Walaupun kedengaran kelakar, namun tahukah anda, warna kuku dan bentuk kuku sangat memainkan peranan penting dalam memberi petunjuk kesihatan anda?
Menurut portal rasmi, MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia, plat kuku ialah bahagian sebenar kuku yang diihat oleh mata kasar, terdiri daripada lapisan keratin lutsinar berlamina.
Plat kuku ini tumbuh dari pangkal kuku. Apabila sel baru tumbuh, sel lama ditolak keluar ke hujung jari dalam bentuk lapisan keratin yang keras dan padat.
Kuku yang sihat boleh dilihat dari segi kebersihannya, mempunyai permukaan licin tanpa alur dan warna seragam. Ia harus bebas daripada tompokan, berubah warna atau menjadi pudar.
Apa lagi ambil tangan anda dan periksalah kuku anda. Adakah ia berbentuk atau berwarna seperti dinyatakan ini.
#1: KUKU BENGKOK / CENGKUK
Kuku berbentuk seperti ini itu tandanya anda kekurangan vitamin B-12 dan zat besi dalam badan. Ini tandanya anda perlu makan kerang, ikan sardin atau ikan salmon, tuna dan daging lembu.
Ads
Malah pengambilan susu dan yoghurt juga sangat digalakkan kerana ia kaya dengan vitamin B-12.
#2: KUKU TERLALU PUTIH
Kuku yang sihat selalunya warna kemerah-merahan, bukanya warna putih. Kuku yang terlalu putih menunjukkan anda mempunyai masalah hati seperti hepatitis atau penyakit kuning.
#3: KEBIRUAN DI SEKELILING BULAN SABIT
Ya, memang benar! Warna kuku sebenarnya boleh menentukan anda sihat atau tidak. Jika kuku anda agak kebiruan kemungkinan besar anda ada masalah dengan paru-paru dan tidak menolak mungkin organ dalam tubuh badan tidak mendapat oksigen yang secukupnya.
#4: BINTIK ATAU GARISAN PUTIH DI KUKU
Keadaan kuku seperti ini memang tidak menarik! Ia menunjukkan tubuh anda memerlukan kandungan vitamin yang mencukupi. Malah, mungkin juga tubuh menunjukkan reaksi alahan terhadap sesuatu produk.
Ads
#5: LUNULA PUCAT
Perhatikan hujung kuku anda, jika kekuningan ataupun pucat besar kemungkinan kandungan gula dalam tubuh badan terlalu tinggi atau anda menghidapi penyakit diabetes.
Namun tidak semestinya anda menghidapi diabetes, mungkin juga kuku anda dijangkiti kulat kerana itulah dia berwarna kekuningan.
#6: KUKU BULAN SABIT PUTIH
Ini tandanya anda mengalami masalah kelejar tiroid namun anda boleh menarik nafas lega kerana sistem penghadaman anda sihat dan berkerja dengan bagus.
Ads
#7: LUNULA SANGAT KECIL
Jangan berbangga sangat jika lunula anda bersaiz kecil kerana biasanya ia menunjukkan masalah imunisasi rendah dan anda mempunyai masalah dalam pencernaan.
Tidak tolak kemungkinan juga disebabkan metabolisme perlahan dan toksin berlebihan dalam badan.
#8: KUKU TIADA BULAN SABIT
Memang nampak cantik, namun kuku seperti ini menunjukkan ada mempunyai masalah dengan kelejar tiroid. Ia akan mengakibatkan kemurungan, perubahan emosi dan kenaikan berat badan.
#9: KUKU RETAK / TERBELAH
Pernah alami seperti ini? Jika pernah, itu tandanya kuku anda sedang diserang penyakit. Jangan ambil mudah tentang ini. Jika dibiar bimbang ia melarat pula nanti.
#10: GARIS HITAM PADA KUKU
Warna atau garisan hitam tidak bermaksud anda limited edition ya! Ia menunjukkan permulaan simptom-simptom serangan melanoma iaitu sejenis penyakit kanser kulit. Segara dapatkan nasihat dan rawatan daripada pakar.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
GARNIER PURE ACTIVE ANTI-ACNE WHITE ACNE & OIL CLEARING SCRUB
Ini ialah rekomendasi scrub muka yang terbaik untuk menyelesaikan masalah jerawat dan kulit berminyak. Dengan hanya 4 minggu sahaja, kesan jerawat dan bintik hitam akan hilang sekelip mata serta masalah kulit berminyak berkurangan. Ia juga mempunyai sijil Halal.
GARNIER MEN POWERWHITE WHITENING SCRUB
Scrub muka untuk lelaki kulit berminyak
Lelaki juga perlu memakai scrub muka untuk mendapatkan kulit yang segar. Produk ini dapat menghilangkan semua kekotoran dan mengawal kulit berminyak. Ia adalah dual produk yang membersihkan kulit secara mendalam serta mencerahkan muka.
ST IVES NOURISHED & SMOOTH OATMEAL SCRUB & MASK
Scrub muka drugstore yang mengandungi oatmeal
Ini merupakan produk 2-dalam-1 kerana boleh digunakan sebagai scrub muka atau mask. Ia mempunyai aroma yang menyenangkan iaitu bau oatmeal dan juga madu. Dengan menggunakan scrub, muka pasti nampak lebih sihat, lembut dan segar. Selain itu, ia diperbuat 100% daripada serbuk kulit badam dan dijamin selamat digunakan.
HIMALAYA APRICOT SCRUB
Scrub muka apricot
Terdapat banyak sel kulit mati dan kekotoran pada wajah. Justeru itu, scrub muka apricot ini membantu untuk mengupas sel kulit mati serta bintik hitam. Ia juga mengandungi vitamin E semulajadi yang dapat melembutkan kulit. Pasti muka kelihatan berseri-seri selepas ini!
SKINFOOD RICE BRIGHTENING SCRUB FOAM
Scrub muka beras untuk kulit kering
Bagi yang mempunyai masalah kulit kering, anda patut cuba scrub muka yang dihasilkan daripada beras. Scrub ini membuat muka kelihatan awet muda kerana produk ini jenis anti-penuaan. Untuk orang yang memliliki kulit yang normal sehingga kulit kering, sangat sesuai untuk menggunakan scrub beras supaya kulit kelihatan segar.
KLAIRS GENTLE BLACK SUGAR FACIAL POLISH
Scrub muka menggunakan gula dan bahan semula jadi
Scrub muka ini menggunakan gula hitam untuk membuang sel kulit yang mati dan menaikkan seri muka. Anda pasti pernah mempunyai masalah makeup yang tidak sekata atau pecah kan? Dengan menggunakan scrub muka ini, ia akan melembutkan kulit muka dan makeup juga akan nampak lebih sempurna.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Memilih haruman perfume atau minyak wangi yang sesuai dengan bau badan dan juga personaliti sering kali tidak begitu diambil berat oleh ramai orang.
Ini terutamanya lelaki yang kadang-kadang menganggap perfume apa pun sama sahaja. Asalkan badan berbau wangi, itu sudah cukup.
Alangkah ruginya jika anda tidak tahu dan kenal perfume yang sesuai untuk menyerlahkan personaliti anda. Antara perfume terbaru yang membawa sifat cukup versatail di pasaran ialah BOSS The Scent Pure Accord.
Pertama kali melakukan semburan wangian ini ke badan, perkara pertama yang terus menerjah ke minda ialah kesegaran baunya yang membawa sisipan adunan bau seorang jejaka romantis.
Uniknya perfume BOSS The Scent Pure Accord ini hadir dengan nota tertinggi dari bauan halia. Adunan buag maninka yang hadir selepas itu pula memberikan sensual ‘manis’ pemakainya namun tidaklah terlalu feminin. Manakala nota asas baunya pula terdiri daripada White Suede.
Di negara bercuaca panas seperti sekarang bau BOSS The Scent Pure Accord diserlahkan dengan cukup baik walaupun badan sedikit berpeluh.
Berbeza pula dengan BOSS The Scent Pure Accord For Her, padanan bau perfume ini lebih membawa naluri sensual.
Dihadirkan dengan nota paling tinggi dari bergamot serta disusuli dengan haruman bunga Osmanthus, versi wanita juga tidak kurang hebatnya. Bagi nota asasnya pula, ia tampil dengan musk yang secara tidak langsung membawa kesemua elemen bergabung menjadi haruman yang wangi.
Untuk padanan romantik, penggunaan BOSS The Scent Pure Accord bersama pasangan dalam masa yang sama mampu membangkitkan naluri romantis. Tarikan dua wangian BOSS The Scent Pure Accord ditonjokkan menerusi kempen mereka yang mengetengahkan Jamie Dornan dan Birgit Kos.
BOSS The Scent Pure Accord kini boleh dapati di pasaran dalam botol kandungan 50ml dan 100 ml.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Baru berangan nak rambut tebal dan lebat seperti model iklan syampu tapi bila pegang rambut sendiri dan sikat menggunakan jari, banyak pula rambut gugur. Sekali tengok cermin, mula nampak kosong ditengah di kulit kepala pula.
Frust juga apabila mencuba pelbagai jenis cara tetapi tetap sama sahaja hasilnya. Kalau kamu mengalami situasi yang sama, jangan risau kerana ada penyelesaiannya.
Menerusi perkongsian seorang lelaki di aplikasi twitter, dia hanya menggunakan bahan semulajadi sahaja bagi mengembalikan rambut yang lebat dan paling penting tidak gugur lagi. Jadi jom kita lihat bagaimana dia menghasilkannya.
Cara untuk membuatnya cukup mudah, menurut Ahmad Hunain hanya memerlukan tiga langkah sahaja .
Langkah 1 : Potong kecil beberapa biji buah limau purut
Langkah 2 : Masukkan limau purut dan 1 mangkuk santan ke dalam blender. Kemudian kisar halus.
Langkah 3 : Kemudian masukkan dalam bekas ais kiub dan letak dlm freezer selama 6 jam.
Cara penggunaannya bila sudah beku bolehlah ambil ketulan tersebut dan sapu sahaja di rambut dan kulit kepala. Amalkan dua minggu sekali dan akan lihat kesannya.
Kalau ada bahan yang semulajadi dan selamat kenapa perlu guna bahan kimia kan. Paling penting, harganya murah dan boleh dicuba oleh semua orang. Selamat mencuba!
Datuk Seri Bung Moktar Radin, figura politik Sabah yang sinonim dengan laungan “Radu Tatap Radu”, meninggal dunia meninggalkan legasi keberanian dan perjuangan rakyat yang akan kekal dikenang.