• Gaya Hidup
  • Cergas
  • Grooming
  • Inspirasi
  • Stail
  • Auto
  • Event
  • Hantar Cerita
  • Maskulin TV
    • Roda Panas
    • Xpert Maskulin
    • Maskulin Fitness
Search
MASKULIN
  • Gaya Hidup
  • Cergas
  • Grooming
  • Inspirasi
  • Stail
  • Auto
  • Event
  • Hantar Cerita
  • Maskulin TV
    • Roda Panas
    • Xpert Maskulin
    • Maskulin Fitness

SENAMAN REGANGAN BADAN

By
Farizul Izwany
-
June 24, 2021
Lihat lagi: Maskulin Fitness

Merangsang peningkatan pergerakan otot. Pergerakan otot menjadi lebih efisien dan lebih teratur. Mengurangkan risiko kekejangan otot di mana sistem; telah dibekalkan dengan oksigen dan elektrolit dari penyaluran darah yang efisi Proses penceraian antara hemoglobin (sel yang mengikat oksigen) dengan oksigen berlaku dengan lebih jitu.

Proses pengumpulan asid laktik dapat dilengahkan. Meningkatkan prestasi semasa bersenam.

Otot yang diregang dan dipanaskan sebelum bersenam menjadikan ia lebih mudah bergerak. Sendi juga boleh berfungsi dengan lebih baik. Aktiviti ini akan menjadikan senaman kita lebih berkesan.

Farizul Izwany

Video Menarik:

Kebaikan Bersenam Di Bulan Ramadan TRX WORKOUT FITNESS MASKULIN : PARTNER WORKOUT FITNESS MASKULIN : CROSSFIT WORKOUT FITNESS MASKULIN : UPPER BODY WORKOUT FITNESS MASKULIN : BODYWEIGHT TRAINING

VERSI CETAK | VERSI DIGITAL

FOLLOW US:

Facebook
Instagram
Twitter
Youtube

EDITORIAL MASKULIN:

03-51013889

Ideaktiv
Nona
Mingguan Wanita
Keluarga
Media Hiburan
Pesona Pengantin

Pa&Ma
Maskulin
Remaja
Rasa
Impiana
Meremang

Hijabista
Kashoorga
Vanilla Kismis
Libur
Umpan


Pengiklanan
Hubungi Kami
Tentang Kami
Notis Privasi
Polisi Privasi
Terma Penggunaan

FOLLOW US:

Facebook
Instagram
Twitter
Youtube

EDITORIAL MASKULIN:

03-51013889

Ideaktiv
Nona
Mingguan Wanita
Keluarga
Media Hiburan
Pesona Pengantin

Pa&Ma
Maskulin
Remaja
Rasa
Impiana
Meremang

Hijabista
Kashoorga
Vanilla Kismis
Libur
Umpan


Pengiklanan
Hubungi Kami
Tentang Kami
Notis Privasi
Polisi Privasi
Terma Penggunaan

error: Hello. Cannot.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group