Kluster baru yang menjengkelkan..
Itulah kata-kata sesetengah pegawai perubatan ketika mengendalikan kluster baru dari luar negara. Terbaru, dari laporan Mohd Afiq, dia mengimbau kembali kenagan apabila dia mengendalikan kluster Tabligh.
Katanya kluster tersebut sangat mudah memberikan kerjasama dan seronok melawat kluster tersebut walaupun dengan pakaian PPE. Malah terasa seperti melawat kawan-kawan kerana mesra.
“Sentiasa dengar azan berkumandang dalam wad. Bacaan al-quran hampir setiap masa. Wad kusta lama yang penuh dengan cerita hantu pun rasanya hantu-hantu lari bertempiaran kerana pendinding semula jadi dek kerana akhlak dan zikir mereka. Hampir keseluruhannya sangat merendah diri, sentiasa memberi kerjasama yang terbaik. Tak pernah merungut..
“Itulah Kluster Tabligh. walaupun mungkin saya tak berapa setuju mereka di cop sebagai kluster tabligh dek kerana satu dua peserta yang pentingkan diri sendiri menyebabkan yang lain menjadi mangsa.. tapi disebabkan zikir yang di sebut semua maka nak buat macam mana.” Tulisnya di Facebook.
Namun sejak kluster Tabligh sudah pulang ke rumah, datang pula kluster baru yang dianggap sangat menjenkelkan yang dipanggil kluster TURKEY/OVERSEA semuanya agak berbeza.
Kluster ini dikatakan agak demand dan bila nak hantar ke wad macam wad kusta ataupun institut latihan kerana panas, tidak selesa dan macam-macam lagi.
“Bas kini datang daripada KLIA dan hotel-hotel. Diorang ni acah-acah jadi mangsa penyakit covid. Padahal masa diorang pergi melancong, diorang tanpa segan silu papar gambar diorang melancong malah ada yang siap perli kata corona tiada kat tempat sejuk dsb. Kadang-kadang terasa macam kita ni lebih kepada merawat sifat pentingkan diri mereka daripada merawat covid itu.
“Dan mintak maaf cakap. Kluster ni lebih banyak demand. Bila nak hantar ke wad macam wad kusta ataupun institut latihan, diorang ni demand taknak pergi sebab panaslah, tidak selesa dan macam-macam lagi. Tu tak termasuk yang dok persoal kenapa nak amik darah la, kenapa tak amik swab awal la dan bila kita masuk untuk periksa diorang masing-masing sibuk dengan gajet. Kita ni macam endah tak endah je.” Tulisnya lagi.
Namun begitu, dia memberitahu bukan semua seperti itu seperti individu yang terpaksa ke luar negara kerana belajar.
MASKULIN ada perasan juga beberapa posting yang lebih kurang tentang kluster terbaru ini. Menurut petugas yang mengambil sample untuk Covid-19, dia memberi tahu dia tidak menyangka terpaksa berdepan dengan manusia yang sangat sombong katanya.
“Masa kami ambik sampel jemaah tabligh, rata-ratanya mudah bagi kerjasama. Datang awal kalau diminta datang untuk pensampelan. Jarang yang buat masalah. Jarang yang nak bergaduh dengan petugas.
“Tapi bila ada golongan yang baru turun dari kayangan ni, (yang baru pulang dari luar negara) macam-macam karenah terpaksa dihadapi. Tak nak dikuarantin. Marah-marah. Gelarkan kami dengan gelaran yang tidak manis untuk di dengar, memang sangat kurang ajar!
“Kami tak kisah bekerja keras untuk menyekat penularan Covid-19. Dan bukan kami minta dihampar karpet merah. Tapi betapa kami dihina hanya kerana kami cuba melakukan tugas kami. Sangat menyedihkan.” Tulisnya di Facebook.
Hinggakan ada petugas yang terpaksa berundur tak mampu bersuara. Bimbang timbul kekasaran kerana dimaki begitu.
Walaubagaimanapun dia memberitahu mereka lakukan perkara ini hanya untuk memastikan rakyat Malaysia yang baru sampai dari luar negeri ini selamat dan tidak menyebarkan pada orang lain.
Di page Public Heatlh Malaysia juga ada memuat naik posting rindukan kluster Tabligh, kata mereka
“Rindu mereka.. Feedback Penjawat awam yang diberikan kepada kami. Sepanjang tempoh menjaga mereka, paling tinggi mereka demand makanan adalah budu dan belacan. Itu saja. Mereka sangat sabar dan tertib. Walaupun ramai di antara mereka adalah golongan professional termasuk doktor. Memang down to earth.
Demand di pusat kuarantin berubah selepas seorang demi seorang meninggalkan pusat kuarantin. Semoga front liners diberikan ketabahan menjaga mereka yang baru pulang dari luar negara.
“Bukan kehendak mereka untuk dijangkiti virus ini. Ketika mereka berada pada ujian yang tertinggi, dikeji, dihina, dan ditambah sahabat mereka yang syahid kerana covid19, MAJORITI mereka masih mempunyai sikap bertanggungjawab di dalam aktiviti kawalan COVID-19.
“Kita berterima kasih kepada tabligh yang telah menyaring dan kuarantin di Hospital semata-mata untuk melindungi seluruh rakyat Malaysia. Kami harap anda semua terus tabah dan kuat menghadapi dugaan ini.
“Ya Allah, tinggilah darjat mereka di sisi mu.” Tulisnya di Facebook
Hmmmm… tak tahulah kami nak kata apa, jika benar kluster terbaru bersikap begini, jangan lah mengkiut cita rasa sangat. Ingat yang penting kita kena berhentikan rangkaian Covid-19 ini. Sama-sama kita tangani masalah ini, lupakan apa yang terjadi #kitabantukita.
10 Tip Elak Jadi Mangsa Petir, Antaranya Jangan Duduk Bawah Pokok Besar
Selepas berdepan dengan cuaca panas selama beberapa minggu sekarang hujan sudah mula turun sejak beberapa hari yang lalu.
Namun hujan yang turun pada waktu sekarang kebiasaannya turut menyaksikan guruh dan petir muncul bersama. Inilah waktu-waktu kritikal dan berisiko tinggi yang ramai orang kurang peka.
Pada Ahad lalu kita telah digemparkan dengan berita tentang seorang warga Myanmmar yang maut disambar petir ketika berada di atas padang bola.
Kejadian yang berlaku di Padang Bola Setia Badminton Academy Persiaran Murni Sek U13 Setia Alam tersebut mengorbankan mangsa berusia 19 tahun dikenali sebagai Rohimullah.
Manakala tiga orang lagi dilaporkan kritikal apabila mereka turut disambar petir sewaktu berada di tengah padang.
BACA: Bila Kereta Terjunam Ke Dalam Air, Ini Langkah Yang Boleh Selamatkan Nyawa Anda!
Takziah MASKULIN ucapkan kepada mangsa dan keluarga. Ajal dan maut itu memang ketentuan Yang Maha Esa.
Namun kita sebagai manusia harus sentiasa berhati-hati dan mengambil langkah berjaga-jaga. Berikut merupakan 10 tip bagaimana ada boleh elak daripada menjadi mangsa sambar kilat.
HENTIKAN!
Ya, adan WAJIB hentikan segala aktiviti luar, Carilah perlindungan segera sebaik melihat awan gelap muncul. Petir boleh memanah anda walaupun awan gelap itu berada 15 kiloneter dari tempat anda. Dan ia semestinya diiringi hujan!
LARI
Bergegas dan lari dengan segera bila terlihat pancaran petir. Ketahuilah bahawa di saat tersebut anda berada dalam keadaan sangat bahaya.
JANGAN TUNGGU
Seperti MASKULUN katakan di atas kilat boleh berlaku tanpa hujan. Oleh itu jangan tunggu hujan turun barulah anda nak bergeas beredar ke kawasan selamat walaupun sudah terdengar panahan kilat berlaku. Dan jangan sesekali gunakan payung ketika berlakunya petir.
JANGAN DUDUK BAWAH POKOK
Ramai juga yang menyangka berlindung di bawah pokok besar merupakan lokasi selamat. Jangan! Antara lokasi berisiko tinggi ialah pokok, khemah, bangsal kecil, kongsi, rotunda atau gerai makanan di tepi jalan. Jika nak berlindung di tempat yang sempit atau kecil, pastikan ia ada sistem pertahanan petir.
TEMPAT SESUAI
Lokasi perlindungan paling sesuai ialah dalam rumah atau bangunan besar , kenderaan bertutup (bas, van atau kereta) atau struktur yang besar seperti jambatan.
TURUN SEGERA
Jika anda tiada tempat berlindung, segeralah turun dari tempat tinggi. Cari pelindungan di tempat rendah atau masuk ke dalam longkang kering.
KEDUDUKAN BADAN
Dalam situasi kecemasan anda perlu duduk dalam kedudukan mencangkung dengan kedua belah kaki dirapatkan dan menutup telinga dengan tangan. Jangan sesiapa atau sebarang objek.
BASAHKAN PAKAIAN
Jika anda terpaksa mengharungi hujan, basahkan pakaian anda kerana ia boleh bantu untuk anda elak kecederaan serius jika dipanah petir. Biarkan arus elektrik itu mengalir di luar tubuh anda.
JANGAN SENTUH METALIK
Di saat anda berlindung jangan sentuh objek metalik, barang atau kabel elektrik. Sebaiknya elakkan daripada menggunakan telefon. Jauhan juga diri anda dari balkoni, beranda, pintu, tingkap, dinding atau tiang.
TUNGGU SETENGAH JAM
Selepas berkahirnya kilat sabubng-menyabung di luar, sebaiknya anda tunggulah dahulu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum melakukan aktiviti luar atau kawasan terbuka. Ingat, walaupun hujan telah berhenti, tak semestinya petir sudah beredar.
Majoriti Lelaki Murung Sebab Duit Dan Perempuan
Kemurungan
Boleh terangkan lebih lanjut berkaitan kemurungan?
Kemurungan merupakan satu penyakit mental berkaitan dengan mood/emosi. Kemurungan bukan kesedihan oleh kerana ia mempunyai ciri-ciri tertentu dan biasanya berpanjangan dan akan mengakibatkan fungsi seseorang individu itu terjejas. Antara simptom-simptom kemurungan melibatkan simptom fizikal iaitu sukar tidur, mudah letih dan kurang selera makan. Simptom psikologikal pula adalah perasaan tidak berguna, kurang jati diri, tiada keupayaan untuk bergembira dan juga merasa emosi itu murung. Kadangkala juga ada pesakit yang akan memikirkan mati dengan cara membunuh diri. Malahan, kemurungan merupakan satu faktor yang boleh mengakibatkan kejadian seperti ini terjadi. Akhir sekali adalah simptom kognitif dimana individu yang murung sukar untuk mengingati dan mempunyai kekurangan didalam aspek fokus dan konsentrasi. Biasanya simptom ini pula akan mengakibatkan seseorang itu ditempat kerja seolah-olah buat2 busy i.e presenteeism tetapi, dia sebenarnya tidak dapat menumpukan perhatian pada kerja yang diberikan
Purata rakyat Malaysia yang mengalami kemurungan. Lebih kepada perempuan atau lelaki? Mengapa?
Mengikut kajian, kemurungan biasanya berlaku dikalangan kaum hawa. Sebabnya tidak begitu jelas tetapi ada penyelidik mengatakan bahawa kaum wanita lebih senang meluahkan perasaan mereka dan juga mungkin dibebani dengan kerja harian yang melibatkan penjagaan keluarga dan juga kerja harian. Bagi lelaki pula, satu teori kenapa ia lebih wanita dari lelaki adalah mungkin mereka (kaum lelaki) ini mengalami kemurungan tetapi menggunakan kaedah lain untuk memulihkan diri sendiri seperti penggunaan dadah seperti alkohol antaranya. Oleh kerana itu, mereka tampil untuk bantuan lambat ataupun diagnosa awal mereka adalah masalah dadah walhal mereka mungkin mengalami kemurungan dahulu yang menyebabkan mereka mengambil dadah tersebut. Didalam hidup (lifetime prevalence), prevelan mendapat kemurungan adalah lebih kurang 12 – 14%.
Faktor menyebabkan kemurungan?
Berbagai-bagai faktor yang boleh menyebabkan kemurungan. Diantaranya adalah, penggunaan dadah pada usia awal, keluarga yang mempunyai ahli yang mengalami kemurungan (family history), stres yang kronik, tekanan kehidupan dan juga, personaliti yang lebih risau/gelisah, masalah kekeluargaan, masalah kesihatan kronik dan sebagainya.
Bagaimana seseorang tahu bahawa dirinya menghidap penyakit ini?
Biasanya sukar untuk mengetahui tanpa mengenali isu kemurungan ini. Simptom2 awalan berbagai, akan tetapi mereka ini pastinya akan mengalami antara dua simptom utama iaitu merasa murung (sedih tanpa sebab yang berpanjangan biasanya lebih dari dua minggu) dan ketidak bolehan untuk bergembira (anhedonia). Cara lain adalah dengan menggunakan soalan saringan yang dipanggil DASS ataupun Depression Anxiety Stress Scale. Alat saringan ini dan seangkatan dengannya dapat membantu kita mengenali adakah .
Ada langkah pencegahan awal tak?
Bagi kaum lelaki, yang paling penting adalah menjauhkan diri daripada dadah termasuk tembakau, alkohol dan dadah bahaya lain seperti ganja dan lain-lain. Malahan, kajian kini juga mengaitkan individu yang merokok dapat menaikkan risiko tersebut untuk menjadi murung. Meningkatkan cara-cara untuk mengatasi stress juga penting. kajian menunjukkan bahwa bersukan walaupun light exercise dapat mengurangkan risko mendapat kemurungan.
Pemakanan sihat dan seimbang juga boleh membantu
Perlu ke ambil ubat?
Individu yang merasakan diri mereka mungkin mengalami kemurungan seharusanya mendapat bantuan. Ubatan mungkin diberikan pada awalan oleh kerana individu itu tidak sihat betul contonya ingin membunuh diri, ataupun mempunyai simptom serious lain contonya tidak mahu makan, kurang ingatan mereka jika mahukan ubatan. Bagi mereka yang ditentukan mengalami kemurungan peringkat sederhana dan teruk, ubatan perlu untuk membantu disamping rawatan psikososial yang lain. Tidak perlu risau oleh kerana ubatan2 ini selamat dan telah pun ditentukan berkesan.
Bagi doctor, luahan kepada rakan-rakan dan keluarga membantu ataupun tidak?
Ia adalah relevan. Kalau ahli keluarga sensitif dan ramah, mungkin boleh memberitahu dan meluahkan perasan. Setahu saya, lelaki memberitahu rakan2 mereka, cuma oleh kerana stigma tinggi maka biasanya mereka kurang bergaul isu ini kerana ia ada juga isu dengan ego seseorang.
Biasanya lelaki akan berasa kurang selesa bercerita, apa nasihat doktor untuk lelaki yang mengalami gangguan kemurungan ini?
Datanglah berjumpa dengan kami, kami tidak mengigit. Kedua, semua luahan pesakit adalah dibawah akta dan ia adalah sulit. Kalau tak sanggup ataupun malu, gunakanlah perkhidmatan befrienders KL yang ada dan free. Dapatkan maklumat lebih mengenai isu yang dialami, contohnya saya ada menyediakan podcast http:/play.raku.my/mentalmalaysia yang dapat membantu lebih banyak maklumat yang kita ketahui akan diri dan simptom kita, lebih senang untuk kita berbincang
Boleh doktor kaitkan dengan perubatan Islam? Biasanya kalau seseorang meracau, perubatan Islam akan mengatakan ia disebabkan gangguan makhluk halus.
Uztaz Don pun mengatakan bahawa kemurungan itu sahih (it’s real) dan digalakkan mendapat rawatan dari pakar. Ini adalah cara ikhtiar. Saya rasa kita masih perlu mendalami isu tersebut sebelum kita mengatakan bahawa ia adalah isu keagamaan/perubtan islam
Berjumpa dengan Doktor merupakan langkah terakhir atau awal?
Sepatutnya terawal tetapi pada masa kini masih lagi terakhir. Ini adalah disebakan stigma!
Kalau lebih awal mungkin rawatan yang lebih ringan dapat diberikan tanpa perlunya kemasukan didalam wad contohnya rawatan awal dapt juga mengelakan isu yang tidak diingini seperti fikiran ataupun cubaan bunuh diri
Dr Amer Siddiq Amer Nordin,
Profesor Madya, Psikiatri Pakar Perunding dan Pakar Berhenti Merokok,
Unit Pengantarabangsaan, Fakulti Perubatan Universiti Malaya
Samsung A73 5G Review: Telefon Pintar Berkuasa Pada Tawaran Luar Biasa
Bagi kebanyakan pengguna konvensional yang mahukan telefon pintar memiliki spesifikasi cukup tinggi dan ditawarkan pada harga yang cukup berpatutan serta kompetitif, kelas mid-range mungkin pilihan sesuai.
Selepas melancarkan dan memperkenalkan variasi telefon pintar terbarunya menerusi Galaxy A33, A53 dan A73, Samsung dilihat mengambil pendekatan cukup proaktif dalam menawarkan kepelbagaian spesifikasi setanding peranti flagship mereka.
Paling menyerlah ialah Galaxy A73 5G yang dihadirkan dalam pakej cukup memberangsangkan. Seperti pempakejan telefon pintar terkini mereka, Galaxy A73 hadir dalam kotak yang cukup kecil.
Ini kerana ia tidak dihadirkan bersama palam pengecas seperti telefon pintar terkini jenamanya yang lain. Dari secara kasarnya, Galaxy A73 telah banyak melalui ubah suai atau naik taraf berbanding versinya terdahulu, Galaxy A72.
Salah satu perkara yang paling jelas ialah ia merupakan telefon mid-range pertama dari siri Galaxy menawarkan kamera 108MP. Selain itu, ia turut dilengkapi dengan IP67 ketahanan air dan debu, pembesar suara stereo serta refresh rate yang lebih tinggi iaitu pada kadar 120Hz berbanding dahulu hanya 90Hz.
REKAAN KEMAS
Dari segi rekaan, Galaxy A73 tampil cukup elegan dengan menampilkan elemen lebih kepada plastik pada bahagian belakang dengan kemasa ‘matte’. Walaupun begitu, penulis merasakan ia tidaklah dirasakan murah apabvila dipegang. Malah kualiti material polikarbonat yang digunakan cukup baik dengan kesesuaian warna tawaran cukup menarik.
Galaxy A73 ditawarkan dala tiga warna menarik iaitu Awesome Mint, Awesome Gray dan Awesome White. Bagi penulis, warna paling menyerlah ialah Awesome White yang memberikan sisi elegan tersendiri. Namun warna paling popular dikatakan Awesome Mint. Citarasa masing-masing.
Di bahagian sisi kanan terletak butang kawalan suara dan di bawahnya pula butang kuasa. Dari segi saiznya ia bolehlah dikatakan cukup sesuai malah selesa digunakan sebelah tangan sahaja.
Pada bahagian bawah pula terletak charging port Type-C dan gril pembesar suara. Manakalah bahagian atas pula mikrofon kedua dan juga slot SIM hybrid. Kedudukan quad-kamera di belakangnya juga amat kemas dan ringkas. Malah tidak keterlaluan untuk dikatakan ia nampak lebih premium.
PAPARAN SKRIN MANTAP
Hadir dengan skrin sesentuh 6.7 inci Full HD + AMOLED dengan kadar refresh 120Hz, pengalaman menggunakan peranti ini cukup memberikan kepuasan visual pada tahap yang sangat baik. Menggunakan Galaxy A73 sambil melakukan navigasi menggunakan laman media sosial serta aplikasi multimedia seperti Netflix memberikan kualiti visual cukup mantap.
Tahap kecerahannya boleh mencecah pada 800 nits yang secara tidak langsung mudah digunakan walaupun berada betul-betul di bawah sinaran matahari.
Ia menwarkan dua mode skrin iaitu Vivid dan Natural. Bagi anda yang ingin vidual lebih menyerlah dan warna lebih signifikan, mode Vivid lebih sesuai. Manakala untuk paparan lebih bersifat semulajadi, Natural pilihan tepat.
Dari segi audio pula, Galaxy A73 menawarkan pembesar suara stereo. Namun daris segi kualiti audio ia hanya pada tahap sederhana. Lebih menarik jika dipadankan dengan menggunakan fon telinga seperti Earbud tanpa wayar.
KEPUASAN FOTOGRAFI & VIDEOGRAFI
Salah satu faktor yang cukup penting di kalangan pengguna konvensional masa kini ialah kemampuan kamera yang baik. Seperti dijangka, Galaxy A73 menawarkan kepuasan fotografi serta videografi yang sangat baik.
Seperti dikatakan di atas, Galaxy A73 merupakan telefon pintar mid-range pertama dilengkapi dengan kamera 108MP dengan f/1.8 aperture dan turut disokong sistem Optical Image Stabilization (OIS).
Warna pada setiap foto yang diambil juga memberikan hasil cukup vibran dengan perincian dan dinamik yang meluas. Selain kamera utamanya, Galaxy A73 turut hadir dengan tiga kamera lensa yang lain iaitu Ultrawide 12MP, depth sensor dan macro 5MP.
Berbeza versi sebelumnya, Galaxy A73 tidak dilengkapi dengan kamera telephoto. Namun hybrid zooming pada kamera utamanya sudah mencukupi. Selain itu, ia turut menawarkan beberapa mode istimewa seperti slow-motion, Food, Panorama, Pro, Single Take dan mode Portrait.
Kamera hadapan pula lengkap dengan lensa 32MP yang turut menghasilkan foto cukup baik walaupun berada di dalam kondisi pencahayaan rendah.
BERIKUT BEBERAPA SAMPEL FOTO DARI GALAXY A73 5G
SAMPEL VIDEO
BATERI
Jadi, berapa lamakah bateri Galaxy A73 mampu bertahan dalam penggunaan harian biasa? Dikuasakan dengan bateri 5000mAh yang disokong pula dengan pengecasan pantas 25W, ia mampu bertahan sehingga satu hari setengah. Itu adalah anggaran penggunanan yang cukup moderate.
Bagi pengecasan penuh ia mengambil masa selama kira-kira dua jam. Kami juga mendapati faktor ‘idle drain’ juga tidak berlaku dengan ketara. Buat pengguna konvensional bateri seperti ini sudah cukup memberikan kepuasan penggunaan yang mempunyai nilai baik.
Secara keseluruhannya, Galaxy A73 5G merupakan tawara telefon pintar mid-range yang cukup memberi nilai yang hebat. Pada harga tawarannya yang cukup kompetitif, telefon pintar ini membawa faktor ‘value for money’ kepada pengguna.
Anda boleh dapatkan info lanjut tentang Galaxy A73 5G menerusi laman sesawang rasmi Samsung di sini.
Rating: 4/5
