Cuba Periksa Warna & Bentuk Kuku Anda, Kerana Ia Boleh Memberi Petunjuk Tahap Kesihatan Anda

Walaupun kedengaran kelakar, namun tahukah anda, warna kuku dan bentuk kuku sangat memainkan peranan penting dalam memberi petunjuk kesihatan anda? Menurut portal rasmi, MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia, plat kuku ialah bahagian sebenar kuku yang diihat oleh mata kasar, terdiri daripada lapisan keratin lutsinar berlamina. Plat kuku ini tumbuh dari pangkal kuku. Apabila sel baru tumbuh, sel lama ditolak keluar ke hujung jari dalam bentuk lapisan keratin yang keras dan padat. Kuku yang sihat boleh dilihat dari segi kebersihannya, mempunyai permukaan licin tanpa alur dan warna seragam. Ia harus bebas daripada tompokan, berubah warna atau menjadi pudar. Apa lagi ambil tangan anda dan periksalah kuku anda. Adakah ia berbentuk atau berwarna seperti dinyatakan ini. #1: KUKU BENGKOK / CENGKUK Kuku berbentuk seperti ini itu tandanya anda kekurangan vitamin B-12 dan zat besi dalam badan. Ini tandanya anda perlu makan kerang, ikan sardin atau ikan salmon, tuna dan daging lembu. Malah pengambilan susu dan yoghurt juga sangat digalakkan kerana ia kaya dengan vitamin B-12. #2: KUKU TERLALU PUTIH Kuku yang sihat selalunya warna kemerah-merahan, bukanya warna putih. Kuku yang terlalu putih menunjukkan anda mempunyai masalah hati seperti hepatitis atau penyakit kuning. #3: KEBIRUAN DI SEKELILING BULAN SABIT Ya, memang benar! Warna kuku sebenarnya boleh menentukan anda sihat atau tidak. Jika kuku anda agak kebiruan kemungkinan besar anda ada masalah dengan paru-paru dan tidak menolak mungkin organ dalam tubuh badan tidak mendapat oksigen yang secukupnya. #4: BINTIK ATAU GARISAN PUTIH DI KUKU Keadaan kuku seperti ini memang tidak menarik! Ia menunjukkan tubuh anda memerlukan kandungan vitamin yang mencukupi. Malah, mungkin juga tubuh menunjukkan reaksi alahan terhadap sesuatu produk. #5: LUNULA PUCAT Perhatikan hujung kuku anda, jika kekuningan ataupun pucat besar kemungkinan kandungan gula dalam tubuh badan terlalu tinggi atau anda menghidapi penyakit diabetes. Namun tidak semestinya anda menghidapi diabetes, mungkin juga kuku anda dijangkiti kulat kerana itulah dia berwarna kekuningan. #6: KUKU BULAN SABIT PUTIH Ini tandanya anda mengalami masalah kelejar tiroid namun anda boleh menarik nafas lega kerana sistem penghadaman anda sihat dan berkerja dengan bagus. #7: LUNULA SANGAT KECIL Jangan berbangga sangat jika lunula anda bersaiz kecil kerana biasanya ia menunjukkan masalah imunisasi rendah dan anda mempunyai masalah dalam pencernaan. Tidak tolak kemungkinan juga disebabkan metabolisme perlahan dan toksin berlebihan dalam badan. #8: KUKU TIADA BULAN SABIT Memang nampak cantik, namun kuku seperti ini menunjukkan ada mempunyai masalah dengan kelejar tiroid. Ia akan mengakibatkan kemurungan, perubahan emosi dan kenaikan berat badan. #9: KUKU RETAK / TERBELAH Pernah alami seperti ini? Jika pernah, itu tandanya kuku anda sedang diserang penyakit. Jangan ambil mudah tentang ini. Jika dibiar bimbang ia melarat pula nanti. #10: GARIS HITAM PADA KUKU Warna atau garisan hitam tidak bermaksud anda limited edition ya! Ia menunjukkan permulaan simptom-simptom serangan melanoma iaitu sejenis penyakit kanser kulit. Segara dapatkan nasihat dan rawatan daripada pakar.