7 Senaman & Panduan Bina Otot Untuk Si Kurus

7 Senaman & Panduan Bina Otot Untuk Si Kurus

Siapa cakap orang yang kurus tak boleh bina badan dan jadi sado.Ramai lelaki yang kurus cukup teringin untuk memiliki badan yang tegap dan berisi seperti Zul Ariffin tetapi ramai antara mereka berasa seolah-olah tiada harapan untuk mereka kerana berat badan mereka...
5 Senaman Wajib Try Bagi Lelaki Ingin Bina Badan

5 Senaman Wajib Try Bagi Lelaki Ingin Bina Badan

Ada 5 jenis senaman paling utama dan wajib anda lakukan, sama ada untuk membina badan, mahupun membakar lemak. Ia akan membantu anda untuk membina otot dengan cepat dan membakar lemak secara berkesan! 1.Push Up (Bodyweight/Weighted) Senaman push up adalah senaman yang...
KORPORAT     POLISI DATA PERIBADI    PENAFIAN   •   LANGGANAN      PENGIKLANAN      KERJAYA       HUBUNGI KAMI

© Hakcipta Terpelihara • Dikendali Oleh Astro Group

error: