Selesema dan batuk seperti satu pekej yang lengakp buat pesakit. Ia mengambil masa yang agak lama untuk pulih seperti sedia kala. Batuk terhasil akibat jangkitan kuman pada tekak dan menyebabkan keradangan atau bengkak lalu mengeluarkan kahak bagi memerangkap bakteria.
Manakala Selesema pula terjadi apabila virus influenza menyerang saluran pernafasan pada tubuh seseorang. Ia merupakan penyakit berjangkit dan mudah merebak. Ia mengambil masa dalam tujuh ke sepuluh hari untuk sembuh.
Di sini adalah 6 makanan yang boleh di ambil ketika anda selesema dan batuk;
-
Teh Hijau Panas Baik Untuk Selesema
Teh panas dapat membantu melegakan hidurng yang tersumbat dan berair. The panas terutamanya the hijau sangat kaya dengan flavonoid yang merupakan anti-radang yang meningkatkan imuniti badan.
-
Pisang Melegakan Tekak
Selalunya, apabila seseorang itu selesema ia pasti akan berjakit dan mengakibatkan batuk. Ini kerana khasiat yang ada dalam buah tropika ini kaya dengan vitamin A, C dan B seperti unsur surih sebagai magnesium, fosforus dan kalium. Ia bagus untuk merawat penyakit batuk.
-
Aiskrim Vanilla Menyejukan Tekak
Jangan terkejut, ya memang benar amalan ini memang bagus untuk kesihatan. Ia akan menyejukan dan melegakan tekak anda. Cumanya pastikan aiskrim yang anda ambil ialah aiskrim vanilla bukan aiskrim chocolate dan sebagainya ya.
-
Sup Ayam Meringankan Hidung, Dada & Tekak
Makan sup ketika selesama memang satu nikmat yang tak terhingga. Ia dapat mengurangkan keradangan dan membantu melawan panas pada suhu badan. Malah ia juga akan melegakan dan meringankan hidung, dada dan tekak.
-
Bawang Putih Anti-bakteria
Bawang putih bakar memang bagus untuk kesihatan terutamanya jika anda batuk. Terpulang pada anda sama ada anda mahu makan begitu sahaja atau anda ingin letakan di dalam minyak dan sapu selang satu jam.
-
Yogurt Bagus Untuk Penghadaman
Pemilihan makanan lembut sangat sesuai untuk anda yang sakit tekak. Seeloknya pilih makanan seperti yogurt dan elakkan makan makanan yang keras mahupun ranggup yang akan mengatalkan tekak.
Lobak Merah Bukan Sahaja Baik Untuk Mata, Malah Bantu Mencegah Angin Ahmar!
Ramai orang tidak berapa gemar memakan sayuran hijau seperti lobak merah, mungkin rasanya yang kurang sedap.
Namun terdapat alternatif sayuran lain yang boleh dimakan untuk kita sama-sama dapatkan kebaikan terutamanya kesihatan seperti contoh sayur bayam, kobis dan lain-lain lagi.
Baca:Ruginya Kalau Tak Makan Betik & Nenas, Sebab Ia Antara Sumber Baik Untuk Atasi Masalah Gout!
Antara sayuran yang paling popular adalah lobak merah. Ia mempunyai pelbagai kebaikan yang kadangkala ramai orang tidak berapa tahu. Dalam entri ini MASKULIN bagi anda pencerahan lanjut tentang kebaikannya.
1. Mengurangkan risiko penyakit jantung
Memakan 6 biji carrot dapat mengurangkan risiko koleterol tidak baik dalam tubuh serta mengurangkan risiko penyakit jantung. Zat antioksidan dalamnya juga dapat mengurangkan tekanan darah tinggi yang dapat menggalakkan penyakit jantung.
2. Mencegah angin ahmar
Jika memakan 6 carrot dalam seminggu mengurangkan risiko anda untuk diserang strok lebih baik daripada hanya memakan satu biji sebulan.
3. Baik untuk kesihatan buah pinggang
Ia mempunyai sifat penyembuhan yang membantu pembersihan buah pinggang. Ia bagus untuk menjaga kesihatan buah pinggang serta baik untuk melancarkan segala proses perkumuhan yang dilakukan oleh buah pinggang.
4. Menjaga kesihatan mata
Acap kali kita dengar carrot ini bagus untuk kebaikan mata. Memamg benar! Orang tua terutamanya boleh menjaga mata daripada diserang katarak kerana carrot mempunyai kandungan beta-kerotin yang banyak untuk mencegah penularannya.
5. Mengurangkan risiko barah
Sayuran ini mempunyai zat falcarinol dan falcarindiol yang banyak, malahan ia merupakan zat anti-barah yang melindungi manusia daripada terkena penyakit barah seperti barah paru-paru, barah usus besar dan barah payu dara.
Ikuti Maskulin di Facebook dan Instagram untuk dapatkan update terkini tentang lelaki.
“Sebab Tak Bersedia & Kewangan”, Ini Antara 10 Sebab Utama Lelaki Mengapa Lelaki Pilih Kahwin Lambat
“Bukan sebab aku memilih sangat… tapi…”
Itu antara ayat yang sering kita dengar daripada rakan-rakan lelaki yang memilih untuk membujang lebih lama.
And we absolutely have no problem whatsoever with that.
Berbanding era 20 ke 30 tahun dahulu, kini bukan lagi satu perkara pelik apabila melihat ramai lelaki lebih selesa memilih untuk membujang dan kahwin lambat. Dan tak mustahil MASKULIN katakan anda pasti mempunyai kenalan atau ahli keluarga yang berusia pertengahan 30-an tapi masih belum kahwin.
Mereka pasti ada sebab dan alasan sendiri dan itu adalah hak eksklusif mereka yang tidak boleh ditelah oleh sesiapa pun.
Namun setiap orang pasti ada sebab mereka sendiri kanapa memilih untuk kahwin lambat. Di bawah ini MASKULIN kongsikan 10 sebab yang mungkin menyebabkan mereka memilih untuk kahwin lambat.
BELUM BERSEDIA
Untuk mejadi seorang suami seorang lelaki itu harus bersedia bukan sahaja dari segi kemampuan kewangan dan fizikal tetapi juga emosinya.
KEWANGAN BELUM KUKUH
Seorang suami mempunyai tanggungjawab yang sangat tinggi. Bukan mudah untuk memikul amanah menjaga anak gadis orang ni ya. Jangan fikir yang seronok saja! Dan perkahwinan pada zaman sekarang juga memerlukan kos yang paling tidak pun memerlukan anda mengumpul wang.
TAK BERKENAN
Setiap orang pasti mempunyai pilihan tersendiri dan tak semua orang boleh sewenang-wenangnya jatuh cinta. Dan mungkin kalau ada yang berkenan di hati sudah diambil orang.
FOKUS BELAJAR
Lain orang lain keutamaan mereka. Ada yang sibuk dengan pelajaran dan menyambung hingga ke peringkat Phd, jadi umur lebh kurang sudah 30 tahun baru mula nak mencari jodoh.
BACA: Jangan Sedih Jika Jodoh Lambat Sebab Kahwin Di Usia 30-an Pun Banyak Untungnya!
MASIH TANGGUNG KELUARGA
Ini antara pengorbanan yang cukup besar dilakukan oleh seorang lelaki. Mereka sanggup mengenepikan keinginan hati demi menjaga keluarganya. Dan ini biasa berlaku kepada lelaki yang menjadi anak sulung ketiadaan bapa dan menjaga ibu dan adik-adik.
BELUM PUAS BERSERONOK
Anda mungkin habis belajar pada usia 24 tahun. Dan tahun-tahun berikutnya ingin dihabiskan untuk berdikari dan hidup selesa dengan gaji sendiri. Malah anda rasa inilah masa yang paling sesuai untuk menjelajah dan mengenali negara-negara luar. Sedar tak sedar umur sudah masuk lebih 30-an.
TERLALU MEMILIH
Orang senang saja berkata mengapa memilih sangat. Hakikatnya tak semua orang memilih untuk mencari jalan penyelesaian dengan mudah apatah lagi perihal jodoh. Bagi anda soal jodoh adalah hal yang sangat serius dan penting untuk masa depan lalu rela menunggu jodoh yang benar-benar sesuai mengikut pilihan hati.
INGIN CARI WANITA SEMPURNA
Mungkin anda silap kerana menganggap terdapat wanita sempurna di luar sana lalu menyebabkan terus membujang hingga lewat usia. Ketahuilah bahawa tiada manusia yang sempurna baik lelaki atau perempuan. Harus tiba masa anda ubah persepsi ini agar hidup lebih tenang dan aman untuk masa akan datang.
PERNAH KECEWA
Putus cinta adalah satu perkara yang menyakitkan. Ada orang boleh lupakan dalam sekelip mata dan ada orang yang ambil masa untuk pulih dan membuka hati mereka untuk orang lain. Dan ada juga yang menjadi fobia untuk jatuh cinta sekali lagi kerana keperitan dialami dalam hubungan sebelum ini.
Skuter Elektrik Xiaomi Terbaru Ini Mampu Meluncur Hingga 25 Kilometer Sejam!
Bagi anda yang bekerja di kota metropolitan yang cukup sesak dan memerlukan mobiliti yang tinggi penggunaan skuter elektrik pastinya membantu pergerakan menjadi lebih lancar.
Disebabkan itulah servis skuter elektrik secara sewa dilihat popular di kota besar seperti Kuala Lumpur. Tidak kurang juga ada yang menunggang skuter elektrik milik mereka sendiri yang kecil dan kompak.
Jadi tidak hairanlah semakin banyak jenama terkenal mula memperkenalkan skutrer elektrik mereka tersendiri. Terbaru, syarikat yang lebih sinonim dengan mengeluarkan peranti pintar dari China iaitu Xiaomi turut memperkenalkan skuter elektrik terbarunya.
Xiaomi Electric Scooter 4 Pro merupakan model terbaru yang dibina hasil inspirasi dari model sebelumnya dengan pelbagai penambah baikan dari segi rekaan dan juga kelajuan. Walaupun dari segi luaran tidak jauh berbeza dengan model sebelumnya, Xiaomi Electric Scooter 4 tampil dengan motor baharu yang boleh memacu kelajuan dengan power output 700W.
Hadir dengan bateri 12,400mAh, Xiaomi Electric Scooter 4 mampu memecut sehingga 25 km/j dalam Sports mode dengan jarak sehingga 45 km dengan Eco mode. Menariknya, ia juga tidak terlalu berat dengan hanya 17 kg hasil dari badannya yang diperbuat dari aluminium.
Ia dijangka menjadi skuter elektrik yang boleh memberikan kepuasan kepada pengguna konvensional dan juga untuk hobi. Nantikan kemunculannya di pasaran.
