Tip Senaman Crunches & Guna Dumbbell Dengan Betul ft Star Fitness PT

MASKULIN Fitness pada kali ini menjemput dua personal trainer dari gym terkenal di Lembah Klang, Star Fitness untuk berkongsi dua senaman menarik.

Pertama tip melakukan crunches dengan betul dan kedua tip menggunakan dumbbell dengan tepat. #maskulin #majalahmaskulin