Rambut anda semakin nipis dan gugur? Ingin cara mudah nak lebatkan rambut? Jangan bimbang kerana ada petua yang boleh anda amalkan untuk lebatkan rambut.

Petua lebatkan rambut yang dikongsikan Shehnaz Khan di laman Facebooknya ini tular sehingga mendapat 26 ribu perkongsian. Menggunakan hanya tiga bahan murah, petua ini berjaya membuatkan rambutnya kembali sihat dan lebat.

Kalau tak mahu rambut anda gugur sehelai demi sehelai, jom buat petua lebatkan rambut ini. Semoga perkongsiannya ini bermanfaat.

BACA: Cara Pulih Rambut Gugur Guna Produk Drugstore. Dulu 20-30 Helai, Kini 2-5 Helai Je!

Today I wanna share about rambut. Ramai kan yang mintak She share tentang penjgaan rambut selain dari badan dan muka.

She nak share pada my followers how nak dapatkan rambut yang lebat, dan kurangkan rambut gugur. Korang boleh tengok gambar ye. Area mana yang nampak. She share gambar yang ikat rambut sebab when I ikat rambut sanggul, its obvious gila nampak botak.

She amalkan tak kerap pon. Rasa rajin buat. Tapi alhamdulillah berkesan ? Now rambut cantik. She suka ikot petua orang dulu. Its work and kalau rajin dapatlah hasil yang sangat superb.

BACA: 7 Petua Atasi Rambut Gugur & Bersepah Di Lantai, Cara Terbaik Elak Botak Sebelum Usia!

Rambut She jenis lebat dan jenis rambut halus, panjang and natural curl belah bawah. So thats why She ikat rambut sebab when She bukak dia akan jadi berat bila curl bawah tu makin lama makin curl so jadi cam semak sangat ? So tu lah motif She ikat rmbut ?

Pada yang ada msalah tu dan nak rambut panjang, lebat, bebas kelumumur, Insha Allah boleh try ni. Memang berkesan sangat dan bahan-bahan pon beli kat kedai je ? Laki perempuan boleh.

Bahan bahan:
1) Santan
2) Aloe vera gel *boleh pakai any aloe vera gel

Cara buat, boleh tengok pada gambar ?

Oh ye sebelum terlupa. Minyak Zam Zam tu sangatlah bagus, sumpah even bau dia errrrr.

Tapi kalau nak senang, pindahkan minyak tu masok dalam botol spray *botol beli kat Daiso bersepah*. So boleh spray kat rambut, tak perlulah tangan uolsss berminyak sangat ? Cara-cara baca kat bawah. Selamat mencuba dan semoga bermanfaat ?

Bahan bahan:

BACA: Air Garam Boleh Elak Rambut Gugur & Kelemumur, Ini Caranya Yang Ramai Tak Tahu!

Semua beli kat Mydin je ? Aloe vera tu beli kat Guardian. Murah dan bagus.

Some tips She untuk korang: Lepas mandi tu lepas dah keringkan rambut, amik sikit aloe vera gel tu ratakan kat rambut. Urut-urut sikit. Buat setiap hari terutama malam. This for daily routine ?

Aloe vera gel ni pon best gila if time nak syampu rambut, picit sikit campur dengan syampu. Lembut sangat dan shinning.

Untuk minyak Zam-Zam tu pakai setiap hari ? This is some tips  Pakai time malam nak tidur. Esok basuh. Senang kan ?

Bau takdelah teruk tapi if korang perasan Indian girl rambut lebat gila kan? Haa nilah rahsia dorang.

P/s: She beli santan kotak sebab santan fresh tempat She susah nak dapat. Nak pakai fresh lagi bagus, lagi recommended ?

Cara-caranya:

Campurkan aloe vera + santan. Mix dedua ni. Sukatan ikot suka hati korang. Then pakai lepas dah basuh rambut atau sebelum basuh. Pakai di kulit kepala dan lumurkan satu rambut ye, sekali kulit kepala.

Jadikan macam mask rambut. Tutup rambut pakai tuala *tak wajib pon*. Biarkan selama 15-20 minit. Then cuci ?

Dah mix dedua ni terus pakai, jangan simpan ye ?

Bukan hanya wanita, lelaki juga berdepan dengan pelbagai masalah rambut yang boleh mengurangkan keyakinan diri.

Memandangkan rambut merupakan aset nombor satu lelaki, pastinya anda ingin memastikan rambut kekal sihat dan bebas daripada sebarang masalah yang boleh merosakkan imej.

Selain keturunan, faktor pemakanan, stres, penyakit, ubat-ubatan dan gaya hidup juga boleh mempengaruhi kesihatan rambut.

Kini, semakin ramai lelaki muda terutamanya di awal usia 20-an sudah mula mengalami kehilangan rambut. Jika tidak dirawat segera, rambut anda akan menjadi teruk dan akhirnya botak.

Jadi, jangan ambil mudah dengan masalah-masalah rambut yang menghantui kaum lelaki ini.

Artikel berkaitan: Buat Urutan Telinga & Hidu Epal Hijau, Ini Antara Cara Untuk Mengatasi Stres

Artikel berkaitan: Sakit Leher Boleh Berlaku Disebabkan Stres & Beberapa Punca Ini

1. Rambut menipis, jarang dan gugur

Siapa yang tidak bimbang jika rambut semakin menipis sehingga menampakkan kulit kepala? Bimbang rambut semakin jarang dan akhirnya botak. Rambut menipis dan jarang jika tidak dirawat boleh menyebabkan helaian rambut menjadi lemah dan gugur.

Sebenarnya normal bagi setiap orang mengalami rambut gugur antara 100 hingga 150 helai sehari kerana ia merupakan kitaran semula jadi di dalam tubuh. Namun jika rambut anda gugur terlalu banyak sehingga segenggam, beri perhatian untuk mendapatkan bantuan segera daripada pakar yang bertauliah.

2. Botak

Jika dahulu imej botak sinonim dengan lelaki berusia, namun kini semakin ramai yang berimej botak bukan kerana fesyen semata-mata sebaliknya kerana berdepan dengan masalah rambut. Tidak dinafikan bukan semua lelaki serasi dengan imej botak. Ada yang sesuai, tak kurang juga yang nampak serba tak kena dengan imej sebegitu.

Masalah botak pada lelaki kebanyakannya disebabkan oleh faktor hormon yang disebut dihydrotestosterone (DHT) dan pengaliran darah yang kurang baik di kulit kepala. Apabila rambut baharu tidak dapat dihasilkan dan folikel rambut mati disebabkan kurang nutrisi, maka anda akan kehilangan rambut secara kekal.

3. Beruban di usia muda

Rambut beruban sebelum sampai waktunya tentu sahaja membimbangkan kaum lelaki kerana ia akan membuatkan anda rasa rendah diri. Apatah lagi jika usia anda baru sahaja mencecah 30-an tapi rambut sudah putih dan kelihatan tua.

Rambut berubah menjadi putih disebabkan oleh tahap melanin yang rendah dalam folikel rambut. Melanin merupakan sejenis pigmen yang akan memberikan warna pada rambut dan kulit. Jadi semakin kita bertambah usia, penghasilan melanin akan menjadi kurang dan akhirnya rambut mula berubah warna ke putih.

4. Kelemumur

Kelemumur juga antara masalah yang turut membimbangkan kaum lelaki. Berbeza dengan wanita, kelemumur pada lelaki lebih mudah terjadi dan kelihatan di bahagian bahu. Kelemumur adalah keadaan radang yang kronik pada kulit kepala sehingga menyebabkan kulit mengelupas terutama pada bahagian kulit kepala yang paling berminyak.

Apabila kulit terkopek, kelemumur akan kelihatan. Ia disebabkan jangkitan kulat pada kulit kepala yang berpunca daripada pertumbuhan yis yang biasa ada pada kulit. Apabila terdapat radang pada kulit kepala, yis berkenaan akan berkembang sehingga berlakunya dermatitis seborea.

5. Rambut rapuh dan kering

Rambut boleh rapuh mungkin disebabkan oleh kerosakan akibat penggunaan produk penjagaan atau proses bahan kimia ketika anda meluruskan, mewarna atau mengeritingkan rambut. Selain itu, masalah kesihatan tertentu seperti Sindrom Cushing’s juga boleh menyebabkan rambut rapuh. Ia merupakan penyakit kelenjar adrenal yang menyebabkan penghasilan hormon kortisol yang berlebihan.

Bagi anda yang memiliki rambut kering, mungkin ia petanda tubuh badan anda mengalami kekurangan asid lemak Omega-3. Jadi , pastikan anda mengambil makanan bersumberkan Omega-3 yang boleh didapati pada ikan salmon, minyak ikan, kekacang dan bijirin.

6. Jerawat di kulit kepala

Jerawat di kepala boleh terjadi jika folikel rambut tersumbat akibat jangkitan bakteria. Keadaan ini biasanya dimulakan dengan benjolan kemerah-merahan dan ada ketikanya disusuli dengan nanah. Selain pedih, jerawat yang muncul di kulit kepala ini juga boleh menimbulkan rasa gatal. Jika dibiarkan tanpa rawatan, jerawat yang pecah di kulit kepala ini akan menjadi luka hingga mengakibatkan masalah lain timbul.

7. Rambut berminyak

Lelaki yang menyimpan rambut panjang, pastikan kesihatan rambut anda terjaga kerana rambut jenis ini mudah mengalami masalah termasuk rambut berminyak. Masalah rambut berminyak berpunca daripada hormon yang tidak stabil sehingga menghasilkan minyak yang berlebihan di tubuh badan sekali gus meningkatkan produksi minyak pada kulit kepala dan rambut. Keghairahan mengambil makanan yang berlemak, berminyak dan bergoreng secara berlebihan juga antara penyebab rambut cepat berminyak.

Kelenjar sebum kulit kepala terletak berdekatan dengan folikel rambut. Biasanya, kelenjar sebum ini akan menghasilkan sejumlah rembesan yang mencukupi untuk membentuk lemak sebagai pelindung tipis. Jika berlebihan, sebilangan besar sebum yang dihasilkan akan menyumbatkan folikel rambut dan secara beransur-ansur berkumpul di kulit kepala sehingga perkembangan proses ini terganggu. Dari sini hayat rambut akan berkurangan sehingga akhirnya timbul masalah pada rambut anda.

Sunscribe dan tonton pelbagai video Fitness di Youtube MASKULIN

Sempena kempen ‘NI Fight Against Cancer’, ikuti pengalaman kanser survivor, Dato’ Sri Nazir Tun Razak pulih daripada kanser prostat.

Seiring dengan peredaran zaman lebih ramai lelaki kini mementingkan penampilan dan penjagaan diri. Lambkana produk grooming kini ditawarkan di pasaran kepada lelaki.

Bermula daripada hujung rambut sampai ke hujung kaki. Segala macam produk boleh didapati dengan mudah.

Namun malangnya masih ramai yang mengambil remeh perkara-perkara asas penjagaan diri. Kadang-kadang kami di MASKULIN kecewa juga dengan sesetengah orang yang semakan tak menmpedulikan penjagaan diri.

Lebih teruk jika perbuatan tak endah mereka itu turut menjejaskan kehidupan orang lain. MASKULIN tertarik dengan perkongsian Abdul Muiez Ruslee yang juga merupakan seorang guru kaunselor di sebuah sekolah menengah tempatan.

BACA: 15 Rahsia Tip Penjagaan Selebriti Kacak Hollywood, Patutlah Sentiasa Bersinar!

Perkongsiannya itu menyenaraikan beberapa perkara asa penjagaan diri yang sering diremehkan oleh ramai orang. Baginya penjagaan diri adalah sesuatu yang perlu dilakukan dengan disiplin dan penuh tanggungjawab.

Dan penjagaan diri itu tak semestinya perlu menggunakan produk mahal semata. Jom ikuti tip yang dikongsikan beliau di bawah:

Bila sebut tentang penjagaan diri, teringat zaman berhingus dulu. Rasa macam, eiiii, gelilah nak cuci muka, pakai deodoran, bedak bagai. Bila dah pandai melawa, barulah tahu yang penjagaan diri ini sangat penting.

Penjagaan diri tak semestinya kena pakai perfume yang mahal. Atau pomade yang berpuluh ringgit. Tapi cukup dengan jaga perkara asas.

1.

Rambut. Kita sendiri tahu bila rambut perlu dipotong. Agak kalau sudah panjang, potong sajalah. Tak perlu nak tunggu orang suruh. Lainlah kalau kita jenis menyimpan rambut.

2.

Rambut panjang. Bila sudah berambut panjang, jangan lupa cuci. Berapa kali nak kena cuci seminggu? Bergantung kepada individu. Kalau rambut kerinting dan lebat, mungkin seminggu 3 kali. Terutama yang memakai songkok atau topi. Jangan sampai, bila buka songkok, boleh pengsan orang sebelah.

3.

Kuku. Potonglah setiap minggu. Terutamanya hari Jumaat. Tak susah pun. Takkan nak tunggu kuku berkerak baru nak potong, kan?

4.

Gigi. Masalah utama ialah bila ada makanan terlekat pada gigi. Seharian baru nak gosok. Dia punya bau. Nahhhh. Nak jaga gigi, mudah saja. Beli dental floss. Tak mahal pun. Buang makanan yang tersekat di celah gigi. Kita pun rasa selesa.

5.

Karang gigi. Ini yang ramai tak ambil berat. Alasan, kita gosok gigi hari-hari. Sebenarnya walaupun kita gosok gigi dengan kerap, karang gigi masih boleh terbentuk, terutama di kawasan yang tak sampai diberus. Buruk weh bila senyum nampak gigi berkerak. Nak buang senang saja. Pergi klinik gigi kerajaan untuk mendapatkan rawatan penskaleran. Bayarannya hanya 2 ringgit. Selesai. Confirm tahap kekacakan kita naik 20%

6.

Misai. Rapikanlah misai tu bila dah panjang. Tak susah pun. Potong hingga atas bibir. Baru orang tengok tak serabut.

7.

Bulu hidung. Kalau rasa bulu hidung terkeluar, tolak perlahan-lahan masuk ke dalam. Kalau terjojol juga, potonglah. Takkan nak bela.

8.

Ketiak. Bab ini, saya sarankan pakailah deodoran. Peluh itu membuatkan ketiak kita masam. Sekurang-kurangnya, bila.pakai pewangi, kuranglah baunya.

Bila kita jaga penampilan diri, kita rasa muka tak hensem pun akan jadi hensem. Orang pun senang nak dekat dengan kita. Kan?

Abdul Muiez Ruslee

Terima kasih saudara Abdul Muiez Ruslee yang menguhubungi MASKULIN untuk berkongsi tip yang baik ini. Semoga perkongsian beliau boleh memberikan manfaat kepada anda semua.

Perkongsian asal beliau di Facebook: