Namun cara yang kita lakukan selama untuk atasi kaki terseliuh itu salah kerana ia mungkin boleh menyebabkan kecederaan yang semakin teruk.
Berlari menggunakan treadmill telah banyak membantu ramai orang untuk dapatkan badan lebih kurus dan sihat.
Jangan lepaskan peluang untuk dapat peluang menangi pakej peniginapan di resort bertaraf antarabangsa dengen menyertai MASKULIN DARE 50KM!
Tak semestinya perlu ke gym, sambil tengok tv di rumah pun anda boleh lakukan senaman kaki ini.
Sambil berlari, jom kutip catatan larian anda sehingga 50KM dalam masa 40 hari.
Mencapai jarak 10 kilometer merupakan impian ramai orang yang mula aktif berlari dan anda boleh mencapainya dengan ikuti langkah MASKULIN kongsikan kali ini.
Tidak semua kasut larian yang berada di pasaran sesuai untuk semua orang kerana kita mempunyai bentuk kaki berbeza-beza.
Buat penggemar aktiviti larian inilah cabaran individu virtual run yang boleh anda sertai bagi menguji sejauh manakah kemampuan anda!
Senaman treadmill juga sebenarnya sama faedahnya seperti anda mendaki bukit yang tinggi kerana ia mampu membakar kalori dan lemak dengan cepat.
Seperti mana yang anda tahu, larian merupakan bentuk aktiviti dan senaman yang sangat popular dan mempunyai banyak kelebihan untuk kita.

Artikel Popular

Tip Guna Pomade Dengan Betul, Barulah Dapat Gaya Rambut Seperti Diidamkan

Untuk dapatkan gaya rambut idaman anda perlu ikut tip bagaimana nak guna pomade dengan cara terbaik!

Ice-Watch Light Up The Night Run 2022 Dapat Sambutan Lebih 4,000 Peserta Dalam &...

Berlangsung pada waktu malam Ice-Watch Light Up The Night Run 2022 merupakan antara acara larian yang cukup dinantikan ramai!

Cara Hidupkan Enjin Kereta ‘Push Start’ Bila Bateri Remote Sudah ‘Kong’ Atau Hampir Habis

Bateri kunci keyless anda sudah 'kong'? Ini beberapa cara bagaimana nak hidupkan enjin!

Susah Nak Tumbuh Jambang? Ini 5 Cara Mudah Boleh Cepatkan Jadi Lebat!

Anda susah nak 'be;a' jambang? Usah risau ini beberapa tip boleh percepatkan ia tumbuh dengan lebat.

Tip Panjangkan Hayat Bateri Kereta, Pandai Jaga Tiga Tahun Pun Masih Baik

Kalau pandai jaga memang bateri akan lebih tahan lama, ikuti beberapa tip berguna ini!

Petanda ECU Kereta Bermasalah & Bagaimana Nak Kenal Punca Kerosakannya 

Beberapa petanda dan punca bagaimana ECU kereta anda boleh rosak.
error: Hello. Cannot.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group