11

handsome with brains
Untitled design (27)
HALF MARATHON

Perkara Perlu Elak Bila Buat Persediaan Untuk Half Marathon

Farizul Izwany Ibrahim -
Half marathon bukan sekadar kuat berlari. Elakkan kesilapan seperti latihan berlebihan, kurang rehat dan mencuba perkara baharu pada hari perlumbaan.