Risiko Serangan Jantung Ketika Berlari, Penting Untuk Tahu Kemampuan HR

Farizul Izwany Ibrahim -

Teknik Bernafas Dengan Betul, Buat Larian Lebih Selesa & Lambat ‘Pancit’

Farizul Izwany Ibrahim -

Larian Latihan MAF, Teknik Bina Stamina Efisien Serta Paling Mesra Jantung 

Farizul Izwany Ibrahim -

Buat 5 Minit Je Pre-Workout, Hasil Senaman Jadi Jauh Lebih Berkesan

Farizul Izwany Ibrahim -
teknik plank six-pack

Teknik Plank Berkesan, Buat Dengan Betul Six-Pack Pun Akan Muncul

Farizul Izwany Ibrahim -

Tak Perlu Jogging, Cukup Dengan Senaman Naik Turun Tangga & Jangan...

Farizul Izwany Ibrahim -
banyaknya basikal kelebihan

Banyaknya Faedah Berbasikal, Patutlah Jadi Trend Paling Popular Sekarang

Farizul Izwany Ibrahim -
jadi lebih sasa

Bisep & Trisep Jadi Lebih Sasa, Mudah Saja Dengan Beberapa Step...

Farizul Izwany Ibrahim -

Rahsia Mudah Lelaki Boleh Nampak 5 Tahun Lebih Muda Daripada Usia...

Team Maskulin -
jenis kesilapan cedera mudah

Jenis Kesilapan Biasa Ramai Lakukan Semasa Jogging Hingga Mudah Cedera

Farizul Izwany Ibrahim -
Lebih Info Maskulin

Pelari 24 Tahun Meninggal Dunia Tiga Kilometer Sebelum Garisan Penamat Maraton,...

Farizul Izwany Ibrahim -
Pelari berusia 24 tahun meninggal dunia selepas rebah hampir ke garisan penamat New York City Marathon. Keluarganya mendedahkan dia mengalami rhabdomyolysis.