Archives

Cabaran Redline Fitness Games Tampilkan 12 Stesen Rintangan Kecergasan Tersendiri

Farizul Izwany Ibrahim -

10 Tanda Anda Sedang Alami ‘Fizikal Stres’, Salah Satunya Wajah Naik...

Farizul Izwany Ibrahim -

Punca Misi Menurunkan Berat Badan Anda Boleh Jadi Gagal

Farizul Izwany Ibrahim -

10 Tip Untuk Elak Berdepan Kecederaan Ketika Buat Latihan Angkat Berat

Farizul Izwany Ibrahim -

Bentang Tikar Senaman Buat 7 Senaman Ini, Hapuskan ‘Tayar Spare’ Di...

Farizul Izwany Ibrahim -

Cara Betul Nak Buat Senaman Lompat Tali Agar Mudah Nak Bakar...

Team Maskulin -

Lakukan Set Senaman Ini Untuk Mantapkan Otot Belakang & Terbentuk Dengan...

Farizul Izwany Ibrahim -

Makan Lewat Malam Terbukti Boleh Jadi Punca Berat Badan Naik, Ini...

Farizul Izwany Ibrahim -

Aktiviti Larian Boleh Hancurkan Lutut Atau Menguatkan Lutut, Ini Perkara Membezakannya!

Farizul Izwany Ibrahim -

Step Workout Bisep & Trisep Paling Mudah Tapi Hasilnya Gempak

Farizul Izwany Ibrahim -
1...222324...187Page 23 of 187
sakit lutut

Sakit Lutut Selepas Squat Bukan Normal, Elak 7 Kesilapan Teknik Ini!

Farizul Izwany Ibrahim -
Sakit lutut selepas squat bukan perkara biasa. Ketahui 7 kesilapan teknik yang ramai lakukan semasa squat dan bagaimana cara membetulkannya supaya anda boleh terus bersenam tanpa cedera.