PILIHAN EDITOR
5 Indikasi Menunjukkan Anda Bersedia Sertai HYROX
HYROX bukan sekadar trend fitness biasa. Kalau anda dah konsisten training dan suka cabar limit diri, mungkin ini tanda anda dah bersedia sertai HYROX.
Ads
Kasut Larian China Semakin Hebat, Mampukah Cabar Dominasi Jenama...
Kasut larian China kini semakin kompetitif dengan teknologi dan harga yang sukar ditandingi. Adakah ia mampu menyaingi jenama Barat?
Tip Latihan Ketika Ramadan Atlet Garmin Untuk Kekal Aktif
Atlet Garmin kongsi 4 tip penting untuk kekal aktif, kekalkan tenaga dan menyesuaikan rutin latihan sepanjang bulan puasa.
Ads
Ideaktiv 8th
Slider 1
Slider 2
Slider 4
TERKINI
Latihan Bebanan vs Senaman Kardio: Yang Mana Lebih Berkesan...
Kardio atau latihan bebanan, yang mana lebih efektif untuk turunkan berat badan? Jawapannya mungkin berbeza daripada apa yang anda sangka. Ketahui apa kata kajian dan pakar kecergasan.
4R Pemulihan Atlet Elit, Apa Yang Perlu Dilakukan Dalam...
Ramai fokus makan sebelum bersenam, tetapi terlupa tempoh sejam pertama selepas latihan seperti pemulihan. Ini konsep 4R yang diamalkan atlet elit untuk pulih lebih cepat dan kekal berprestasi.
Rekod Bawah 60 Minit Bukan Kebetulan, Ini Rahsia Wilson...
Wilson Ng dan Eugene Wong membuktikan disiplin, strategi serta latihan bijak membawa mereka mencipta sejarah HYROX Malaysia dengan rekod bawah 60 minit.
Shokz OpenFit Pro, Earbud ‘Noise Reduction’ Terbaik Buat Pelari...
Shokz OpenFit Pro tampil sebagai open-ear true wireless earbuds yang menggunakan teknologi air conduction, tetapi uniknya menawarkan pengalaman tanpa menutup saluran telinga dengan noise reduction!
Ads
VIDEO
Cape Verde Disambut Bak Wira Selepas Cipta Sensasi Di...
Cape Verde pulang disambut bak wira selepas mencipta kejutan di Piala Dunia 2026. Walaupun tersingkir, semangat juang mereka berjaya menawan hati peminat bola sepak dunia.
CASIO Lancar Jam Cincin Edisi Terhad Kolaborasi Bersama J...
CASIO kembali berkolaborasi dengan J Balvin menerusi jam digital berbentuk cincin edisi terhad. Tampil dengan kemasan emas premium, rekaan unik ini turut dilengkapi pelbagai fungsi digital
5 Senaman Mantapkan Otot Betis, Biar Nampak Lebih Padu
Buat anda yang nak otot betis mantap, lakukan rutin beberapa jenis senaman ini. Pasti hasilnya tidak akan mengecewakan anda!
Dr Say Shazril Kongsi Rahsia Kejayaan Jadi Pasangan Suami...
Daripada doktor kepada atlet HYROX. Dr Say Shazril berkongsi pengalaman, cabaran dan rahsia di sebalik kejayaan bergelar antara pasangan suami isteri terpantas Malaysia dalam HYROX.
5 Sebab Pelari Biasa Mula Beralih Kepada Trail Running
Semakin ramai pelari jalan raya kini beralih ke trail running. Selain lebih mencabar, ia menawarkan pengalaman baharu, komuniti yang erat dan manfaat besar untuk kecergasan fizikal serta mental.
Dari Larian Ke HYROX, Ini Persiapan Perlu Anda Lakukan
Nak beralih daripada larian ke HYROX? Jangan hanya fokus tambah mileage. Kekuatan, endurance dan strategi latihan yang betul memainkan peranan besar untuk menamatkan cabaran ini.
KLSCM Jadi Platform Pemilihan Awal Atlet Marathon Ke Sukan...
KLSCM kini menjadi acara pemilihan awal rasmi atlet maraton ke Sukan SEA 2027. Langkah ini dijangka membuka laluan lebih tersusun buat pelari negara memburu tempat ke temasya dwitahunan itu.
Anak Sulung Rita Rudaini, Airit Rayyan Rizqin Catat Rekod...
Pelakon terkenal, Rita Rudaini meluahkan rasa bangga apabila anak sulungnya, Airit Rayyan Rizqin mencipta kejayaan membanggakan dalam bidang sukan.Mewakili...