Jangan menilai buku pada kulitnya. Itulah pepatah yang cukup tepat bagi menggambarkan tentang seorang lelaki warga emas berusia 70 tahun, Ango Musungu yang mempunyai kebolehan cukup luar biasa.
Lelaki dari Nairobi, Kenya ini telah memperlihatkan kemampuannya dengan kekuatan luar biasa apabila menarik trak pikap dengan menggunakan janggut dan rambutnya sahaja.
Memetik laporan berita Tuko baru-baru ini, Ango Musungu yang mempunyai lima orang isteri dan 19 orang anak menunda sebuah pikap bersama beberapa orang penumpang di dalamnya.
Tambah laporan tersebut lagi, kekuatan luar biasa warga emas tersebut telah menggemparkan masyarakat setempat yang hairan bagaimana dia mendapat kekuatan tersebut.
Ads
Jadi tidak hairanlah mengapa masyarakat menganggapnya sebagai manusia mempunyai rambut terkuat di dunia.
Sebuah rakaman video aksinya telah tular dan tersebar di Internet di kalangan pengguna setempat yang turut mencuri perhatian warganet antarabangsa.
Ads
“Saya mengahwini ramai isteri kerana merasakan kuasa dalam diri saya. Isteri-isteri saya juga menyayangi saya kerana kegagahan saya dan saya juga seorang lelaki yang tampan,” katanya.
Ads
Mengenai bagaimana dia mendapat kuasanya, lelaki tersebut berkata, ia datang kepadanya melalui mimpi.
Mantap betul kekuatan dimiliki oleh lelaki ini. Agak-agaknya apa rahsia pemakanan serta latihan senaman yang diamalkan sejak dari usia muda? Semoga kisahnya menjadi inspirasi buat anda semua yang jauh lebih muda!
Karnival UDA 2024, sebuah acara tahunan yang dinanti-nantikan, kali ini akan lebih meriah dengan kehadiran Mari SeeNI sebagai Rakan Strategik Pemangkin Acara.
Kolaborasi ini tidak hanya memperkaya pengalaman pengunjung. Ia juga platform memperkukuh misi UDA Holdings Berhad dalam memperkasakan golongan usahawan mikro, kecil, dan sederhana (PMKS).
Di bawah naungan Kementerian Usahawan dan Koperasi (KUSKOP), karnival ini menjadi platform untuk memperkukuhkan ekonomi Bumiputera, terutamanya dalam pemilikan hartanah dan penglibatan ekonomi bandar.
Mari SeeNI, dengan penglibatan langsung jenama-jenama Ideaktiv, akan menghidupkan lima (5) Zon di Karnival UDA 2024. Zon-zon ini termasuk Pavilion UDA, Ruang Rasa, Aura Wanita, Maskulin, Pa & Ma, dan Jualan Pelbagai.
Setiap zon direka untuk memberikan pengalaman eksklusif yang unik, sesuai untuk seisi keluarga.
Sebagai contoh, Ruang Rasa akan memanjakan pengunjung dengan pelbagai pilihan makanan dan minuman. Manakala Aura Wanita menawarkan pelbagai aktiviti yang memfokuskan pada kecantikan dan kesihatan wanita.
Mari SeeNI juga akan melibatkan liputan media istimewa untuk setiap zon dan jenama yang terlibat, memaksimumkan promosi melalui platform digital Ideaktiv.
Ini adalah langkah yang bijak untuk menarik lebih ramai pengunjung dan memperluaskan jangkauan acara ini. Sekali gus memajukan ekonomi serta kelestarian usahawan Bumiputera.
Karnival UDA 2024 bukan sahaja tempat untuk berhibur, tetapi juga sebuah simbol komitmen UDA dan Mari SeeNI dalam mempromosikan pemilikan hartanah serta memperkasakan ekonomi Bumiputera.
Dengan rangkaian aktiviti yang menarik dan berinformasi, pengunjung dapat menikmati pengalaman yang penuh nilai kebersamaan dan kenangan yang tidak dapat dilupakan.
Jangan lepaskan peluang untuk merasai keistimewaan Mari SeeNI di Karnival UDA 2024. Ayuh sama-sama rasai sendiri kehangatan dan kemeriahan acara tahunan ini.
Jadikan karnival ini sebagai destinasi wajib untuk seisi keluarga dan sertai dalam merayakan usaha dan pencapaian usahawan Bumiputera di Malaysia.
Jom sama-sama sertai Karnival UDA bersama Mari SeeNI di lokasi berikut!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Struktur tubuhnya sangat konkrit untuk dilabelkan sempurna, begitu menjaga rutin pemakanan dan kecergasan sebagai tunjang utama, jejaka ini punya visi untuk memastikan penampilan dirinya kekal dan menjadi contoh dan inspirasi untuk semua lelaki di luar sana. Fizikal yang menarik melambangkan kesihatan dalaman kita.
Kenapa memilih bidang kecergasan? Saya memilih untuk serius di dalam bidang kecergasan ini adalah untuk memperoleh ilmu yang lebih mendalam untuk bidang kesihatan dan kecergasan di samping mendapatkan sijil sebagai jurulatih khusus dalam sains senaman. Ini penting bagi mendapatkan kepercayaan client terhadap keupayaan saya dalam membimbing demi mencapai target. Saya juga kerap membuat bacaan serta kajian di samping mencuba terlebih dahulu setiap gerakan sebelum diajar kepada client.
2.Latihan yang sering dilakukan?
Setiap latihan mengambil masa dari satu minggu ke setahun untuk belajar. Ia bergantung pada fizikal individual dari segi tinggi, berat, umur dan jantina. Latihan yang diamalkan adalah single muscle group or goal. Tetapkan satu matlamat dan kerjakan dalam satu sesi.
3.Diet yang diamalkan? Paleo diet untuk sepanjang tahun.
4.Bagaimana anda menguruskan client dan cabaran terbesar? Banyak meluangkan masa untuk kenali setiap individual, masalah yang dihadapi dan selalu sampaikan motivasi yang sangat tinggi. Paling sukar dalam kerjaya saya apabila client tidak sampaikan masalah yang dihadapi.
5.Kepentingan nutrisi dalam setiap latihan? Kualiti adalah kualiti. Kita sepatutnya makan demi kekuatan fizikal dan mental.
Compound exercises, isolation exercises, core and cardiovascular.
7.Quotes You are what you eat.
8.Cara motivasi Progress dan results. Mengambil gambaran perubahan setiap sesi dan sentiasa mencatat record client untuk rujukan yang akan menambah motivasi mereka. Selain itu jangan asyik memberi alasan. Saya sebagai jurulatih atau idola, saya perlu sentiasa menunjukkan minat dan konsisten mengamalkan aktiviti bersenam.
9.Pencapaian terbaik anda One and only IFBB Amateur Men’s Physique Athlete dari Malaysia dan 6th place at Arnold Classic Africa Africa.
10.Goal Sentiasa dapat mengamalkan gaya hidup sihat sehingga akhir hayat.
11.Nasihat? Jangan menipu dalam dunia kesihatan. Tiada jalan pintas dan mempunyai minda yang positif because if you think you don’t have time, you don’t. Fitness adalah perjalanan yang sangat panjang, bukan hasil yang boleh dicapai dalam satu hari. Cipta badan demi kekuatan fizikal dan mental. Sentiasa memberi inspirasi dan motivasi antara satu sama lain.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Terdapat sejuta orang di Malaysia mengalami tinnitus dan kelaziman tertinggi adalah pada usia 40 hingga 70 tahun manakala gejala penyakit itu lebih biasa dalam kalangan lelaki berbanding wanita.
Gegendang telinga boleh pecah disebabkan perubahan tekanan pada atmosfera. Contohnya bagi mereka yang turun dari tempat tinggi secara mendadak seperti dalam kapal terbang, turun dari gunung atau kawasan tanah tinggi. Ia juga boleh berlaku kepada penyelam skuba selain berlaku akibat terdedah pada bunyi yang kuat. Dalam kebanyakan kes, tekanan atmosfera yang berubah secara mendadak menyebabkan peningkatan tekanan dalam telinga tengah seterusnya menyebabkan gegendang telinga bocor atau pecah kerana ia tidak dapat menampung tekanan berkenaan.
Pesakit akan mengalami sakit telinga yang teruk disertai darah keluar dari corong telinga. Darah yang keluar akan menitis sedikit demi sedikit. Selain daripada itu pesakit mengalami pening dan loya. Ini disebabkan oleh gangguan secara tidak langsung pada bahagian telinga yang juga berfungsi sebagai sistem keseimbangan badan.
Pendengaran juga akan terjejas pada bahagian telinga yang bocor. Ini disebabkan gegendang telinga yang tidak bergetar seperti biasa untuk menyampaikan denyutan kepada telinga tengah dan saraf ke otak. Ada kala pesakit mendengar bunyi bising berdesing yang tidak selesa pada bahagian telinga berkenaan. Ketika pemeriksaan awal di klinik atau wad kecemasan, kebiasaannya gegendang telinga yang bocor tidak dapat disahkan. Ini kerana darah pada corong telinga luar akan mengganggu pandangan doktor untuk melihat gegendang telinga.
Oleh itu, pakar atau doktor di jabatan telinga, hidung dan tekak (ENT) terpaksa menyedut keluar darah dan ketulan daripada corong telinga luar. Selepas itu barulah kebocoran pada gegendang telinga dapat dikenal pasti. Selain itu, ketika pemeriksaan, kemungkinan lain selaku penyebab telinga berdarah juga dapat dikesan. Dalam kebanyakan kes, gegendang telinga yang bocor akan sembuh atau tertutup sepenuhnya lepas beberapa minggu. Paling utama ialah memastikan telinga sentiasa kering untuk mengelakkan jangkitan kuman.
Ada kala ubat titisan telinga mengandungi antibiotik atau antibiotik diberi sama ada untuk dimakan atau suntikan bagi mengelakkan jangkitan kuman yang boleh melewatkan proses penyembuhan juga mengeruhkan keadaan. Pendengaran akan baik seperti sedia kala sebaik sahaja kebocoran gegendang telinga tertutup sepenuhnya. Jika ini tidak berlaku, pesakit perlu menjalani pembedahan untuk menutup kawasan bocor itu.
Tinnitus boleh diklasifikasikan sebagai tinnitus objektif atau tinnitus. Tinnitus subjektif lebih kerap berbanding tinnitus objektif.
Tinnitus objektif berlaku apabila pesakit merasa bunyi yang dihasilkan oleh struktur paraauditori (saluran darah, telinga dalam, otot leher dan kerongkong) yang boleh didengar pemeriksa. Sebab yang mungkin termasuk tiub eustachian tidak berfungsi, kekejangan otot di dalam mulut atau leher dan masalah vaskular seperti aterosklerosis, tumor saluran darah dan anemia.
Tinnitus subjektif merujuk kepada bunyi tidak dapat didengar pemeriksa yang biasanya tanpa debaran. Tinnitus subjektif berkaitan dengan kurang pendengaran akibat usia meningkat, penyakit Meniere’s, otosklerosis, kanser nasofarinks, trauma kepala, akaustik neuroma, ubat-ubatan, masalah telinga tengah, tahi telinga, masalah sendi temporomandibular, hiperlipidemia, meningitis dan sifilis.
Tinnitus yang berkaitan dengan masalah saraf tidak mempunyai penjelasan fisiologi yang jelas mungkin disebabkan kecacatan koklear, saraf koklear dan bahagian otak yang mengendalilan pendengaran. Teori asal usul tinnitis yang dicadangkan secara umumnya membabitkan sel rambut yang hiperaktif atau ketidakseimbangan kimia di seluruh sel di dalam telinga tengah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
