Sukan

KLIMS Run 2026 bakal berlangsung di Kuala Lumpur pada 17 Mei 2026 sebagai acara larian unik yang menggabungkan gaya hidup aktif, komuniti dan masa depan mobiliti menjelang KLIMS 2026.

Jurulatih Sanfrecce Hiroshima, Bartosch Gaul mendakwa cuaca panas dan gangguan mercun dan bunga api berhampiran hotel menjejaskan persiapan pasukannya sebelum tewas 3-1 kepada JDT dalam aksi ACL Elite.

Senaman plank ketika Ramadan adalah pilihan paling efektif untuk kekal cergas dan membakar lemak tanpa pergerakan intensif. Ketahui 5 variasi plank terbaik untuk bulan puasa.

Naik tangga bukan sekadar rutin fizikal—ia senaman percuma yang membakar kalori, kuatkan otot, dan turunkan risiko penyakit kronik. Ketahui 13 sebab kenapa naik tangga lebih power daripada lif!

Persediaan melakukan half marathon atau maraton bukan sahaja dari segi kecergasan tetapi persediaan pemakanan sebaiknya.

Fenomena weekend warriors semakin membimbangkan apabila ramai bersukan intensif tanpa latihan asas. Pakar ortopedik memberi amaran tentang risiko kecederaan sukan yang boleh dicegah dengan pemanasan badan dan persediaan fizikal yang betul. \

Taks angka bangun awal banyak kelebihannya, ini 5 perkara penulis alaminya selepas seminggu!

Piala Dunia 2026 berdepan krisis apabila ribuan peminat membatalkan tiket susulan kebimbangan keselamatan dan politik, memaksa FIFA memanggil mesyuarat tergempar.

Ranking FIFA Harimau Malaya jatuh ke tangga ke-121 dunia bukan kerana kalah di padang, tetapi akibat hukuman FIFA yang mencalar maruah bola sepak negara.

Di antara senaman terbaik untuk meratakan perut dan menghapuskan 'belly fat' ialah crunches.