Walaupun kemeja sinonim dengan lelaki, namun untuk memilih kemeja yang sesuai dengan gaya dan bentuk badan bukanlah perkara mudah.

Membeli kemeja dengan ukuran yang salah bukan sahaja boleh merosakkan gaya, tetapi menyebabkan kemeja tidak terletak kemas pada tubuh badan.

Memandangkan setiap orang memiliki bentuk tubuh dan personaliti yang berbeza-beza, jadi elak beli kemeja bersandarkan jenama, jenis, warna atau harga semata-mata.

Apa yang penting, fokuslah pada pembelian kemeja yang boleh memberikan anda rasa selesa ketika menyarungkannya.

Oleh itu sebelum membeli kemeja, semak dahulu perkara penting ini agar anda tidak tersalah memilih.

1. Beli kemeja sesuai dengan tubuh badan

Pemilihan saiz yang betul penting sebelum anda merancang untuk membeli sehelai kemeja. Pastikan saiz anda dahulu sama ada dalam kategori kurus, gemuk atau bertubuh sederhana. Belilah kemeja yang sepadan, tidak terlalu besar atau tidak terlalu kecil pada ukuran badan anda. Memilih kemeja yang tepat akan menampakkan penampilan anda lebih kemas dan terletak dengan ukuran badan.

2. Pilih jenis fabrik yang selesa

Fabrik daripada kapas selalunya menjadi pilihan untuk kemeja formal kerana ia akan membuatkan anda rasa selesa walaupun dipakai ketika cuaca panas. Selain jenis fabrik, pemilihan kain yang lembut dan anti-kedut juga penting. Misalnya kemeja berkain satin lebih sesuai untuk majlis makan malam. Untuk anda yang mempunyai aktiviti yang padat, pilihlah kemeja daripada fabrik yang kurang panas agar anda tidak mudah berpeluh. Apabila anda mengetahui jenis-jenis fabrik, secara tidak langsung ia akan memudahkan anda untuk membuat pilihan yang betul sesuai dengan gaya hidup anda.

3. Sesuaikan warna kemeja dengan warna kulit

Apa yang penting, belilah warna kemeja sesuai dengan warna kulit dan rambut anda. Warna kemeja yang lembut atau pastel merupakan pilihan terbaik untuk pemakaian formal. Ini kerana warna sebegini lebih formal berbanding warna terang yang lebih sesuai untuk pemakaian kasual.

4. Pemilihan kolar juga penting

Kolar merupakan bahagian perincian kemeja yang sangat penting kerana ia boleh menyerlahkan wajah seseorang. Lelaki berwajah kecil perlu elak memakai kolar lebar kerana kolar saiz sebegini akan menenggelamkan wajah anda. Manakala lelaki bewajah lebar pula perlu mengelak daripada memakai kolar ‘narrow’ yang boleh menampakkan wajah lebih besar. Biasanya saiz kolar kemeja adalah antara 14, 14 ½, 15 dan 16 inci. Saiz kolar yang sesuai bergantung pada dimensi di bawah halkum.

5. Cari corak kemeja yang sesuai

Corak kemeja akan memberi ilusi pada tubuh, jadi pastikan anda tidak tersalah memilih. Lelaki bertubuh besar seeloknya memilih kemeja dengan motif garis vertikal agar tubuh nampak lebih kurus. Jika anda bertubuh kecil, pilihlah kemeja dengan motif garis horizontal.

6. Kenali jenis manset (cuff)

Penting untuk anda tahu manset atau cuff pada sehelai kemeja. Terdapat dua jenis cuff yang biasa dipakai iaitu French Cuff dan Barrel Cuff. Bagi kemeja French Cuff, memerlukan anda menggunakan kafling pelbagai bentuk yang dimasukkan ke dalam lubang butang pada pergelangan lengan kemeja. Manakala Barrel Cuff pula diletakkan butang pada pergelangan lengan kemeja. Kemeja jenis ini yang paling biasa dipakai untuk ke pejabat.

Follow Youtube MASKULIN

Anda pasti sudah sinonim dengan Zumba kan? Tahukah anda bahawa Zumba merupakan satu senaman High-Intensity interval training (HIIT)? High-Intensity interval training (HIIT) bermaksud, senaman yang anda lakukan berbentuk berat, namun bertindak pantas untuk memecahkan lemak.

Apa itu Zumba?

Zumba merupakan satu senaman yang berbentuk tarian yang akan diketuai oleh Zin (trainer). Ia merupakan kombinasi elemen tarian dan aerobik yang biasanya akan ditarikan mengikut rentak, dan anda boleh mengikut step tarian yang telah disediakan untuk anda.

Mengapa Zumba tidak digalakkan kepada mereka yang baru dalam dunia Fitness?

Ini kerana berat badan anda tidak menggalakkan anda untuk bergerak secara agresif. Jika anda dikategorikan sebagai obese, anda harus memulakan senaman secara ringan. Zumba membuatkan anda bergerak secara agresif dengan steps tariannya yang akan menyebabkan lutut, pergelangan kaki anda rosak.

Apakah bentuk senaman untuk mereka yang baru mula ber diet?

Anda boleh mulakan dengan berjalan di taman sebanyak 10,000 langkah. Berjalan sahaja sudah boleh membakar kalori dengan banyak. Perlu ingat senaman sahaja tidak membantu anda untuk kurus, anda juga perlu mengamalkan diet secara sihat. Senaman hanya 20% manakala penjagaan pemakanan sebanyak 80%. Jadi, jika anda makan secara sihat, berjalan 10,000 langkah setiap hari sudah memadai untuk kurus.

Lambat lah kurus kalau macam tu

Ingat! Gemuk dah berapa lama? Tak kan sebulan anda sudah tak sabar nak tengok diri anda kurus? Anda perlu konsisten dalam menguruskan diet anda. Berbalik kepada Zumba, setelah anda cukup stamina, boleh bergerak dengan lebih pantas, ini masanya anda ke lantai tari-menari dan ber Zumba lah sepuas mungkin.

7 petua yang ini sangat menarik dan praktikal untuk melebatkan rambut korang dengan hanya menggunakan bahan semula jadi. Sememangnya bahan semula jadi lebih berkesan untuk lebatkan rambut anda.

1. Minyak kelapa

Panaskan minyak kelapa dan urut kulit kepala menggunakan minyak kelapa tersebut dengan hujung jari. Lakukan urutan membulat dan tidak terlalu kuat tekanannya. Kemudian, balutkan rambut anda dengan tuala hangat. Biarkan ia selama setengah jam dan cuci dengan menggunakan syampu. Ulangi kaedah ini sekurang-kurang sekali seminggu untuk memberikan kesan rambut yang lebih tebal dan panjang secepat mungkin.

2. Daun lidah buaya

Ambil dua atau tiga helai daun dan potong kepada dua bahagian. Perah gel yang terkandung di dalam daun tersebut dan sapukan rata pada kulit kepala dan rambut. Biarkan selama setengah jam. Bilas dengan air sederhana suam. Lakukan sekali atau dua kali dalam masa seminggu untuk mendapatkan rambut sihat dan lebat. Mengambil satu sudu jus daun lidah buaya setiap hari ketika perut kosong juga mampu membantu melebatkan rambut.

3. Telur

Pecahkan dua biji telur dan kacau hingga pecah kuning dan sebati. Sapu adunan telur ke atas rambut yang sedia basah. Biarkan selama 10 hingga 15 minit. Cuci rambut dengan air sederhana panas dengan syampu yang sesuai untuk kulit kepala anda agar bau hanyir telur tidak melekat. Cuba lakukan kaedah mudah ini sekali seminggu untuk mendapatkan hasil rambut tebal yang lebih cepat.

4. Kulit buah oren

Okay, selalunya ramai yang gemar makan buah oren dan buang kulitnya ke dalam tong sampah kan? Lepas ni kalau nak makan, sila ingat untuk simpankan kulit tersebut ya. Ambilkan kulit buah oren dan tumbuk sehingga lumat. Sapu rata di atas rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 15 hingga 20 minit dan cuci sehingga bersih. Lakukan sekurang-kurangnya sekali dalam masa seminggu untuk membantu pertumbuhan rambut pada kulit kepala.

5. Avokado + pisang

Selain dijadikan sebagai makanan bayi, kombinasi ini juga sesuai bagi melebatkan rambut anda. Lumatkan isi buah avokado bersama pisang dan gaul sehingga rata. Kemudian, sapukan campuran dua buah ini ke atas kulit kepala berserta urutan ringan. Biarkan ia mengering selama setengah jam agar khasiat kedu-dua buah ini meresap masuk ke dalam kulit kepala. Cuci rambut dengan air suam selama 15 minit bersama syampu. Rambut akan kelihatan lebih tebal dan sihat setelah rambut kering sepenuhnya.

6. Daun inai

Ambil beberapa helai daun inai dan kisar bersama sedikit air. Kisar sehingga ia menjadi seakan pes dan biarkan selama beberapa jam. Gunakan pes tersebut ke atas kulit kepala dan perap rambut dengan topi mandian selama tiga jam. Cuci rambut dengan air sehingga bersih bersama conditioner. Amalkan sebanyak dua kali seminggu untuk menggiatkan lagi pertumbuhan rambut dengan lebih pantas.

7. Daun pandan + santan

Kombinasi antara daun pandan dan santan juga dapat lebatkan rambut anda. Gunakan daun pandan yang sudah ditumbuk, campurkan ia dengan sedikit air dan perah. Kemudian, ambil santan, campurkan dengan pandan tadi dan kacau sehingga rata. Biarkan ia selama setengah hari dan anda boleh sapukan campuran tadi pada rambut anda. Dalam masa 45 minit atau lebih (lagi lama lagi bagus), anda sudah boleh bilas dengan air. Lakukan seberapa kerap yang mungkin untuk dapatkan hasilnya.

Sumber : Illuminasi