Kita selalu nampak senario ini: seorang lelaki berjalan di samping pasangannya, dan di tangannya tergantung… sebuah handbag wanita. Serta-merta, ada bisikan, ada pandangan. “Alahai, kalau tak takut bini, kena queen control la tu”!
Sebagai seorang lelaki yang juga mendalami psikologi kaum sejenis, pemandangan ini sentiasa menarik perhatian saya.
Adakah benar, hanya kerana seorang lelaki memegang beg tangan isterinya, secara automatik dia dicop sebagai lemah, dikawal, atau “takut bini”? Mari kita kupas dari sudut pandang yang lebih mendalam.
Stereotaip Lapuk vs Realiti Moden
Label “takut bini” atau “queen control” ini sebenarnya berakar dari stereotaip maskuliniti yang lapuk.
Ia menggambarkan lelaki ideal sebagai individu yang sentiasa dominan, keras, dan tidak “tunduk” kepada wanita, walau dalam perkara sekecil memegang beg.
Sesiapa yang dilihat melakukan “kerja wanita” atau membantu pasangan secara terang-terangan dianggap mencabuli “keegoan” atau “kekuatan” lelaki.
Ads
Namun, dalam dunia yang semakin matang dan memahami konsep perkongsian hidup, stereotaip ini mula goyah.
Apa yang dilihat sebagai “kelemahan” oleh sesetengah pihak, sebenarnya boleh jadi petunjuk kepada kekuatan lain dalam diri seorang lelaki dan dalam hubungannya.
Sudut Pandang Psikologi & Perkongsian
Dari perspektif psikologi perhubungan, tindakan seorang lelaki memegang handbag isterinya jarang sekali bermaksud dia “takut”. Sebaliknya, ia lebih cenderung melambangkan:
Ads
Tindakan Praktikal: Paling mudah, isterinya mungkin sarat dengan barang lain (plastik membeli-belah, anak, fail kerja, dll.). Memegang begnya adalah cara terpantas dan termudah untuk meringankan beban dan memudahkannya bergerak. Ini bukan isu kawalan, ini isu logistik.
Sokongan dan Keprihatinan: Ia adalah isyarat bahawa dia prihatin dengan keselesaan pasangannya. Dia melihat isterinya memerlukan bantuan dan serta-merta menawarkan sokongan tanpa perlu diminta atau tanpa rasa ego tercabar.
Keyakinan Diri: Lelaki yang benar-benar yakin dengan dirinya tidak akan risau dengan pandangan atau penilaian orang lain mengenai perbuatan ringkas seperti memegang beg isteri. Keegoannya tidak rapuh hanya kerana melakukan sesuatu yang dianggap “bukan kerja lelaki” oleh sesetengah pihak. Keyakinan dirinya datang dari dalam, bukan dari validasi luaran atau pegangan pada stereotaip.
Keutamaan Perhubungan: Bagi lelaki ini, keutamaan adalah pasangannya dan hubungan mereka, bukan persepsi orang luar. Dia lebih rela dianggap “takut bini” oleh individu yang dangkal, asalkan pasangannya selesa dan dia dapat menunjukkan sokongan.
“Chivalry” Moden: Dalam konteks moden, chivalry bukan lagi tentang membukakan pintu kereta semata-mata (walaupun itu pun bagus!). Ia adalah tentang kesediaan untuk berkhidmat dan memudahkan pasangan dalam apa jua cara yang termampu, termasuk memegang beg tangannya ketika diperlukan.
Jadi, Adakah Dia Takut Bini?
Jawapannya, dalam kebanyakan kes yang sihat dan normal, adalah tidak. Lelaki yang selesa memegang beg tangan isterinya di khalayak ramai selalunya adalah lelaki yang:
Praktikal dan suka membantu.
Tidak terbeban dengan stereotaip maskuliniti toksik.
Mempunyai keyakinan diri yang stabil.
Meletakkan keselesaan dan keperluan pasangannya sebagai keutamaan dalam situasi tertentu.
Berada dalam hubungan yang sihat berasaskan sokongan dan kerjasama.
Sebenarnya, lelaki yang tidak berani atau malu untuk memegang beg isteri (apabila ada keperluan praktikal) mungkin lebih banyak bergelut dengan isu keyakinan diri atau terlalu terikat pada pandangan orang lain.
Kesimpulannya, melihat seorang lelaki memegang handbag isteri bukanlah bukti dia “takut bini” atau dikawal.
Ia selalunya petunjuk bahawa dia seorang lelaki yang matang, praktikal, prihatin, dan selesa dengan identiti dirinya serta hubungan perkongsian yang dibina bersama pasangannya.
Ia adalah tanda kekuatan, bukan kelemahan. Jadi, lain kali nampak senario ini, cuba fikirkan semula – mungkin dia bukan “takut bini”, tapi seorang suami yang cintakan isterinya dan tak kisah buat perkara kecil untuk mudahkan urusan wanita kesayangannya.
Bukankah itu ciri lelaki sejati?
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Stamina dan ketahanan bersukan adalah perkara berbeza dari kekuatan diri. Ketahanan bersukan merujuk pada keupayaan untuk bersukan lebih lama. Manakala tahap stamina lebih membayangkan tahap tenaga yang lebih baik, sistem kardiovaskular yang sihat dan kesihatan yang mantap umumnya. Untuk meningkatkan stamina dan ketahanan, anda perlu meningkatkan keupayaan paru-paru, memiliki jantung dan edaran darah yang sihat termasuklah memiliki kekuatan pada otot peha dan kaki. Kuncinya, anda perlulah meningkatkan aktiviti fizikal secara berperingkat. Berikut adalah kaedah yang boleh anda praktikkan.
Langkah 1- Kira sasaran degupan jantung anda dengan formula berikut;- Kadar degupan jantung maksima ialah 220 tolak umur anda. Contoh bagi anda yang berusia 32 tahun: 220 – 32 = 188 degupan seminit. Sasarkan di antara 50% hingga 80% dari ini ketika senaman iaitu antara 94 hingga 150 degupan seminit ketika bersukan. Anda boleh gunakan jam yang dilengkapi dengan alat pengira kadar degupan jantung atau kirakan degupan jantung anda sebaik sahaja selepas bersukan.
Langkah 2- Mulakan dengan senaman/sukan yang anda gemar seperti bola sepak, badminton ataupun berenang. Tingkatkan tahap ketahanan perlahan-lahan dan pastikan degupan jantung anda tidak melebihi sasaran seperti kiraan di atas.
Langkah 3- Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Jika anda baru bermula, mungkin boleh dibahagikan 30 minit tersebut kepada pecahan 3 x 10 minit. Pastikan setiap sesi dapat meningkatkan kadar degupan jantung yang disasarkan dan juga meningkatkan kadar pernafasan. Jadikan senaman ini rutin harian atau tabiat anda.
Langkah 4- Gabungkan aktiviti yang berlainan dalam rutin senaman anda. Contoh bermain badminton tiga kali seminggu diselangkan dengan aktiviti jogging, berenang ataupun berjalan kaki pada hari anda tidak bermain badminton. Gabungkan juga aktiviti ‘weight training’ yang fokus pada memperkuatkan otot di bahagian kaki dan perut sebagai persediaan melakukan marathon.
Langkah 5- Periksa kadar degupan jantung anda selepas sebulan menjalankan langkah-langkah di atas. Perhatikan sama ada terdapatnya peningkatan dari sudut ketahanan.
Langkah 6- Tingkatkan intensiti dan jangkamasa sesi senaman apabila kadar degupan jantung anda semakin bertambah baik. Contohnya seperti dari senaman berjalan kaki ditingkatkan pada berjogging. Lakukan perkara yang sama, tingkatkan ketahanan sedikit demi sedikit, insya-Allah anda akan lebih bersedia dengan stamina yang lebih mantap
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
LGBT merupakan nama yang tidak asing lagi dalam kalangan rakyat Malaysia. Saban hari, kita akan dikejutkan dengan cerita menarik tentang aktiviti harian golongan ini yang menggelikan. Komuniti ini sentiasa mendapat perhatian umum dan isu ini sedikit sensitif terutamanya dalam golongan Melayu dan agama Islam.
Kami tertarik dengan individu yang memberi cadangan untuk meletakkan golongan LGBT ini ke sebuah pulau selama 100 tahun tanpa apa-apa ekses terhadap dunia luar. Selepas 100 tahun, kita tengok apa yang jadi pada pasangan-pasangan ini.
Nak feel lagi dan hayati LGBT ni boleh baca Thread ini:
Lesbian/Gay is total bullshit. Kata Xifu Naser, ko ambil 1k gay letak kat satu pulau, dan 1k lesbian kat satu pulau. Biarkan diorang hidup 100 tahun kat sana. Tengok result. Dua-dua mampos tak ada generasi. Acah human rights la itu la ini. Kepala butoh. pic.twitter.com/UiK7ujl6YQ
Cadangan yang berbentuk sindiran ini mendapat perhatian netizen dan ingin segera melaksanakan program tersebut. Malah ada juga yang memberi cadangan untuk menghantar golongan ini ke pulau-pulau tertentu. Lucu lah netizen ni.
Mungkin ini adalah salah satu sindiran dan teguran halus untuk mereka yang begelar LGBT? Rasa-rasanya diorang ni care tak pasal semua ni? Atau mereka akan terus memperjuangkan hak mereka? Tak kesah lah, Semoga kita semua mendapat hidayah daripadanya. Amin..
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Seperti mana kita semua sedia maklum, sejak penularan wabak COVID-19 ramai rakan-rakan kita di seluruh negara terkesan dari segi ekonomi. Ternyata pandemik ini bukan hanya meragut nyawa dan kesihatan tetapi telah meragut banyak punca rezeki rakyat Malaysia.
Dengan Perintah Kawalan Pergerakan 3.0, semakin banyak syarikat, peniaga dan usahawan kecil terpaksa gulung tikar kerana tidak dapat menjalankan operasi perniagaan mereka. Apatah lagi ia bukanlah sehari dua malah sudah lebih setahun bergelut untuk terus ‘bernyawa’. Hari demi hari ada sahaja kisah menyayat hati dapat kita saksikan di laman media sosial di mana ramai yang bergelut untuk meneruskan hidup.
Melihatkan kondisi begini, kerajaan menerusi pengumuman yang dilakukan oleh Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin telah mengumumkan pakej terbaru untuk membantu rakyat dikenali sebagai Pakej Perlindungan Rakyat dan Pemulihan Ekonomi (PEMULIH).
Salah satu pakej yang diperkenalkan ialah membenarkan pengeluaran wang dari Kumpulan Wang Simpanan Pekerja yang terbaru iaitu i-Citra. Ia merupakan pakej terbaru selepas sebelum ini diperkenalkan i-Lestari dan i-Sinar.
Bagi anda yang terkesan bolehlah melakukan permohonan ini untuk meringankan beban. Sebelum melakukan permohonan terdapat beberapa perkara penting perlu anda tahu.
1
Melalui i-Citra, kira-kira 12.6 juta anggota KWSP akan dapat mengeluarkan wang simpanan mereka sehingga RM5,000, bergantung pada jumlah yang ada dalam akaun ahli tertakluk baki di kedua-dua Akaun 1 dan 2.
2
Pembayaran akan dibahagikan kepada lima bulan dengan harga RM1,000 sebulan tertakluk kepada baki simpanan atau minimum RM50.
3
Para ahlli KWSP boleh membuat permohonan pengeluaran i-Citra melalui portal icitra.kwsp.gov.my mulai 15 Julai 2021
4
Pembayaran pertama akan dikreditkan ke dalam akaun ahli pada Ogos 2021.
5
Nombor telefon bimbit yang telah dikemas kini untuk menerima Transaction Authorisation Code (TAC) dan akaun bank peribadi aktif diperlukan untuk memudahkan proses permohonan.
6
Pelaksanaan i-Citra dijangka dapat menyalurkan 30 bilion ringgit kepada rakyat untuk menampung keperluan harian.
Semoga perkongsian ini mampu sedikit sebanyak memberikan info berguna untuk anda. Terus tabahkan hati. Jika berada didalam kesusahan tekadkan hati dan usah segan untuk meminta bantuan.