Dalam tempoh beberapa hari terutamanya di laman media sosial telah tular tentang seorang wanita yang bakal dilantik menjadi Perdana Menteri termuda di dunia.
Sanna Marin merupakan pemimpin hebat yang bakal mengangkat sumpah menjadi Perdana Menteri Finland termuda bukan sahaja bagi negaranya tetapi juga di dunia.
Pada usia 34 tahun, Sanna Marin bakal memberikan isnpirasi kepada golongan muda untuk tampil lebih berani untuk menjadi pemimpin di peringkat tertinggi.
Dia dijangka akan mengangkat sumpah pada Khamis ini dan menjadi wanita ketiga dilantik menjadi perdana menteri yang memimpin negara Finland.
Siapakah wanita hebat ini? Ini antara 5 perkara yang perlu anda tahu:
SERTAI POLITIK
Sanna Marin mula menyertai politik pada usia 27 tahun dan menjadi wakil rakyat pad usia 30 tahun.
KETUA PARTI
Beliau kini menerajui parti Social Democratic dan menjadi Menteri Pengangkutan dan Komunikasi.
BENTUK KERAJAAN
Parti pimpinannya bersama lima parti bersekutu telah diberi mandat untuk membentuk kerajaan. Lebih menarik lima parti bersekutu tersebut juga diterajui oleh pemimpin wanita.
PALING MUDA
Bakal bergelar perdana menteri termuda di dunia mengatasi beberapa pemimpin lain seperti Perdana Menteri Ukraine, Oleksiy Honcharuk (35) dan Perdana Menteri New Zealand, Jacinda Ardern (39).
TAMPAT ASAL
Sanna Marin dilahirkan dan dibesarkan di Tampere, Finland bersama keluarganya. Uniknya dia dibesarkan oleh ibun yang mempunyai pasangan sama jantina.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tunku Ismail Rancang Bawa WWE & UFC Ke Johor
Dunia gusti hiburan sentiasa punya tempat istimewa dalam budaya pop moden. Sejak era 1980-an, World Wrestling Entertainment (WWE) telah berkembang daripada sekadar acara gusti profesional kepada fenomena global bernilai berbilion dolar.
Dikenali dengan gabungan aksi fizikal, drama dan personaliti besar seperti The Rock, Stone Cold Steve Austin serta Undertaker, WWE kini menjadi jenama hiburan sukan paling dikenali di seluruh dunia.
Populariti WWE di Malaysia
Popuaritinya di Malaysia juga tidak asing. Generasi yang membesar dengan siaran mingguan Raw dan SmackDown pasti masih ingat bagaimana karakter seperti John Cena dan Triple H menjadi ikon global — bukan sekadar atlet, tetapi simbol semangat dan ketahanan diri.
Dari gelanggang Madison Square Garden ke platform digital moden, WWE kekal sebagai jenama hiburan yang mendominasi budaya pop lelaki sejati.
TMJ Bertemu Bintang-Bintang WWE
Baru-baru ini, Tunku Mahkota Johor (TMJ), Tunku Ismail Sultan Ibrahim, menarik perhatian peminat apabila berkongsi momen eksklusif bersama beberapa bintang gusti terkenal WWE.
Dalam satu hantaran di Instagram rasmi baginda, Tunku Ismail memuat naik beberapa foto bersama nama-nama besar seperti Triple H, John Cena, American Nightmare Cody Rhodes dan The Usos.
Lebih menarik, dalam ruangan komen TMJ turut menambah, “Kami kini dalam perbincangan dengan pihak UFC dan WWE bagi membawa acara mereka ke Johor pada masa akan datang, dijangka pada tahun 2027 di Stadium SSI”.
Detik Istimewa Bersama Legenda WWE
Perkongsian tersebut nyata mencuri tumpuan ramai peminat gusti tempatan yang teruja melihat figura diraja itu berpeluang bertemu secara peribadi dengan antara ikon paling berpengaruh dalam dunia WWE.
Gambar-gambar yang dikongsi menunjukkan suasana mesra dan penuh semangat kekeluargaan — memperlihatkan sisi santai Tunku Ismail di samping legenda WWE yang selama ini hanya dilihat di kaca televisyen.
Momen tersebut juga menjadi bukti hubungan global dan daya tarikan universal sukan hiburan itu.
Walaupun hantaran itu ringkas, ia mengundang pelbagai reaksi positif daripada pengikut media sosial baginda. Ramai memuji keperibadian santai Tunku Ismail yang sentiasa menyokong pelbagai bentuk sukan dan hiburan antarabangsa.
BACA DI SINI: Cara Tingkatkan Pace Larian Dalam Tempoh Sebulan
TMJ dan Minat Terhadap Dunia Sukan
Bukan rahsia lagi bahawa Tunku Ismail sememangnya seorang peminat tegar dunia sukan, khususnya bola sepak dan seni mempertahankan diri.
Di bawah kepimpinan baginda, Johor Darul Ta’zim (JDT) telah berkembang menjadi kelab bola sepak paling berjaya di Malaysia dengan infrastruktur bertaraf dunia.
Pertemuan baginda dengan bintang WWE dilihat sebagai satu lagi bukti kecintaan TMJ terhadap dunia sukan dalam pelbagai bentuk.
Dari bola sepak hingga gusti profesional, minat baginda jelas merentasi sempadan dan menunjukkan bahawa sukan — tidak kira genre, mampu menyatukan pelbagai lapisan masyarakat.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lelaki Ini Dedah 10 Rahsia Dia Kawal Nafsu Makan, Hasilnya Berjaya Turun Berat 105kg!
Perkara paling susah bila nak diet ialah kawal nafsu makan. Kalau tak cekal, usaha nak turunkan berat badan tidak akan berjaya.
Namun jangan sampai anda menyerah kalah di pertengahan jalan. Cekal semangat dan keinginan yang jitu untuk anda mengubah bentuk tubuh menjadi yang paling ideal.
Berpengalaman miliki badan obes dengan berat 183kg, Jazli Hassan berkongsi di laman Facebooknya 10 rahsia dia mengawal nafsu makan sehingga akhirnya berjaya menurunkan berat badan sebanyak 105kg.
Jom sama-sama kita manfaatkan perkongsiannya.
Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian saya “10 TIPS CARA MENGAWAL NAFSU MAKAN KETIKA SAYA MENURUNKAN 183KG KE 78KG”. Saya tulis berdasarkan hasil pengalaman dan suka duka saya lalui untuk sampai ke tahap hari ini. Sila tag atau share pada kawan-kawan mudahan dapat berikan kebaiakan buat mereka semua. Selamat membaca dan fahami. Sharekan pada yang lain jika ia bermanfaat sebarkan kebaikan ini.
1. Baca doa sebelum makan.
Nampak simpel mengikut pemerhatian saya dan hasil pengalaman saya antara beberapa kali kita makan jarang-jarang kita baca doa, lagi-lagi kalau berhadapan dengan makanan yang sedap. Cuba berdoa sampai habis lihat makanan dengan ketenangan nak nikmati makanan secara pelahan-lahan. Berdoa menguji kita bersabar dan muhasabah diri ketika berhadapan dengan makanan di samping itu mengajar kita bersyukur. Jangan malu untuk buat perubahan. Sedikit perubahan akan berikan kesan mendalam.
2. Berbisik dalam hati.
Ramai yang suka berbisik dengan suara hati sesuatu yang negatif lagi-lagi ketika terlihat orang makan yang sedap-sedap. Akhirnya muncul lah “HIDUP INI SEMENTARA RUGI KALAU TAK MAKAN”. Cuba latih aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan. Setkan dalam minda selama bereberapa tahun aku hidup berikan peluang untuk diri aku sendiri membuat perubahan sebelum terlambat. Selalunnya bila dah terlambat baru nak berubah makan yang baik2. Cuba berkata atau berbisik dalam hati sesuatu yang positif.
3. Mulakan dengan meminum air dahulu atau makan buahan dan serat.
Zaman nabi dahulu. Mereka mulakan dengan meminum air atau makan dengan buah-buahan atau dengan syuran yang berserat. Sebelum menjamah makanan yang berat-berat. Dan berhenti sebelum kenyang. Hal ini bila kita makan buahan dan serat dahulu atau dahulukan dengan air, kita dapat stabilkan asid dalam perut dari menganas punca nafsu kita naik macam setahun tak makan.tenangkan fikiran jangan ikutkan hati. Makanan sedap sentiasa ada dan semakin hari semakin banyak menu sedap-sedap. Tapi kesihatan sihat sekali sahaja datang kalau dah sakit perlukan masa lama untuk sembuh.
4. Makan perlahan-lahan dengan ketenangan.
Dalam sepuluh orang pemerhatian saya di kedai makan, hanya dua atau seorang yang baca doa dan mula menjamah secara pelahan-lahan menikmati makanan. Yang lain kalau order datang lambat siap marah-marah. Ada makanan panas pun dia kunyah juga sebab tue bila dah habis satu pinggan makanan pun rasa tak kenyang. Penghayatan dan nikmat makanan itu tak ada. Makan ikutkan hati yang bertopengkan nafsu makan yang membuak-buak. Kawal dan anda boleh cuma hati sentiasa berbisik yang negatif. Macam-macam alasan timbul.
5. Jangan terpedaya dengan rupa makanan.
Zaman serba canggih nie bukan nafsu makan je membuak-buak hospital pun makin penuh dengan orang sakit. Mana taknya pantang tengok iklan makan yang hebat dan pelbagai kreativity. Sabar awak jadi pengguna yang bijak dan berilmu jangan ikut nafsu. Orang tue meniaga makin ramai orang makan makin maju perniagaannya. Kita nak support bussines diorg boleh cuba makan dengan penuh bijaksana. Janganlah makan dah lewat malam. Bahaya! Kena ingat nafsu tue ego kita. Perangai kita, emosi kita. Awak tue mastermind untuk seluruh fungsi tubuh awak. Dulu saya selalu kata dalam diri saya jauh dah aku berusaha kalau sebab makanan nie aku tewas. Memang aku seorang losser.
6. Makan kerap tapi sedikit-sedikit.
Ini paling sikit orang buat. Cuba bertenang sabar dan muhasabah diri. Helloooo makanan dekat Malaysia terlebih dan antara negara paling banyak pembuangan sisa makanan. So situ kita dah boleh tahu peratus nak kebuluran tak akan. Cuba latih makan makanan yang sihat. Bila kita ambil sedikit-sedikit tapi kerap dapat melatih kita makan ikut kuantiti kecil tapi kerap. Berbanding kuantiti besar tapi sedikit lama ia akan jadi saiz yang besar. Satu lagi bila kita masukkan makanan kerap dalam perut kita ia dapat mengawal proses kelaparan terlampau kerana ia dapat mengawal keaktifan asid dari menganas. Jangan amalkan makan waktu tak betul itulah punca nafsu makan buaya anda timbul.
7. Sentiasa ingat mati.
Jangan takut!!!! Mati itu pasti. Cuba makan sesuatu yang sedap itu kita ingat mati. Bila kita ingat mati kita akan lebih bersyukur. Mental kita akan berubah secara automatik. Selama ini kita makan bukan gunakan akal tapi gunakan nafsu serakah yang tak tentu pasal rakus meratah makanan. Bila sakit 3 serangkai datang baru sibuk nak cari pemakanan sihatlah. ubah gaya hidup sihatlah. Saya dulu hanya asid refluck je baru kawal makan kaw2. semua sekat minyak, pedas, lemak, masin terlampau. Jangan buat sesuatu yang bodoh lagi. Cuba jadi seorang yang pandai menikmati makanan dengan cara betul. Makan dengan keadaan bersyukur baru kita berjaya kawal nafsu makan.
8. Rancang pemakanan sebelum pergi makan.
Latih diri untuk pergi makan di luar latih diri baca menu awal-awal untuk merancang diri ini makan dengan tenang. Bila kita ada perancangan kita akan ada kesabaran sekali gus dapat kawal nafsu pemakanankita menjadi lebih baik. Jangan perut dah lapar sangat baru nak cari kedai makanan. Pastu semua ada dalam menu nak order. Orang hantar salah order pun balun katanya dah lapar. Sebab salah kita sendiri tak rancang masa dan waktu makan dengan betul serta tempat pemilihan makan salah main hentam je. Nak latih membuat perubahan memang banyak pengorbanan tapi demi kebaikan. Dulu saya siap tanya awal-awal tempat tue makanan macam mana, masakan apa ada.
9. Belajar “THROWBACK” dan “MEMORY RECALL”
Saya dulu bila diuji depan makanan sedap saya mesti terbayang suka duka saya buat senaman macam separuh mati, saya dah korbankan pelbagai untuk sampai ke sesuatu tahap takkan saya nak ikutkan nafsu makan macam2 hanya dalam beberapa minit sahaja semuanya musnah. Bila susah juga saya akan memory recall balik kenapa saya nak berubah bila dah menusuk kalbu baru saya tersedar betapa jauh lagi perjalanan saya. Secara automatik saya akan dapat mengawal nafsu saya. Lama-kelamaan saya semakin ingat pada matlamat saya.
10. Ikhlaskan hati dan redha.
Sekuat mana pun nafsu makan kita, cuba juga hayati cara ikhlaskan hati dan redha. Lama-lama anda perlu juga berubah. Sesuatu nikmat yang sedap ini tak kekal lama. Dulu saya suka makan nasi lemak paru, mee goreng mamak telur mata dengan ayam goreng. Sekejap je sedapnya masuk mulut kunyah telan esoknya jadi najis keluar tapi akibat kita ikutkan nafsu, saya diserang sesak nafas teruk. Dari situ saya mula belajar ikhlaskan hati dan redha. Saya setkan dalam minda saya cukupkan saya seksa diri saya dengan makanan. Tiba masanya saya buat perubahan. Selagi berkesempatan untuk berubah, berubahlah. Percaya cakap saya bila kita makan ikut nafsu hancur binasa kita.
Mudahan sedikit perkongsian pengalaman saya ini dapat berikan kesedaran bahaya kita mengikut nafsu makan kita. Janganlah ikut nafsu makan kita. Banyak saya terlihat di hospital-hospital terlantar menyesal dengan kehidupan mereka yang terlalu mengikut nafsu ketika makan. Sila share dan tagkan pada sahabat-sahabat anda yang obesiti.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
“You Stay Strong, I Jahitkan PPE Gown You”, Usaha Hebat Jovian Mandagie Bantu Frontliners
Inilah Malaysia yang sebenar. Malaysia yang kita semua banggakan. Malaysia yang cukup dicemburui oleh banyak negara lain.
Bukan sekali. Tetapi ini seakan sudah sebati di dalam jiwa warga kita. Tatkala negara ditimpa musibah dan bencana bantuan daripada pelbagai pihak sama ada kecil atau besar datang mencurah.
Di antara pihak yang paling terkesan sepanjang tempoh penularan wabak COVID-19 ini ialah barisan hadapan kita terutamanya petugas dan pasukan perubatan. Doktor dan jururawat terutamanya terdedah dengan risiko yang sangat tinggi.
Namun mereka sekali pun tidak pernah mengeluh dan berputus asa memberikan yang terbaik untuk negara.
Di antara peralatan yang cukup kritikal diperlukan ialah personal protective equipment (PPE) yang boleh melindungi serta melancarkan tugasan harian mereka. Dan di antara PPE yang penting ialah gaun hospital.
Di sinilah munculnya peranan pereka-pereka fesyen tempatan yang mencurahkan kepakaran, kemahiran serta pengalaman mereka dalam usaha membantu pasukan perubatan di barisan hadapan.
View this post on Instagram
Salah seroang yang telah memberikan sumbangan rekaan gaun hospital ialah pereka fesyen tersohor negara, Jovian Mandagie.
Menerusi perkongsiannya di laman Instagram kendaliannya, beliau menggunakan kepakarannya menhasilkan PPE tudung dan PPE sut serta gaun. Selain itu pihaknya juga menyediakan Jovian Hygiene Kit untuk diedarkan kepada pasukan perubatan dan mana-mana pihak yang memerlukan.
View this post on Instagram
You stay strong at the hospital, i jahitkan PPE gown you 😘 #KitaJagaKita
SIMBOL WARNA PUTIH
“Kami buat keputusan untuk hasilkan gaun PPE berwarna putih kerana ia merupakan simbol kemuliaan dan kebersihan hati para pejuang di barisan hadapan.
“Semasa kita semua selamat berada di rumah, mereka di luar sana bertarung melawan pandemik ini dengan sekuat hati. Inilah apa yang termampu kami lakukan buat pejuang-pejuang negara sebagai tanda penghargaan kami terhadap pengorbanan mereka.” jelasnya menerusi satu posting di Instagram.
Difahamkan penghantaran pertama PPE dari Jovian Mandagie telah pun diedarkan dan mula digunakan di beberapa lokasi pusat perubatan.
Pihaknya juga turut mempelawa orang ramai untuk memberi sumbangan hygience kit yang disediakan jenamanya untuk diberikan kepada mana-mana frontliners.
MASKULIN juga tertarik dengan hantaran terbaru di Instagram beliau selepas salah sebuah jenama piza terkenal belanja makan untuk 26 orang kakitangannya Ini selepas beliau memberikan ‘abang delivery’ satu set hygience kit.
Bak kata orang buat baik di balas baik.
Rata-rata warganet teritamanya pengikut Jovian Mandagie melahirkan rasa kagum dan berterima kasih kerana sumbangan yang telah beliau curahkan khususnya buat barisan hadapan negara.
Sumber: Instagram Jovian Mandagie (@jmandagie)
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
