Ada hubungan yang tidak pernah mempunyai status sebagai pasangan, tetapi apabila ia berakhir, sakitnya tetap terasa seperti kehilangan sebuah hubungan yang sangat bermakna.
Lebih menyakitkan apabila hubungan yang pada awalnya begitu mesra, penuh perhatian dan sering berkomunikasi akhirnya disimpulkan dengan satu ayat ringkas:
Bagi sesetengah orang, ayat itu mungkin kedengaran biasa. Namun bagi individu yang sudah lama menyimpan harapan, ia boleh menjadi titik yang mematahkan hati.
Apa yang menyakitkan bukan semata-mata kerana seseorang itu menolak perasaan, tetapi kerana harapan yang dibina sedikit demi sedikit terpaksa dilepaskan dalam sekelip mata.
Dalam hubungan seperti ini, seseorang mungkin tidak pernah benar-benar memiliki status sebagai kekasih. Namun, interaksi yang berlaku boleh membuatkan perasaan berkembang.
Mesej setiap hari, bertanya khabar, berkongsi masalah peribadi, mengambil berat ketika sakit, keluar bersama atau memberikan perhatian yang istimewa boleh membuatkan seseorang mula tertanya-tanya sama ada hubungan itu sebenarnya sedang menuju ke tahap yang lebih serius.
Tanpa disedari, harapan mula terbentuk.
“Mungkin dia pun ada perasaan yang sama.”
“Mungkin suatu hari nanti kami akan bersama.”
Namun apabila akhirnya hubungan itu hanya dianggap sebagai persahabatan, yang perlu diterima bukan sahaja hakikat bahawa mereka tidak akan menjadi pasangan.
Sebaliknya, seseorang itu perlu melepaskan kemungkinan tentang apa yang mungkin berlaku.
Dari sudut psikologi, kehilangan sesuatu yang tidak mempunyai pengakhiran atau status yang jelas boleh menjadi lebih rumit untuk diproses.
Dalam situasi ini, seseorang mungkin sukar menentukan apa sebenarnya yang telah hilang. Mereka tidak pernah bercinta, tetapi hubungan itu cukup rapat untuk menimbulkan perasaan.
Mereka tidak pernah berjanji untuk bersama, tetapi harapan tetap wujud. Mereka tidak pernah menjadi pasangan, tetapi hati sudah mula membayangkan masa depan bersama.
Keadaan seperti ini boleh menyebabkan seseorang berdepan dengan konflik emosi yang sukar dijelaskan.
Persoalan itu sendiri boleh membuat seseorang menyalahkan diri kerana merasakan dirinya terlalu berharap.
Salah satu perkara yang sering berlaku dalam hubungan tidak mempunyai status ialah kedua-dua individu mungkin memberikan makna yang berbeza terhadap interaksi yang sama.
Bagi seorang, perhatian dan kemesraan itu mungkin sekadar tanda persahabatan.
Namun bagi seorang lagi, layanan tersebut mungkin kelihatan seperti tanda bahawa hubungan sedang berkembang menjadi sesuatu yang lebih daripada kawan.
Tidak semestinya salah satu pihak sengaja memberikan harapan.
Kadangkala manusia memang mempunyai cara yang berbeza dalam menzahirkan kasih sayang, perhatian dan keakraban.
Namun apabila komunikasi mengenai batas hubungan tidak jelas, perasaan boleh berkembang lebih jauh daripada apa yang sebenarnya dimaksudkan.
Individu yang menyimpan harapan mungkin mengalami pelbagai emosi selepas mendengar bahawa hubungan itu hanya dianggap sebagai persahabatan.
Ada yang kecewa.
Ada yang malu kerana merasakan dirinya mungkin tersalah tafsir.
Ada yang marah kerana merasakan dirinya diberi harapan.
Ada juga yang mula mempersoalkan setiap perkara yang pernah berlaku.
“Selama ini aku seorang saja yang anggap hubungan ini istimewa?”
“Adakah semua perhatian itu sebenarnya tidak bermakna?”
“Kenapa aku boleh jatuh hati sedangkan dia tidak pernah melihat aku begitu?”
Persoalan seperti ini boleh membuat seseorang terus mengulang kembali setiap perbualan dan kenangan, mencari jawapan kepada sesuatu yang mungkin tidak pernah mempunyai jawapan yang jelas.
BACA JUGA : Pengorbanan Seorang Lelaki disebalik Tanggungjawab Mencari Nafkah, Ada Perjuangan Yang Jarang Dilihat
Perasaan tidak semestinya datang kerana seseorang sengaja memilih untuk jatuh cinta. Ia boleh berkembang daripada masa yang diluangkan bersama, perhatian yang diterima dan rasa selesa yang terbina secara beransur-ansur.
Justeru, menaruh harapan tidak semestinya menjadikan seseorang itu terlalu berharap atau tidak matang.
Apa yang penting ialah bagaimana seseorang menguruskan perasaan tersebut selepas mengetahui bahawa perasaannya tidak berbalas.
Pada masa yang sama, individu yang menolak juga mempunyai hak untuk menentukan sempadan hubungan yang diingininya.
Jika seseorang hanya mahu berkawan, keputusan itu perlu dihormati. Namun begitu, orang yang kecewa juga mempunyai hak untuk merasa sedih.
Memahami keputusan seseorang tidak bermaksud kita tidak boleh terluka kerananya.
Ini mungkin persoalan paling sukar selepas hubungan tersebut diberikan batas yang jelas.
Ada yang memilih untuk terus berkawan seperti biasa. Namun bagi individu yang masih mempunyai perasaan, keadaan itu mungkin tidak semudah yang disangka.
Setiap mesej boleh menimbulkan harapan. Setiap perhatian boleh disalah tafsir sebagai peluang kedua.
Setiap pertemuan boleh membuka kembali perasaan yang cuba dilupakan. Dalam keadaan seperti itu, mengambil sedikit jarak mungkin bukan tanda membenci atau memutuskan silaturahim.
Sebaliknya, ia boleh menjadi ruang untuk seseorang memulihkan emosi dan menerima realiti hubungan tersebut.
Kadangkala kita perlu menjauh bukan kerana orang itu jahat, tetapi kerana hati kita sendiri belum cukup kuat untuk berada dekat dengannya tanpa mengharapkan sesuatu.
Tidak semua hubungan yang bermakna ditakdirkan menjadi hubungan romantik.
Ada manusia yang hadir untuk menemani satu fasa kehidupan, memberikan pengalaman, mengajar kita tentang perasaan dan akhirnya pergi tanpa menjadi seperti apa yang kita harapkan.
Ia mungkin menyakitkan, tetapi tidak semestinya bermakna masa yang dilalui bersama itu sia-sia.
Apa yang perlu dilakukan ialah menerima bahawa perasaan kita mungkin benar, tetapi perasaan itu tidak semestinya perlu berakhir dengan sebuah hubungan.
Kerana pada akhirnya, cinta juga kadangkala mengajar kita tentang perkara yang paling sukar:
menerima bahawa seseorang boleh menjadi sangat bermakna kepada kita, tanpa kita menjadi begitu bermakna kepada mereka.
Dan mungkin itulah sebabnya ayat “kita kawan saja kan?” terasa begitu pedih.
Bukan kerana kita kehilangan seorang kekasih.
Tetapi kerana kita terpaksa melepaskan sebuah harapan yang selama ini kita sangka mempunyai masa depan.
Sumber Rujukan : Ambiguous Loss Theory, The Pain of Social Disconnection, dan Social Rejection Shares Somatosensory Representations with Physical Pain.
