Sebelum ini banyak kali terserampak dengan mereka yang melakukan terapi ini. Dimana kaki mereka direndamkan di dalam satu bekas yang berisi dengan air. Disamping itu, ada satu alat lain yang dimasukkan ke dalam bekas tersebut. Dikatakan alat inilah yang akan mengeluarkan segala toksin daripada kaki.

Setelah beberapa minit, warna air tersebut akan menjadi keruh dan berubah kepada warna coklat. Jika dibiarkan semakin lama, warna air tersebut akan menjadi lebih pekat dan berkeladak. Orang yang menyediakan rawatan tersebut mesti akan berkata, inilah toxin yang keluar daripada badan pelanggan.

Tetapi sejauh mana kebenaran perkara ini?

Dalam mata pelajaran kimia tingkatan 4 kalau tak silap saya ada mengajarkan tentang satu proses kimia yang dinamakan sebagai ELEKTROLISIS.

Elektrolisis ini dedifinasikan sebagai satu teknik yang menggunakan arus elektrik utk menghasilkan satu tindak balas kimia

Saya ingin memperkatakan bahawa rawatan tersebut hanya menggunakan proses elektrolisis supaya tindak balas kimia dapat berlaku dan akan menyebabkan warna air bertukar warna. Ianya langsung tidak akan mengeluarkan toxin daripada dalam badan. MESIN TERSEBUT HANYA MENJALANKAN PROSES ELEKTROLISIS.

Anda pun boleh melakukan proses elektrolisis ini dirumah. Prosedurnya adalah

1) Ambil 2 batang rod besi
2) Sambungkan rod besi ini kepada bateri
3) Rendamkan kedua2 rod besi itu ke dalam satu bekas air. Bekas air kecik pun jadi
4) Larutkan sedikit garam ke dalam air supaya arus elektrik dapat bergerak dgn lebih senang.

Keputusannya, air tetap akan menjadi keruh dan berubah kepada warna coklat. Ini disebabkan rod besi pada bahagian cathode akan dioksidakan menjadi ion ferum 3+ yang berwarna coklat. Ion ferum 3+ inilah yang akan menukarkan air menjadi warna coklat sama seperti coklat pada besi yang berkarat.

Seperti yang dikatakan sebelum ini, rawatan ini hanyalah salah satu proses kimia yang mana ia disalahgunakan oleh orang lain untuk menipu masyarakat. Harap kita tidak lagi ditipu oleh rawatan sebegini.

Sumber : rootofscience

Kalau cakap bab kulit wajah, lelaki juga tak mahu kalah. Kini lelaki sudah berlumba-lumba mengamalkan pelbagai produk mahupun petua untuk miliki kulit yang licin. Namun tanpa lelaki sedar, dalam menjaga kebersihan wajah, ada beberapa kesilapan yang mereka sering lakukan semasa mencuci muka sehingga boleh memberi banyak masalah buat kulit wajah.

Ini merupakan tujuh kesilapan yang biasa lelaki lakukan masa mencuci muka. Jom check it out, ada tak korang buat macam ni?

1. Salah pilih produk

Sebelum membeli produk mencuci muka, ketahui jenis kulit anda terlebih dahulu. Gunakan pencuci muka yang bersesuaian dengan jenis kulit anda. Ini kerana pembersih wajah mempunyai bahan kandungan yang berbeza-beza mengikut jenis kulit.

2. Bahan alergik

Produk kecantikan juga ada bersifat alergik pada kulit. Jika anda kategori kulit yang sensitif, baca label bahan produk terlebih dan bertanya pada pakar sama ada ia sesuai ataupun tidak untuk anda membeli. Jangan sembarangan membeli produk mencuci muka, takut merosakkan kulit wajah anda pula.

3. Salah suhu air

Ada mitos mengatakan air panas berfungsi untuk membuka liang pori-pori kulit wajah manakala air sejuk pula digunakan untuk menutupi liang pori. Sebaliknya, air yang sesuai untuk membersihkan muka adalah air suam. Wajah akan terasa lebih nyaman menggunakan air suam.

4. Pengelupasan

Pengelupasan merupakan cara efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Bagi yang membeli produk pengelupasan kulit, gunakan dua kali seminggu. Ia tidak boleh digunakan setiap hari kerana produk pengelupasan mempunyai tekstur skrub yang sedikit kasar.

Elak sental dengan kasar pada kulit kerana ia boleh merosakkan kulit wajah. Sebaiknya sental dengan lembut agar segala sel kulit mati dapat disingkirkan.

5. Salah cara membilas wajah

Jika anda sedang terburu-buru, anda cenderung untuk membilas wajah ala kadar sahaja. Padahal sisa-sisa sabun yang melekat pada wajah jika tidak dibersihkan sepenuhnya boleh membuatkan liang-liang pori tersumbat dan kulit menjadi kering.

Bahagian yang paling jarang dibilas adalah sekitar rahang, garis rambut dan hidung. Berikan perhatian di bahagian-bahagian ini agar keseluruhan kulit wajah anda dapat dibersihkan.

6. Terlalu kerap mencuci

Umum mengetahui bahawa mencuci wajah hanya dilakukan dua kali sehari. Lebih dari itu, ia hanya akan merosakkan kulit dan menjadikan kulit tambah berminyak. Jika anda masih ingin mencuci wajah, sebaiknya gunakan air yang suam sahaja.

7. Cara salah mengeringkan kulit

Selepas membersihkan wajah, gunakan sehelai tuala yang bersih untuk mengelap dan mengeringkan wajah. Teknik yang betul adalah dengan menepuk tuala secara lembut pada wajah dan bukannya menggosok tuala pada kulit wajah dengan kasar.

SENAMAN DALAM MASA YANG SINGKAT PERLULAH MELIBATKAN KESELURUHAN TUBUH BADAN DAN OTOT-OTOT UTAMA SEPERTI DELTOID, QUADRICEPS, HAMSTRING, PECTORALIS MAJOR, LATISSIMUS DORSI. IANYA KERANA MENGGERAKKAN OTOT UTAMA, DALAM MASA YANG SAMA OTOT KECIL JUGA AKAN TERLIBAT.

Masa rehat diantara ‘sets’ atau senaman perlulah dikurangkan kepada 30 saat. Lakukan senaman ini dengan pengulangan diantara 15 hingga 30 kali. Matlamat atau fokus senaman kali ini ialah melakukan senaman yang melibatkan keseluruhan tubuh badan dengan meningkatkan tahap intensity dengan menggunakan beban seperti dumbbell.

JUMPING LUNGES WITH DUMBBELL

• Lunges kali ini kita tambah bebanannya dengan menggunakan dumbbell dan sedikit lompatan
• Pastikan anda lakukan dengan bebanan dumbbell yang ringan kepada yang berat mengikut kemampuan.
• Anda tidak boleh melompat sekiranya beban dumbbell terlalu berat dan pergerakkan ( range of motion) anda akan terbatas.
• Mulakan dengan satu langkah ke hadapan, dumbbell sentiasa di sisi dan bengkokkan kaki kepada 90 darjah kemudian tolak kaki anda ke posisi permulaan dan tukar kaki sebelah.

REVERSE WOODCHOP

Senaman ini menggerakkan otot abdominal, hamstring serta shoulder.

• Mulakan senaman dengan berdiri tegak dengan memegang satu dumbbell dan letak di sisi kaki
• Pastikan dada anda tegak kehadapan, bengkokkan sedikit kaki seperti posisi partial squat dan mulakan pergerakan dari sisi silang kearah atas bahu.

SPELL CASTER

Fungsi utama senaman ini untuk menggerakkan otot abdominals.

• Berdiri dengan kaki anda dibuka lebih lebar dari bahu anda
• Pegang dumbbell dengan meletakkan di sisi kaki kanan dan mulakan pergerakkan dengan menarik dumbbell ke hadapan dan ke sisi kaki kiri
• Pastikan tangan anda tegak dan selari dengan lantai
• Gerakkan torso anda dengan menghayun (swing) dari kanan ke kiri.

DUMBBELL JUMPING SQUAT

Senaman ini lebih effektif untuk membina otot glutes, hamstrings, calves.

• Pegang dumbbell dan berdiri dalam keadaan tegak dengan dumbbell menghala sisi kaki anda.
• Pastikan kaki anda dibuka selebar bahu anda dan sentiasa memandang kehadapan.
• Mulakan pergerakkan dari posisi squat dan melompat ke udara
• Semasa anda mendarat ‘landing’, lakukan dengan menyerap ‘absorb’ hentakkan untuk mengurangkan kecederaan lutut.

BILA DAH SADO TU, SILALAH DATANG KE KARNIVAL KARANGKRAF PADA 1- 3 JUN 2018 INI DI PERKARANGAN KARANGKRAF SEKSYEN 13 SHAH ALAM

selamat mencuba..