Semalam Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yasin telah mengumumkan senarai kabibet baru di bawah pimpinannya.
Rata-rata menteri yang dilantik merupakan muka-muka yang sudah biasa kita lihat dalam arena politik tanah air. Namun terdapat dua lantikan menteri yang bukan merupakan ahli Parlimen dan bakal dilantik menjadi senator mencuri perhatian ramai.
Mereka ialah Mufti Wilayah Persekutuan, YB Dato’s Seri Hj Zulkifli Mohamad Al-Bakri dilantik sebagai Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama) dan YM Tengku Dato’ Sri Zafrul Tengku Abdul Aziz sebagai Menteri Kewangan.
Lantikan dua insan yang cukup hebat dalam bidang masing-masing ini mendapat pujian daripada ramai pihak terutamanya warganet yang melihat ini merupakan satu langkah bijak daripada Perdana Menteri.
Kali ini MASKULIN ingin bawa anda mengenali Menteri Kewangan kita yang baru. Jom lihat 10 fakta tentang pemimpin baru yang bakal mengemudi Kementerian Kewangan.
1.
Tengku Dato’ Sri Zafrul Tengku Abdul Aziz mempunyai pengalaman yang sangat luas dalam bidang perbankan dan kewangan iaitu lebih 23 tahun.
2.
Beliau bolehlah dikatakan sebagai seorang menteri yang muda dengan usianya mencecah 47 tahun.
3.
Merupakan anak sulung daripada empat adik-beradik. Ibunya, Raja Datuk Zaharaton Raja Zainal Abidin merupakan bekas Ketua Pengarah Unit Perancangan Ekonomi di Jabatan Perdana Menteri manakala bapanya Tengku Abdul Aziz adalah ahli perniagaan.
4.
Mendapat pendidikan di Malay College Kuala Kangsar (MCKK) dan pendidikan tinggi di University of Bristol.
5.
Seorang yang sangat suka berlari dan aktif dalam larian marathon sama ada di peringkat tempatan dan luar negara.
6.
Memulakan karier dalam bidang korporat sebagai Eksekutif Kewangan Korporat di AmInvenstment Bank pada tahun 1996.
7.
Mempunyai keluarga bersama seorang isteri dan empat orang cahayamata.
8.
Sebelum dilantik sebagai Menteri Kewangan beliau merupakan CEO dan Pengarah Eksekutif CIMB Bank Berhad.
9.
Pernah diangkat memenangi pelbagai anugerah profesional seperti Anugerah Ketua Pegawai Eksekutif ASEAN, Most Promising Entrepreneurship dan Masterclass CEO of the Year.
10.
Pendukung dan penyokong kuat kepada Juara Kelab Dunia, Liga Juara-Juara Eropah dan bakal Juara Liga Perdana Inggeris iaitu Liverpool FC.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
“Simple Meal & Bersenam”, Makan Telur Rebus Bersama Biskut Rahsia Chef Wan Boleh Turun Empat Ke Lima Kilogram
Agak mustahil untuk rakyat Malaysia yang sentiasa peka dengan media tempatan tidak kenal dengan chef legenda tanah air, iaitu Chef Wan. Berdekad lamanya menyumbangkan keringat dengan bakat luar biasa dalam bidang kulinari menjadikan Chef Wan sebagai antara chef paling disegani bukan sahaja di negara kita malah di peringkat antarabangsa.
Walaupun sentiasa dikelelingi dengan segala macam makanan yang sedap namun Chef Wan tetap mengutamakan faktor kesihatannya. Tambahan pula dengan peningkatan usia menjadikan beliau lebih peka dengan penjagaan pemakanan dan juga kesihatan.
MASKULIN tertarik dengan perkongsian beliau menerusi Instagram kendaliaannya. Menerusi perkongsian tersebut Chef Wan berkongsi bagaimana dia mengamalkan pengambilan makanan yang simple atau ringkas sebagai salah satu inisiatif menjaga kesihatan.
Jelasnya, dia tidak kisah untuk menjamah hidangan yang mudah asalkan ia mempunyai nutrien lengkap dan diperlukan. Dalam perkongsian tersebut Chef Wan berkongsi bagaimana dia menjadikan tiga biji telur bersama minyak zaitun dan juga biskut sebagai makan malamnya.
“Kadang-kadang bila saya malas nak masak atau call Grab Food untuk makan malam, saya rebus telur tiga biji letak kicap, ladaputih, extra virginia olive oil dengan empat keping cream crackers.
“Makanan mudah macam ni dengan tanpa nasi selama berminggu-minggu biasanya saya akan hilang berat badan sebanyak 4 hingga 5kg! Seluar saya semua terlondeh dah!
Tambah beliau lagi, dia juga tidak kisah makan makanan simple di rumah kerana dia sudah sering makan banyak makanan sedap di pelbagai restoran dari semasa ke semasa.
View this post on Instagram
Selain menjaga pemakanannya, Chef Wan juga menjelaskan dia sentiasa melakukan senaman ringkas seperti berjalan kaki.
“Orang Melayu kita ni mesti ada nasi siang dan malam. Lauk pula segala macam satu meja. Ituah sebabnya bola tua ramai yang kena sakit jantung dan kencing manis.
“Disebabkan itulah saya cuba makan makanan berkualiti dan bersenam dengan berjalan kaki, melancong atau buat kerja rumah dan juga berkebun,” tambahnya lagi.
Kalau Chef Wan yang sentiasa dikelilingi makanan sedap-sedap anda juga boleh mengamalkan diet yang sihat. Semoga perkongsian Chef Wan memberikan inspirasi dan kesedaran untuk kita lebih peka dengan penjagaan pemakanan dan kecergasan diri.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Arjen Robben, Kini Bergelar Pemain Padel Profesional
Ketika Arjen Robben berlari di tepi garisan padang suatu ketika dahulu, hampir tiada pertahanan yang mampu membaca gerakannya.
Dari Chelsea ke Real Madrid hingga Bayern Munich, aura pemain Belanda ini sentiasa menjadi igauan ngeri bagi penjaga gol dan lawan.
Namun selepas menggantung but pada musim panas 2021, Arjen Robben membuktikan bahawa bab baharu dalam hidupnya masih penuh kejutan. Jika dahulu beliau menguasai bola, kini beliau mengalihkan tumpuan kepada raket dan dunia padel mula merasai impaknya.
Dua gelaran Liga Perdana Inggeris, satu LaLiga dan lapan Bundesliga hanya sebahagian daripada 12 kejuaraan liga yang berjaya dirangkulnya sepanjang dua dekad di pentas Eropah.
Namun selepas bersara, beliau memilih laluan yang berbeza daripada majoriti bekas pemain profesional lain yang biasanya terjun ke dunia analisis TV atau pengurusan pasukan.
Robben tidak mahu hanya menjadi pemerhati. Beliau mahu terus bersaing dan padel menjadi gelanggang baharunya.
Dari Menggelecek Pertahanan ke Mengawal Raket
Arjen Robben dikenali sebagai salah seorang winger kanan terbaik dalam sejarah. Kawalan bola, kepantasan dan cut inside ke kiri yang hampir mustahil dihentikan menjadikannya ikon moden bola sepak. Namun kini, semua fokusnya berubah kepada koordinasi mata dan tangan.
Padel, sukan raket yang sedang meledak kepopularannya di Eropah, menjadi arena terbaharu Robben.
Pada Ogos lalu, beliau mencatat sejarah peribadi apabila meraih mata ranking pertamanya dalam Persekutuan Padel Antarabangsa (FIP).
Digandingkan dengan Werner Lootsma dalam kejohanan FIP Bronze Westerbork, pasangan ini mara ke undian utama selepas menewaskan Ralph Boekema dan Mark Weldmate.
Menurut laporan Daily Mail, mereka bangkit dengan penuh dramatik menyelamatkan enam match point sebelum menang 4–3, 6–3, 7–6.
Walaupun tersingkir di pusingan 32 terakhir, prestasi Arjen Robben pada usia 41 tahun tetap mengejutkan ramai. Beliau sebelum ini pernah menamatkan Maraton Rotterdam dengan masa luar biasa 2 jam 58 minit 33 saat.
Mentaliti Juara Yang Tidak Pernah Padam
Dalam perlawanan berikutnya, Robben dan pasangannya tewas kepada pemain lebih berpengalaman iaitu Sten Richters dan Thijs Roper, masing-masing berstatus pemain ranking 155 dan 144 dunia.
Namun apa yang lebih menarik ialah penghargaan yang diberikan oleh lawan mereka yang menggelar Arjen Robben sebagai bekas pemain bola sepak profesional terbaik yang mereka kenal yang bermain padel.
Robben pula tampil merendah diri dan berkata, “Saya tidak fikir saya boleh mengambil diri saya terlalu serius. Saya bermula dengan jangkaan yang rendah. Tetapi saya cuba berjuang di gelanggang dan menjaringkan sebanyak mungkin mata.”
Setakat pertengahan November 2025, Arjen Robben berada di ranking 1,980 dunia dengan tiga mata ranking. Sebagai perbandingan, bintang dunia seperti Agustin Tapia dan Arturo Coello masing-masing memiliki lebih 20,000 mata.
Cinta Terhadap Padel Bermula Di Jerman
Minat Arjen Robben terhadap sukan ini bukan muncul selepas bersara. Ketika beraksi di Bayern Munich, beliau sudah aktif bermain padel sehingga tiga kali seminggu.
Beliau turut mengakui inspirasi datang daripada Zlatan Ibrahimovic yang mempopularkan padel secara agresif di Sweden.
“Zlatan Ibrahimovic menjadikan padel sukan penting di Sweden dan saya fikir saya boleh melakukan perkara yang sama di Belanda,” katanya.
Selain itu, pada 2023, Arjen Robben pernah berganding dengan rakan senegara Robin Van Persie dalam acara Pro Am di Amsterdam.
Mereka memenangi Perlawanan Lagenda dan Van Persie menyifatkan pengalaman itu sebagai pengalaman yang luar biasa dalam kejohanan tersebut.
BACA: Dua Warga Emas Raih PhD di UTM, Bukti Usia Bukan Penghalang Kejayaan
Tetap Curi Perhatian
Jika karier bola sepak Arjen Robben ibarat siri aksi blockbuster, bab baharunya dalam sukan padel adalah sekuel yang tidak pernah dijangka tetapi tetap mencuri perhatian.
Walaupun bermula dari bawah, mentaliti juara yang membentuknya selama ini kekal utuh dengan fokus, disiplin dan rasa lapar untuk bersaing.
Adakah Arjen Robben akan sekali lagi mendaki ke puncak dunia, kali ini dengan raket di tangan? Belum pasti.
Tetapi jika ada seseorang yang mampu mencipta keajaiban kali kedua dalam kerjaya sukan, Robben adalah calon paling layak.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Pelari Ultra Maraton, Jeff Lau Kongsi Pengalaman Berlari Sejauh 500km Dalam Cuaca Beku!
Buat anda yang biasa melakukan larian sekurang-kurangnya pada jarak 10km pasti tahu betapa sukarnya untuk menghabiskan jarak tersebut tanpa stamina yang baik.
Melakukan larian maraton pula memerlukan bukan sahaja latihan yang mantap tetapi kemampuan mental yang luar biasa. Jadi bayangkan kesukaran yang dilalui oleh seorang atlet hebat ini yang berjaya melakukan larian ultra maraton sejauh 500km.
Lebih mengagumkan lariaN tersebut dilakukan dalam kondisi cuaca sangat sejuk dan hampir beku. Itulah yang telah direalisasikan oleh pelari ultra maraton dari negara kita, Jeff Lau.
Jeff Lau yang juga merupakan duta jenama Under Armour Malaysia turut membawa semangat jenama tersebut dengan ‘The Only Way Through’. Baru-baru ini, atlet luar biasa ibni telah melengkapkan larian pada suhu sub-zero di Montane Lapland Artic Ultra di Sweden.
Misi larian tersebut menjadi lebih bermakna dengan Jeff Lau turut tampil meningkatkan kutipan derma buat Malaysia Paediatric AIDS Fund.
MASKULIN cukup bertuah kerana diberi kesempatan untuk menemu bual Jeff Lau secara eksklusif. Jika anda ingin tahu apakah cabaran serta belajar sedikit sebanyak apa yang telah dilaluinya sepanjang larian itu ikuti temu bual di bawah:
Pertama sekali tahniah di atas kejayaan melengkapkan larian Montane Lapland Artic Ultra. Sepanjang 10 hari larian 500km tersebut, selain cuaca ekstrem apakah halangan terbesar anda hadapi?
Selain cuaca ekstrem, pola dan sistem waktu tidur saya juga turut menjadi cabaran utama. Sepanjang larian saya terpaksa tidur di dalam beg tidur sepanjang jalan. Namun ada sekali saya telah tidur sedikit lama dan menjejaskan beberapa jam tempoh larian. Jadi selepas itu saya harus berlari lebih pantas untuk mengejar ‘cut-off time’.
Disebabkan kepenatan juga saya telah mengambil laluan salah pada checkpoint 185km. Ia menyebabkan saya kerugian masa selama 3 jam untuk kembali semula ke laluan sebenar.
Berlari 500km dalam masa 10 hari ukanlah kerja mudah. Bagaimana anda berjaya menamatkannya hingga ke garisan penamat?
Apa yang paling penting bagi saya ialah keyakinan diri dan tetapkan fikiran dengan positif. Kelengkapan peralatan larian dan kecergasan membantu saya mendapatkan keyakinan yang baik. Mindset itu adalah faktor paling penting.
Boleh kongsi bagaimana anda menyiapkan diri untuk menghadapai larian ini?
Sebelum menyertainya saya telah mempersiapkan diri selama setahun yang lalu. Persediaan sebelum larian pula saya lakukan dengan memilih pakaian dan peralatan sesuai. Selain itu saya mengkaji struktur larian dan merancang strategi dengan baik.
Saya bertuah kerana Under Armour Malaysia banyak membantu dari segi tersebut serta memberikan sokongan tidak berbelah bahagi. Selain itu mereka turut menyediakan saya dengan mengikuti program latihan TRAINE, sebuah institusi prestasi di Hartamas, Kuala Lumpur. Setiap pelari ultra-maraton perlu mempunyai struktur larian dengan strategi tersendiri.
Adakah anda mengikuti program diet tertentu?
Saya tidak mengikuti mana-mana jenis diet tertentu. Namun sebelum larian saya akan makan dengan lebih banyak untuk mempersiapkan diri agar dapat adaptasikan diri dengan cuaca sejuk. Di bawah suhu buku badan kita akan membakar lebih banyak kalori. Jadi untuk tenaga mencukup saya perlu makan dengan lebih banyak.
Secara mentalnya orang kebanyakan pasti mustahil melakukan larian seperti anda lakukan. Bagi anda pula dari mana dapat kekuatan tersebut untuk habiskan larian?
Sejak dulu saya sudah tanam perkara ini dalam minda. Saya percaya melakukan larian untuk hasrat yang baik. Benar larian sepanjang 10 hari tersebut cukup menyeksakan tapi saya tanam dalam minda sepanjang 10 hari itu juga saya dapat bantu mereka yang dalam kesusahan.
Apakah jenis kelengkapan yang anda perlukan untuk maksimakan prestasi ketika dalam larian, sebagai contoh jenis kasut yang dipakai?
Pakaian merupakan aspek paling penting dalam melakukan larian seperti ini. Saya bertuah kerana mendapat sokongan Under Armour yang membekalkan segala kelengkapan. Di antaranya ialah UA Men’s Storm Liner, UA CGI Shield Jacket, UA CGI Shield Hooded, UA Fly Fast ColdGear, UA CGI Down Blocked Jacket, UA Cold Weather Crew, UA Storm Beanie, UA Storm Fleece Glove, UA CGI Down Jacket dan UA CGI Utility Cargo. Segala kelengkapan ini membantu saya memanaskan badan dengan baik.
Siapakah inspirasi terbesar anda?
Suatu ketika dahulu saya bertemu dengan seorang peserta di Marathon des Sables, larian sejauh 250km di Gurun Sahara. Seorang wanita berkulit putih berusia 45 tahun turut menyertai perlumbaan tersebut.
Sepanjang larian saya banyak mengeluh kerana larian tersebut memang sangat sukar. Malah ada satu ketika saya hampir berputus asa dan berhenti di bawah suhu 50 darjah Cecius tersebut. Ketika di tengah-tengah perlumbaan saya bertemu dengannya dan saya perhatikan ada seseorang sedang memimpin tangannya.
Saya tertanya-tanya kenapa dan terus bertanya. Rupa-rupanya dia seorang wanita yang buta. Sepanjang larian dia sentiasa tersenyum dan jauh sekali untuk mengeluh. Dari situ saya terinspirasi di atas sikap positifnya yang saya lihat cukup mengagumkan. Setiap kali berdepan kesukaran pasti saya akan teringatkannya.
Boleh kongsi sedikit tentang penglibatan anda bersama NGO seperti Malaysia Pediatrics AIDS Fund?
Sebagai ikon Red Ribbon Youth Club yang dilantik Kementerian Kesihatan saya rasa terpanggil untuk membantu rakyat Malaysia yang memerlukan. Saya sudah terlibat dalam aktiviti pengumpulan dana untuk MAF sejak tahun 2014. Manakala untuk larian ini pula saya memilih program untuk Pediatrics Aids yang merupakan badan amal memberikan bantuan kepada kanak-kanak yang hidup atau terkesan dengan HIV.
Saya harap dengan dukungan ini lebih ramai orang akan sedar akan kuwujudan Pediatrics AIDS Fund dan sekali gus menghulurkan lebih banyak bantuan. Sesiapa yang ingin turut sama membantu boleh mengikuti kempen ini menerusi articultra.maf.org.my.
Apakah perkara pertama yang bermain di minda selepas tiba di garisan penamat?
Saya berharap suatu hari nanti saya berpeluang untuk berkongsi pengalaman lebih mendalam kepada penyokong dan rakyat Malaysia amnya.
—————————————————
Syabas dan tahniah MASKULIN ucapkan kepada Jeff Lau di atas kejayaannya menamatkan larian yang cukup mencabar tersebut. Semoga lebih ramai yang akan mengikuti jejak langkah beliau dan mengambil inspirasi di atas kejayaan ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
