• Gaya Hidup
  • Cergas
  • Grooming
  • Inspirasi
  • Stail
  • Auto
  • Event
  • Hantar Cerita
  • Maskulin TV
    • Roda Panas
    • Xpert Maskulin
    • Maskulin Fitness
Search
MASKULIN
  • Gaya Hidup
  • Cergas
  • Grooming
  • Inspirasi
  • Stail
  • Auto
  • Event
  • Hantar Cerita
  • Maskulin TV
    • Roda Panas
    • Xpert Maskulin
    • Maskulin Fitness

Fitness Maskulin : Bila Waktu Terbaik Untuk Workout?

By
Farizul Izwany
-
November 1, 2021
Lihat lagi: Maskulin Fitness

Antara mitos yang kita pernah dengar adalah Senaman di Waktu Malam membahayakan kesihatan. Perkara ini tidak tepat sama sekali. Bukan waktu malam yang perlu dipersalahkan, tetapi perlu lihat pada keadaan badan kita.

 

Sekiranya kita telah seharian bekerja dengan kerja yang agak berat sehingga menyebabkan badan penat & lesu jadi kita tidak digalakkan untuk bersenam di waktu malam. Jadi bila waktu terbaik untuk anda workout?

Farizul Izwany

Video Menarik:

Kebaikan Bersenam Di Bulan Ramadan FULL BODY WORKOUT DI RUMAH 5 MINIT FULL BODY WORKOUT SENAMAN CORE DAN ABS TERBAIK SENAMAN CORE AND ABS PART 2 TRX WORKOUT

VERSI CETAK | VERSI DIGITAL

FOLLOW US:

Facebook
Instagram
Twitter
Youtube

EDITORIAL MASKULIN:

03-51013889

Ideaktiv
Nona
Mingguan Wanita
Keluarga
Media Hiburan
Pesona Pengantin

Pa&Ma
Maskulin
Remaja
Rasa
Impiana
Meremang

Hijabista
Kashoorga
Vanilla Kismis
Libur
Umpan


Pengiklanan
Hubungi Kami
Tentang Kami
Notis Privasi
Polisi Privasi
Terma Penggunaan

FOLLOW US:

Facebook
Instagram
Twitter
Youtube

EDITORIAL MASKULIN:

03-51013889

Ideaktiv
Nona
Mingguan Wanita
Keluarga
Media Hiburan
Pesona Pengantin

Pa&Ma
Maskulin
Remaja
Rasa
Impiana
Meremang

Hijabista
Kashoorga
Vanilla Kismis
Libur
Umpan


Pengiklanan
Hubungi Kami
Tentang Kami
Notis Privasi
Polisi Privasi
Terma Penggunaan

error: Hello. Cannot.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.
© Hakcipta Terpelihara Nu Ideaktiv Sdn Bhd ❤️ Dikendali Oleh Astro Group