tahu serba sedikit tentang komponen dan penjagaan servis penting.

Selain Stamina Lebih Kuat, Lelaki Gemar Berlari Juga Akan Tampil Sangat Awet Muda

Pelbagai kelebihan anda dapat selain memperkuatkan stamina banyak lagi yang anda sendiri akan rasa.

Tunggang Motosikal Dengan Penyerap Hentakan Bermasalah Boleh Sebabkan Sakit Belakang Serius Seperti Slip Disc

Tabiat tunggang motosikal yang mempunyai penyerap tekanan bermasalah dan tidak berfungsi dengan baik boleh menyebabkan sakit belakang yang serius!

Tunaikan Nazar Balik Kampung Dengan Berjalan Kaki, Lelaki Ini Harungi Sejauh 290 Kilometer!

Selepas kebenaran rentas dibuka lelaki ini tunaikan nazarnya untuk pulang ke kampung halaman dengan berjalan kaki sejauh 290 kilometer!
error: Hello. Cannot.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group