Waktu malam adalah masa yang sesuai untuk anda merehatkan tubuh secara keseluruhan agar kembali bertenaga pada waktu pagi.
Namun begitu, trend hari ini menunjukkan ada segelintir masyarakat terpaksa bekerja pada sebelah malam demi mencari rezeki.
Dalam masa sama, tidur malamnya jelas terganggu dan tidur siang pula tidak sesekali sama dengan tidur pada waktu malam.
Sehubungan itu, tubuh anda yang kurang tidur pada waktu malam berkemungkinan besar akan berdepan dengan pelbagai risiko seperti :
IKLAN
1. Lesu yang tidak berkesudahan
Meskipun anda tidur pada waktu siang selepas pulang dari kerja pada pukul 7 pagi, percayalah tidur tersebut sangat tidak produktif.
IKLAN
2. Senang terganggu
Selain tidur tidak produktif, tidur anda akan terganggu misalnya pada waktu tengah hari untuk makan dan juga menunaikan solat wajib Zohor serta Asar.
IKLAN
3. Cepat marah
Oleh kerana tidur pun tidak cukup, emosi anda senang terganggu dan jika tidak kena masa, anda boleh jadi seseorang yang cepat marah.
4. Otak jadi tepu
Tidur siang dalam tempoh yang lama boleh membuatkan otak anda menjadi tepu. Manakan tidak, anda bangun pada lewat petang hanya untuk bekerja.
5. Risiko untuk maut
Kerana tidur yang kurang produktif, kerja waktu malam juga akan menerima kesannya. Ada sesetengah kes, pekerja waktu malam berdepan dengan maut kerana mengantuk semasa bekerja.
Perkara berkait dengan berhadas merupakan satu hal yang sangat penting dalam kehidupan kita sebagai umat Islam.
Apatah lagi buat anda sebagai seorang lelaki yang sudah atau bakal menjadi pemimpin keluarga. Hal-hal yang mungkin dianggap sudah sinonim ini merupakan satu perkara yang mungkin ada di antaranya sudah anda lupa.
Setiap iabadah yang kita lakukan pastinya mempunyai cara dan adab yang perlu kita patuhi.
Sebagai seorang lelaki dewasa amatlah penting untuk anda betul-batul tahu dan ikut cara mandi wajib dengan betul.
Setiap lelaki atau perempuan perlu tahu adab ketika mandi wajib atau mandi junub dan ia tidak boleh di pandang ringan. Tidak perlu mandi lama-lama. Biar cepat, mudah dan ringkas. Asalkan mandian itu sempurna. Panduan mandi wajib ini boleh digunakan untuk kedua-dua lelaki dan perempuan.
Oleh itu amatlah penting untuk anda tahu aturan mandi wajib dengan betul sebelum melakukan ibadah lain.
Ini kerana jika mandi wajib tidak betul, ibadat yang lain tidak sah. Tidak kira juga menggunakan air hujan, air paip atau air shower, yang penting air tersebut ialah air mutlak.
Niat ketika air sampai ke tubuh
Membaca “Bismillah”
Mencuci tangan sebanyak tiga kali
Mencuci kemaluan dengan tangan kiri
Membersihkan atau menyucikan tangan kiri dengan sabun
Berwuduk. Wuduk boleh dilakukan seperti wuduk biasa sepertimana biasa dilakukan sebelum melakukan solat. Ataupun boleh menangguhkan mencuci kaki selepas selesai mandi.
Membasuh kepala dengan mengusap rambut secara meratakan kepala lalu siram 3 kali dengan air.
Ini berdasarkan hadith dari ‘Aisyah (R.A) di dalam Sahih al-Bukhari yang maksudnya:
“Kemudian Baginda SAW memasukkan jari-jarinya ke dalam air, kemudian mengusap rambutnya, kemudian menyiram kepalanya 3 kali dengan kedua-dua tangannya”
Ketika menyiram kepala, hendaklah dimulai dengan bahagian kanan, kemudian bahagian kiri dan seterusnya bahagian tengah kepala.
Ini berdasarkan hadith ‘Aisyah (R.A) yang maksudnya:
“Baginda menyiram kepalanya di bahagian kanan, kemudian bahagian kiri”
Bagi wanita yang mandi untuk haid atau mandi junub, perlu melepaskan ikatan rambut tersebut.
Ini pula berdasarkan hadith ‘Aisyah (R.A) di dalam Sahih al-Bukhari di mana beliau kedatangan haid ketika menunaikan haji.
Lalu Baginda Rasulullah SAW berkata sedemikian:
“Tinggalkanlah umrahmu, lepaskanlah ikatan rambutmu (ketika mandi) dan sisirlah rambutmu”
8. Memulakan dengan bahagian kanan tubuh.
Dari ‘Aisyah (R.A): “Sesungguhnya Rasulullah SAW suka mendahulukan bahagian kanan pada semua urusannya, ketika memakai kasut, ketika bersikat dan ketika bersuci”. (Sahih Muslim)
9. Meratakan air ke seluruh tubuh badan
10. Berwuduk jika hendak mengerjakan solat fardhu. Perbezaan antara mandi wajib dengan mandi sunat hanyalah pada niatnya sahaja. Cara kaedah mandi adalah sama.
Wallahu’alam
Terdapat banyak ciri-ciri menarik yang ada pada lelaki diminati wanita. Ia bermula daripada rupa paras yang menarik hingga mempunyai pemikiran yang matang serta tinggi intelektualnya.
Namun, jika anda seorang yang berfikiran terbuka, itu adalah markah bonus dan sesungguhnya anda seorang yang bertuah.
Ini kerana, lelaki seperti ini memiliki ruang yang khas di mata wanita. Berikut adalah beberapa ciri-ciri lelaki berfikiran terbuka yang sentiasa di dambakan seorang wanita.
Anda seorang yang sentiasa peka dengan isu terkini. Jika sedang berbincang serta bertukar pendapat, anda tidak menolak pandangan orang lain walaupun berbeza pendapat. Sokong lagi adalah.
2. Tidak mudah menghukum
Walau apapun yang sampai ke telinga anda tentang seseorang, anda tidak mudah menerima bulat-bulat. Periksa dahulu maklumat tersebut atau bersemuka adalah jalan terbaik yang sentiasa anda ambil.
3. Tidak menilai sesuatu perkara dari satu sudut pandang sahaja
Jika timbul sesuatu isu, lelaki yang berfikiran terbuka tidak sesekali mudah menuding jari. Dia akan menyiasat terlebih dahulu serta mengkaji dari segenap sudut sebelum membuat keputusan.
4. Sentiasa menerima kekurangan & kelebihan orang lain
Lelaki optimis seorang yang menghormati keterbatasan orang lain. Kerana sebagai manusia, kita punyai kelebihan dan kekurangan yang tersendiri. Walaubagaimanapun, pasti kita mempunyai kelebihan masing-masing.
5. Peka potensi diri & tahu untuk mengembangkannya
Sifat ini adalah bonus, ini kerana dia sudah temui kelebihan yang ada dalam dirinya dan tahu bagaimana nak mengembangkannya menjadi sesuatu yang menguntungkan.
AirAsia dan Pestle & Mortar Clothing hari ini melancarkan ‘PMC x AirAsia: S.E.A. Pride’ sebuah koleksi kapsul eksklusif yang meraikan kemegahan rantau Asia Tenggara serta budaya dan rakyatnya.
Direka oleh tujuh pereka dari Asia Tenggara dari Malaysia (Pestle & Mortar Clothing), Vietnam (Headless), Kemboja (Lisa Mam and Peap Tarr), Thailand (Mamablues), Filipina (Don’t Blame The Kids) dan Singapura (Sam Lo), koleksi tersebut dijangka akan menarik perhatian kerana para pereka diberi kebebasan kreatif sepenuhnya dalam mengekspresikan erti Asia Tenggara melalui gaya mereka, seterusnya mengangkat bakat para pereka dan artis Asia Tenggara.
Dilancarkan oleh Ketua Penjenamaan Kumpulan AirAsia Rudy Khaw serta Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengasas Bersama Pestle & Mortar Clothing Hugh Koh di REXKL, koleksi ini mengetengahkan tujuh pakaian dan aksesori seperti tiga helai baju-t, sebuah topi, satu tag bagasi, sebuah beg dan satu set pin dengan tiga rekaan.
Koleksi baharu tersebut boleh didapati bermula 15 Februari 2020 di dalam penerbangan terpilih AirAsia, butik Major Drop Sunway Pyramid, Major Drop Midvalley, pestlemortarclothing.com dan ourshop.com.
Keterampilan gaya elegan seseorang lelaki kini bukan hanya bergantung kepada paras rupa dan juga penjagaan badan yang baik. Pemilihan pakaian serta aksesori kini menjadi...