Apabila dikurniakan seseorang pasangan dalam hidup, kita seharusnya menjaganya sebaik mungkin dan perlu anggap si dia sebagai satu anugerah.
Ini kerana dalam kita sedang asyik memiliki pasangan, masih ada orang lain yang tercari-cari kekasih hati atau baru sahaja putus kerana tidak serasi.
Menerusi entri ini, Maskulin ingin berkongsi 14 ciri-ciri wanita yang tak perlu dilepaskan. Sebaliknya terus jaga sampai bila-bila jika dia :
1. Memiliki Hobi Yang Sama
Memang susah nak jumpa wanita yang gemarkan hobi yang sama seperti lelaki. Apatah lagi kalau wanita itu jenis yang suka ‘makeup’. Itu memang satu kelebihan. Sudahlah cantik, seksi pandai menggoda tetapi serba tahu pasal dunia bola, game-game semasa dan kaki layan filem aksi dan komedi kegemaran anda sebagai contoh. Best untuk bawa pergi mana-mana sahaja.
2. Tak Merungut Pasal Kerja Anda
Sekiranya teman wanita anda benar-benar memahami anda, dia tak akan sesekali sibuk-sibuk mesej atau cuba call anda setiap 5 minit. Minta update location setiap masa. Jika pasangan anda tidak cemburu, tidak syak wasangka terhadap anda kerana pulang lewat dan sentiasa menyokong usaha gigih anda di tempat kerja, maka mungkin si dialah wanita dunia akhirat buat anda.
3. Kongsi Perasaan Bersama
Kebiasaannya wanita suka menyimpan perasaan dan kurang gemar untuk luahkannya kepada pasangan. Namun anda sebenarnya sangat bertuah jika si dia selesa bercerita dengan jujur kenapa dia bersikap dingin atau kenapa dia marah dengan anda. Dalam erti lain, si dia anggap anda sebagai tempat untuk mengadu atau luahkan perasaan.
4. Terima Seadaanya
Tidak dinafikan ada sesetengah wanita suka mengejar lelaki yang ada rupa, harta, pangkat dan tahap populariti terutamanya dalam bab memilih pasangan. Namun tidak ada satu pun nilai yang dikejar demikian akan berkekalan sampai bila-bila. Jika si dia boleh terima segala baik dan buruk anda, sanggup susah dan senang bersama-sama, insya’Allah anda boleh kekal bahagia bersamanya.
5. Tak Perlu Jadi Encik Sempurna
Wanita yang terbaik adalah mereka yang boleh menyesuaikan diri dengan ketidak sempurnaan atau perubahan diri anda. Mungkin anda ingin menyimpan sedikit jambang ataupun telah ‘tertambah’ sedikit berat badan tapi si dia masih tetap menyayangi anda seadanya.
6. Confident Dengan Diri Sendiri
Carilah pasangan yang confident, selesa dengan diri sendiri dan tidak obses untuk berdiet sehingga makan daun saja setiap hari.
7. Pendengar Yang Setia
Kalau anda mempunyai pasangan yang sanggup bertanya, mendengar cerita dan keluh-kesah anda, maka anda seorang yang bertuah. Dia juga tidak pandai-pandai ‘mengajar’ anda dan hanya akan memberi nasihat kalau anda minta. Awesome kalau dapat wanita macam ni!
8. Dia Sangat Serasi
Apabila anda bersembang dengannya, anda sering mempunyai pandangan dan penilaian yang sama terhadap perkara-perkara umum dalam kehidupan. Pendek kata, sembanglah apa-apa topik sekalipun, hatta bidang politik, ekonomi, sosial ataupun kerohanian, anda berdua mempunyai wavelength yang sama. Bayangkanlah betapa harmoninya hidup berdua sehingga ke akhir hayat.
9. Bersikap Terbuka Dengan Dirinya
Anda perlu jaga baik-baik teman wanita yang tidak berahsia dengan anda. Anda tahu latar belakang keluarga dan cerita zaman kanak-kanaknya, anda tahu segala masalah hidupnya, anda tahu setiap perkara yang merisaukannya dan anda juga tahu setiap obsesi dirinya sepanjang kehidupan.
10. Selesa Dan Happy Bila Bersama
Anda sentiasa terhibur dan have fun apabila bersama dengannya. Anda juga menghargai setiap lawak bodohnya, perangai atau video lucu yang dikongsi dan boleh ketawa berdekah-dekah tentang perkara kelakar yang sama.
11. Tidak clingy dan sibuk nak jadi belangkas
Dipendekkan cerita, dia tak merungut kalau anda busy dan perlu siapkan banyak perkara. Dia membiarkan sahaja anda punya waktu peribadi dan tak kuat cemburu buta.
12. Boleh bergaul dengan keluarga dan rakan-rakan
Dia tak kisah ikut giliran balik beraya ke kampung anda kerana dia faham tanggungjawab anda sebagai anak lelaki. Wanita yang cool juga boleh menerima rakan-rakan anda dan lebih cool jika boleh turut serta melepak minum teh tarik bersama anda dan rakan-rakan.
13. Pandai Buat Kejutan
Kebiasaannya kaum wanita sahaja yang selalu mengharapkan lelaki nak buat kejutan romantik untuk mereka. Tapi kalau anda dapat isteri atau girlfriend yang suka beri kejutan kepada anda dan tahu jenis hadiah kejutan yang anda minati, si dia boleh mengelakkan kebosanan dalam perhubungan.
14. Tidak Kuat Membebel
Perkara terakhir ini selalunya yang paling ditakuti dan digeruni oleh orang lelaki. Pasangan wanita yang awesome adalah mereka yang tidak suka mencari kesalahan, boleh mengabaikan benda remeh-temeh dan tak kuat berleter. Kalau dapat kahwin dengan perempuan sedemikian, memang bahagia hidup!
Tidak Boleh Keluar Rumah Lebih 10KM Dari Kediaman Sepanjang PKP Atau Berdepan Denda RM1,000
Seluruh negara kini telah pun memasuki fasa kedua Perintah Kawalan Pergerakan yang bermula pada 1 April hingga 14 April 2020. Melalui fasa kedua ini langkah pencegahan lebih diperkatatkan oleh pihak berkuasa bagi mengawal pergerakan orang awam.
Antara yang terbaru ialah Peraturan-Peraturan Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit (Langkah-Langkah di Dalam Kawasan Tempatan Jangkitan) 2020.
Peraturan ini menetapkan had perjalanan mana-mana individu yang keluar rumah dalam sepanjang tempoh itu bagi tujuan dibenarkan adalah dalam radius tidak melebihi 10 kilometer (km) dari kediaman.
Menurut peraturan itu, yang dibuat di bawah subseksyen 11(2) Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 (Akta 342), individu tersebut juga tidak boleh disertai orang lain kecuali dengan alasan munasabah.
“ Peraturan itu melibatkan arahan kawalan pergerakan iaitu tiada seorang pun boleh bergerak dari satu tempat ke suatu tempat yang lain dalam mana-mana kawasan tempatan jangkitan atau dari satu kawasan tempatan jangkitan ke suatu kawasan tempatan jangkitan yang lain,” menurut peraturan itu.
Seseorang hanya boleh bergerak dari satu tempat ke suatu tempat yang lain dalam mana-mana kawasan tempatan jangkitan atau dari satu kawasan tempatan jangkitan ke suatu kawasan tempatan jangkitan yang lain bagi tujuan tertentu.
KRITERIA YANG DIBENARKAN
Ia termasuk untuk membeli makanan, keperluan harian, ubat atau penokok diet; membekalkan atau menghantar makanan, keperluan harian, ubat atau penokok diet; mendapatkan perkhidmatan jagaan kesihatan atau perubatan; melaksanakan apa-apa tugas rasmi atau melaksanakan apa-apa tugas berhubung dengan sebarang perkhidmatan perlu.
Jelas peraturan itu lagi jika seseorang bergerak dari satu tempat ke suatu tempat yang lain dalam kawasan tempatan jangkitan atau dari satu kawasan tempatan jangkitan ke suatu kawasan tempatan jangkitan lain bagi tujuan membeli makanan, keperluan harian, ubat atau penokok diet, pergerakannya hanya dalam radius yang tidak melebihi 10 km dari kediamannya, atau ke suatu tempat yang paling hampir dengan kediamannya, dan tidak boleh disertai orang lain, melainkan jika ada sebab munasabah.
Manakala bagi mana-mana individu yang ingin dapatkan perkhidmatan jagaan kesihatan atau perubatan pula, pergerakan boleh disertai orang lain, tetapi juga dalam radius yang tidak melebihi 10 km dari kediaman, atau ke suatu tempat yang paling hampir dengan kediamannya.
Bagi tujuan melaksanakan tugas rasmi pula haruslah mengemukakan surat kebenaran daripada majikannya jika dikehendaki oleh penguat kuasa dan untuk melaksanakan tugasnya berhubung dengan apa-apa perkhidmatan perlu, individu itu juga perlu mengemukakan surat kebenaran daripada majikannya jika dikehendaki.
LARANGAN TEGAS
Peraturan itu turut menjelaskan bahawa untuk pergerakan kerana sebab khas dan tertentu yang menyaksikan seseorang perlu bergerak dari satu tempat ke suatu tempat yang lain dalam mana-mana kawasan tempatan jangkitan atau dari satu kawasan tempatan jangkitan ke suatu kawasan tempatan jangkitan yang lain, orang itu hendaklah mendapatkan kebenaran bertulis terlebih dahulu daripada pegawai polis di balai berhampiran.
Selain itu, dalam tempoh berkenaan tiada seorang pun boleh berhimpun atau terlibat dalam perhimpunan di dalam mana-mana premis sama ada bagi maksud keagamaan, sukan, rekreasi, sosial atau kebudayaan, namun dibolehkan untuk upacara pengebumian dengan syarat orang yang hadir ke upacara itu hendaklah dalam bilangan yang minimum.
Peraturan itu turut menjelaskan mengenai perkhidmatan perlu yang meliputi 10 jenis iaitu makanan, air, tenaga, komunikasi dan Internet, keselamatan dan pertahanan, pengurusan sisa pepejal, pembersihan awam dan pembetungan, penjagaan kesihatan dan perubatan termasuk penokok diet, perbankan dan kewangan, e-dagang serta logistik yang terhad kepada penyampaian perkhidmatan perlu.
Bagi individu yang melanggar mana-mana peruntukan peraturan-peraturan itu, apabila disabitkan boleh didenda tidak melebihi RM1,000 atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi enam bulan atau kedua-duanya.
Sumber: BERNAMA
Foto: Astro Awani
Kad Kredit, Bukanlah Bukti Teman Lelaki Anda Kaya
Sekeping kad plastik kecil yang bernama kad kredit boleh menjadi masalah besar kepada si pemegangnya. Tanpa pengurusan hutang kad kredit yang bijak, pastinya lambat laun pemilik kad kredit akan berpusar lebih dalam ke lubuk hutang.
Bukan hendak kata kad kredit hanya memberi keburukan sahaja, kad kredit mempunyai manfaatnya. Namun sering kali kad kredit dikaitkan dengan masalah yang diberikan- hutang tidak terkawal. Dan seperti apa jua masalah kewangan lain, ia lebih baik disedari di peringkat awal, sebelum terlewat.
Berikut adalah lima langkah mengendalikan hutang kad kredit sekiranya anda telah terperangkap dengan jerat hutang.
1-Akui masalah anda
Masalah hutang kad kredit adalah masalah anda. Oleh itu, hanya anda sahaja yang boleh menyelesaikannya. Langkah pertama adalah mengakui keadaan sebenar. Mengabaikan keadaan hanya akan memudaratkan lagi keadaan kewangan. Oleh kerana masalah yang tidak diselesaikan, pastinya akan semakin besar.
Ambil masa untuk kumpul semula semua penyata kad kredit dan letakkan di depan anda. Sering kali bagi mereka yang tidak mahu (atau tidak suka) mengaku masalah kad kredit sendiri, tidak akan membuka penyata kad kredit yang diterima di rumah. Ini kerana, tidak mahu hati berasa susah dengan jumlah hutang yang sudah melampau jumlah maksimum.
Perhatikan dan lihat setiap transaksi yang dilakukan. Dengan pen merah, tandakan perbelanjaan-perbelanjaan telah dilakukan iaitu yang anda fikir sepatutnya anda tidak memerlukan.
Selalunya, di sini terdapat berbagai-bagai entri di penyata kad kredit, ada yang tercatat nota merah. Apa yang perlu anda lakukan adalah untuk berhadapan dengan masalah yang anda hadapi, dan bertekad untuk lebih bertanggung jawab pada kewangan anda.
Dalam masa yang sama juga, perhatikan dan pelajari betapa tingginya ‘bunga’ yang dikenakan, jumlah minima yang perlu dibayar dan juga jumlah keseluruhan hutang untuk setiap kad kredit.
2-Beri keutamaan
Satu strategi anda boleh lakukan adalah beri keutamaan untuk membayar balik kad kredit yang mempunyai jumlah hutang terendah. Teknik ini sering disarankan untuk memberi motivasi kepada pemilik kad melangsaikan hutang terendah supaya dapat melihat jumlah hutang pada satu-satu kad kredit dapat diselesaikan. Sememangnya boleh pun!.
Dalam pada itu juga pastikan kesemua kad kredit yang lain dibayar jumlah minima supaya anda tidak dikenakan caj-caj tambahan. Teruskan pembayaran kad terendah sehingga langsai kesemua hutang tersebut, dan selepas langsai, berikan keutamaan pada kad kredit yang mempunyai jumlah terendah seterusnya.
Di samping membayar baki minima kad-kad seterusnya, gunakan jumlah yang telah dibayar pada kat pertama tadi untuk kad seterusnya. Ulangi langkah di atas sehingga kesemua hutang dapat dilangsaikan. Teknik pembayaran balik sebegini adalah lebih sistematik di samping memberi motivasi untuk meneruskan momentum pembayaran kad kredit.
3-Jaga emosi anda
Dalam proses melangsaikan hutang kad kredit, pastinya terdapat banyak suara-suara dugaan yang datang untuk melarikan fokus anda ke arah perbelanjaan menggunakan kad kredit.
Dugaan datang dalam pelbagai cara, mungkin melalui iklan-iklan TV ataupun pulangan mata ganjaran sekiranya anda menggunakan lebih banyak kad kredit anda.
Kesemua dugaan ini akan menghantui emosi dan ingat- iklan di TV, syarikat kad kredit, dan juga sistem mata ganjaran, kesemuanya dalam ‘perniagaan’ untuk membuatkan anda belanjakan wang.
4-Minimakan kad kredit
Sekiranya anda telah capai ke langkah ini, tahniah. Anda mengakui kesilapan perbelanjaan yang tidak terurus. Anda telah melakukan bayaran hutang secara sistematik dan juga mengawal emosi anda supaya tidak berbelanja dan berdisiplin ketika usaha membayar balik hutang kad kredit.
Sekiranya telah selesai bayaran kad kredit pada satu-satu kad, cepat-cepat tutup akaun anda dan tidak lagi menggunakannya. Pastinya tidak berbaloi untuk anda terjerat semula dalam hutang kad kredit.
Tutup beberapa akaun kad kredit anda dan hanya hidup dengan satu dua kad sahaja. Itu pun digunakan khas untuk kecemasan- membeli-belah bukan kecemasan.
Dengan meminimumkan kad kredit yang digunakan, dengan harapan minima juga perbelanjaan. Ada juga pakar kewangan menasihatkan supaya potong kad kredit dan buangkannya. Sekiranya anda ingin lakukan ini, teruskanlah. Asalkan anda jangan lupa tutup akaun kad kredit tersebut supaya tidak dikenakan caj tahunan pula.
5-Bangga dengan pencapaian anda
Bangga dengan pencapaian anda- tanamkan rasa gembira atas menyimpan wang dan bukannya membelanjakan wang. Dengan menjadikan menyimpan wang sebagai tabiat dan berasa gembira setiap kali mencapai matlamat kewangan anda- seperti melangsaikan hutang kad kredit, anda berjaya menyemai tabiat kewangan yang sihat.
Untuk berjaya dalam kewangan, ia tidak memerlukan ijazah kewangan peringkat tertinggi. Memadai dengan menanam sikap dan tabiat berbelanja secara sihat. Belanja kurang daripada pendapatan anda. Itu sahaja yang diperlukan untuk tidak terbelenggu hutang kad kredit.
Betul Ke Ubat Kurang Berkesan Kalau Minum Dengan Air Kelapa? Ini Jawapan Doktor
Tentu anda selalu dengar pesanan orang tua, jangan minum air kelapa kalau makan ubat. Bimbang ubat yang anda makan itu kurang berkesan.
Namun sejauh manakah kebenaran kata-kata orang tua itu?
Bagi memastikan keberkesanan anda makan ubat, ikuti perkongsian Dr Ezairy M.Sallih menerusi entri Facebooknya. Selain berkongsi khasiat minum air kelapa, beliau turut menerangkan kaitan makan ubat-ubatan dengan minum air kelapa.
Ini perkongsian beliau.
Hari ini ramai antara kita yang gemar mencuba teknik dan cara rawatan alternatif. Tak kurang juga, ada yang mencuba-cuba rawatan turun temurun. Paling penting, semua itu perlu kepada nasihat, pemantauan dan pemeriksaan bersama doktor perlu dilakukan.
Cuaca panas-panas sekarang ini, dah tentu tekak cepat sangat terasa kering, kan? Ada antara kalian yang gemar dan suka mengambil air kelapa untuk membasahkan tekak?
Banyaknya Khasiat Air Kelapa
Banyak kajian mendapati bahawa cytokinins membantu untuk mengawal selia pertumbuhan sel-sel. Air kelapa mengandungi cytokinins dan asid laurik yang boleh meminimumkan penuaan sel-sel kulit, mengimbangi tahap PH, dan memastikan ‘connective tissue’ tisu-tisu penyambung kuat dan terhidrat.
Banyaknya vitamin, mineral, dan nutrien lain, menyebabkan air kelapa ini mampu menjadi sumber tenaga yang baik. Air kelapa juga mempunyai kandungan gula dan natrium yang kurang berbanding dengan kebanyakan minuman sukan, sambil mempunyai lebih banyak Potassium, Calcium, dan Chloride, yang menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk memulihkan, menambah dan meningkatkan tahap tenaga tubuh selepas aktiviti atau senaman yang berat.
Sebagai contoh, dalam setiap 100ml air kelapa, terdapat kira-kira 294mg kalium berbanding dengan 117mg dalam purata mana-mana minuman tenaga, 25mg natrium berbanding 200mg dalam minuman tenaga dan 41mg dalam kebanyakan minuman sukan, 5mg gula berbanding 20-25mg, dan 118mg klorida berbanding dengan purata minuman tenaga dan minuman sukan sebanyak 39mg.
Ia juga kaya dengan potassium dan mineral lain. Justeru, air kelapa dapat membantu mengawal cecair dalaman kita dan memulihkan semula badan. Ia telah digunakan untuk merawat dehidrasi yang disebabkan oleh cirit-birit, dan keseimbangan elektrolit.
Minum Air Kelapa Dan Ubat-ubatan?
Ramai yang bertanya, betul ke minum air kelapa bersama-sama ubat-ubatan akan mengurangkan keberkesanan sesuatu ubat? Anda mesti ada yang tertanya-tanya persoalan ini?
Kajian klinikal peringkat awal menunjukkan minum air kelapa mungkin boleh mengurangkan tekanan darah sistolik dalam kalangan pesakit hipertensi (darah tinggi). Penggunaan bersama-sama air kelapa dengan ubat anti-herpentensi mungkin boleh menyebabkan kesan tambahan terhadap pengurangan tekanan darah seterusnya boleh memberi risiko tekanan darah menjadi rendah.
Oleh kerana air kelapa mempunyai kandungan garam potasium yang agak ketara maka ia boleh menerukkan lagi keadaan hiperkalemia seseorang individu. Jika diminum dalam satu jumlah yang banyak mungkin boleh meningkatkan risiko hyperkalemia bagi pesakit yang mempunyai kekurangan fungsi buah pinggang.
Air kelapa sekiranya diambil secara minuman dengan jumlah yang biasa adalah selamat. Anda tidak perlu bimbang terhadap faktor keselamatan dalam pengambilan air kelapa. Begitu juga sekiranya air kelapa diambil oleh kanak-kanak.
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Panas cuaca ini, jom cari air kelapa!
#drezairy
– Peminat air kelapa –
Sila tekan button #SHARE supaya lebih ramai orang yang kita sayang akan mendapat kebaikan bersama.
