Untuk pengetahuan, mikrob perlu dikekalkan dalam ekosistem tubuh sebagai perlindungan bagi sistem imun, pencernaan dan jantung. Pakar Dermatologi dari Metairie, Louisiana AS, Dr Patricia Farris berkata, apabila umur meningkat, kelenjar minyak lebih terbuka menjadikan kelembapan kulit lebih cepat hilang.
Latihan ini diprogramkan untuk meningkatkan saiz dan kekuatan otot menggunakan metodologi pembinaan otot yang dikenali sebagai..
Tetapi, tidak ramai yang menyedari bagaimana tanggungjawab tersebut memberikan tekanan dan boleh membawa kesan buruk terhadap kesihatan mental (kemurungan) dan kesihatan anda secara keseluruhan lebih-lebih lagi sudah tentu ia juga sedikit sebanyak menjejaskan kualiti seks sehingga membawa kepada masalah mati pucuk.
Bolehkah manusia hidup tanpa gula putih (sucrose)? Gula putih sebenarnya berada di dalam kategori karbohidrat ringkas. Maksudnya ia..
Hand sanitizer juga punyai keburukan tersendiri buat si pemakainya.
Kita semua memerlukan tidur untuk menjaga kecantikan, dan ternyata rehat malam yang baik sangat membantu keajaiban pada kulit anda. Apabila terlalu sering berjaga malam, adalah perkara biasa bangun pada waktu pagi dengan bulatan bawah mata yang gelap dan kulit kering. Bagaimana tidur oleh mempengaruhi kecantikan kulit anda? 
Tentu anda semua sudah sedia maklum bagaimana terseksanya mereka yang mengidapi penyakit gout. Penyakit kerap dikaitkan dengan tingginya kandungan asid urin di dalam badan seseorang.
Suhu badan secara beransur-ansur meningkat pada siang hari, memuncak pada waktu petang ketika orang merasa terjaga dan berwaspada. Kemudiannya menurun pada waktu malam, menyebabkan seseorang berasa mengantuk. Apabila seseorang mula tidur, suhu badan akan berkurangan sebanyak 1 hingga 2 darjah. Ini mungkin kerana badan memelihara tenaga untuk fungsi lain. Jika seseorang tidur dengan memakai stokin, ini boleh membantu kitaran suhu tubuh mereka. Kitaran suhu badan yang baik adalah antara 60 dan 67 ° F.
Kajian itu dibuat selama 10 tahun membabitkan 31,696 orang peserta berusia purata 60 tahun. Berdasarkan kajian ini, kita disaran mengamalkan gaya hidup sihat, malah kajian turut menunjukkan risiko mendapat strok menurun dengan setiap pertambahan kaedah gaya hidup sihat.
Bukan senang nak miliki badan idaman. Kalau tak disertakan dengan diet dan senaman yang konsisten, mana mungkin badan anda boleh cantik, tegap dan mantap...

Artikel Popular

Betul Ke Lelaki Yang Kerja Dekat HR Suka ‘Reject’ Resume Wanita Melayu Yang Berhijab?

Sebuah agensi media tempatan mendedahkan wanita Melayu yang berhijab sukar mendapat tawaran pekerjaaan berbanding mereka yang memilih untuk tidak berhijab.

10 Tip Buat Rumah Lebih Sejuk Pada Musim Panas Seperti Sekarang

Cuaca panas merupakan situasi yang cukup membuat kita menjadi sangat tidak selesa. Jom ikuti cara terbaik untuk sejukkan badan dan kelas.

“Kalau Mainan Yang Aku Simpan Hilang, Aku Boleh Murung Tau!” – Harap Semuanya OK

Seorang pengumpul mainan berkongsi cerita sekiranya mainan yang dibelinya hilang dalam simpanan, tak mustahil dia boleh jadi murung.

Kalau Buat 4 Teknik Senaman Dumbbell Ini Di Rumah Pun Boleh Sado Tau!

Kebanyakan lelaki mengimpikan tubuh yang tegap dan body yang sado. Itu adalah trend semasa namun tidak rasa yang punyai masa untuk melakukannya.

Warganet Gempar Bila Game PUBG Diharamkan Hingga 30 April!

Di sebalik populariti pasti ada kontroversi, itulah yang berlaku kepada permainan video mobile paling popular di dunia, PUBG.

Takkan Pakai Sarung Jer? Kenali 5 Jenis Seluar Jeans Yang Selalu Anda Pakai!

Ramai orang suka memakai seluar jeans kerana ia bukan sahaja tahan lasak malah selesa untuk digayakan di mana-mana sahaja.

© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd • Dikendali Oleh Astro Group

error: