Banyak salon rambut kini menawarkan produk-produk pelebat rambut akan tetapi jika anda risau dengan bahan yang digunakan dalam perawatannya mungkin boleh saja lakukan dirumah. Tolak ketepi senarai salon yang anda ingin pergi, jom scroll 10 senarai cara semulajadi untuk dapatkan rambut lebat dan sihat, khas Maskulin sediakan untuk anda.

1. Trim Rambut Setiap 6-8 Minggu

Eh, makin nak panjang makin kena potong pula? Yes, trim 1/4 inci rambut setiap 6-8 minggu. Ianya penting untuk membuang hujung rambut yang rosak and of course rambut anda kelihatan sihat dan stylo!

2. Minum Air Untuk Rambut Sihat

Air adalah cara semulajadi untuk mengeluarkan toksik didalam badan. Jika anda disiplin minum sebanyak 8 gelas air, bukan sahaja rambut tumbuh dengan sihat malah badan anda juga bertenaga. Rambut pun senang nak panjang.

3. Kurangkan Blow Dry Rambut

Udara panas dari pengering rambut boleh merosakkan rambut dengan cepat. Pastikan anda biarkan rambut kering secara semulajadi. Cara ini mungkin mengambil masa, tapi percayalah anda akan merasai perbezaannya.

4. Ambil Makanan Yang Tinggi Protein

Tahukah mengambil makanan tinggi protein membuat rambut tumbuh dengan lebih cepat dan sihat. Ikan, telur, pisang, nanas, mangga antara tinggi protein. So stop eating junk food and focus on healthy meals now!

5. Jangan Kerap Cuci Rambut

Syampu rambut setiap hari menyebabkan rambut semakin rosak dan terdedah dengan bahan kimia. Wanista cadangkan, anda boleh cuci rambut anda dua atau empat kali seminggu. Lakukan secara berselang seli hari, dan kuantiti syampu yang sedikit. Cara ini melindungi rambut dan menguatkan lagi rambut.

6. Rawatan Perapi atau Conditioner

Tak lengkap membersih rambut anda dengan hanya bersyampu. Dapatkan juga rawatan perapi rambut di salon yang mana anda boleh minta pendapat pakar tentang masalah rambut. Penggunaan perapi boleh melembutkan rambut selepas bersyampu. Jika anda tidak mampu buat rawatan di salon, beli sahaja produk perapi yang ada dipasaran. Cuma pastikan lumur perapi dirambut sahaja dan jangan sapu dikulit kepala, ia boleh menyebabkan kulit kepala berkelemumur.

7. Minyak Essential

Biasanya minyak essential di sapu pada badan sahaja. Tapi pernahkan anda mencuba di rambut? Baik anda try sekarang, kebaikan dari minyak essential berkesan untuk memanjangkan rambut. Campurkan tiga titik minyak lavender, minyak rosemary dan dua titik minyak daun thyme, minyak cedarwood dan bersama sedikit minyak jojoba.

8. Pakai Topi Atau Skaf

Kesan UV dari matahari sebenarnya boleh merosakkan rambut. Jika anda perlu menghadiri aktiviti luar, sediakan skaf atau topi. Jangan dedahkan rambut anda kepada terik matahari. Atau anda rimas untuk memakai dua item itu, sapu sahaja palm oil di rambut. Palm oil kaya dengan antioksida seperti vitamin A dan vitamin E yang merawat kerosakan kulit dan rambut.

9. Jangan Sikat Rambut Ketika Masih Basah

Kenapa tak boleh? Sebab apabila rambut didalam keadaan yang basah, ia mudah gugur kerana kulit kepala ketika itu lembab. Kalau di salon tak mengapa pula rambut basah disikat? Ishh..itu di salon, mereka basahkan rambut untuk mengetahui panjang rambut anda sebelum memotong. Jangan nak cari alasan, biar sahaja rambut anda kering sendiri dan keguguran rambut juga akan berkurangan.

10. Elakkan Stress

Bila rambut gugur kita sering kaitkan dengan stress bukan? Yup betul, stress boleh mengakibatkan rambut gugur serta rosak! Jadi jauhi stress dengan penuhi hari anda dengan aktiviti fun atau dapatkan tidur yang cukup. Rambut cantik, tuan punya badan pun berseri.

Anda tidak perlu mencuba kesemua teknik di atas. Pilih sahaja teknik yang bersesuaian dengan masalah rambut dan masa anda.

Masalah breakout atau jerawat di wajah bukan sahaja boleh buat kita stress, tetapi ia juga boleh menggugat keyakinan diri. Jika breakout ini hanya timbul sebiji dua sahaja tidak mengapa, tetapi kalau sudah memenuhi setiap inci wajah, ia sudah jadi masalah kesihatan yang serius.

Baru-baru ini seorang pengguna twitter iaitu wmawadullah membuat perkongsian bagaimana dia merawat masalah breakout atau jerawat di wajahnya dengan hanya berbelanja sebanyak RM5 sahaja.

BACA: Risau Jerawat Semakin Membesar, Guna Petua Tradisional Ini Hilangkannya

Ikuti penjelasan lengkapnya bagaimana dia merawat masalah tersebut:

Pernah guna pelbagai produk penjagaan kulit namun tiada hasil

Dia juga pernah membuat percubaan ke klinik swasta namun dia dicadangkan agar untuk merujuk masalah ini kepada hospital kerajaan untuk rawatan lanjut

Pergi ke klinik kesihatan kerajaan dan minta dibuatkan surat mohon untuk temujanji dengan Hospital Kerajaan

Bila sudah dapat surat, terus rujuk di mana sahaja Hospital Kerajaan untuk berjumpa dengan pakar kulit atau lebih dikenali sebagai Dermatologis

Pastikan anda mempunyai surat rujukan daripada klinik kesihatan kerajaan jika tidak sukar urusan anda bila pergi ke Hospital Kerajaan

Dia berkongsi antara jenis ubat yang diberikan oleh Hospital Kerajaan

Ubat ini pula dia kena guna 1 kali sehari

Dia juga diberikan ubat untuk disapu pada jerawat dan sapuan tersebut mestilah nipis sahaja

Ubat ini pula mesti diletakkan dalam keadaan bilik yang gelap

BACA: Orang Lelaki Kalau Nak Awet Muda, Tak Susah, Cuma Kena Amalkan Tip Ini Sahaja

Dia berkongsi lagi bahawa jika sudah alami breakout yang teruk, terus rujuk ke Hospital Kerajaan agar dapat berjumpa dengan Pakar Kulit daripada berbelanja duit yang banyak dengan membeli produk

Tips ini juga disediakan khas untuk mereka yang betul-betul ada breakout, jika setakat sebiji jerawat sahaja, dikhuatiri hospital tidak akan melayani anda dan pastikan mendapat khidmat nasihat pakar kulit dahulu untuk menggunakan ubat yang dia tunjukkan tadi

Memang tidak dinafikan, terapi mandi ais mempunyai manfaatnya yang tersendiri. Bukan sahaja menyegarkan tubuh badan, terapi mandi ais juga elok diamalkan untuk mengatasi masalah sakit kepala, lenguh pada badan dan stres.

Selain digunakan dalam dalam rawatan tradisional, terapi mandi ais ini juga popular digunapakai di kebanyakan spa-spa moden sebagai salah satu rawatan untuk kecantikan kulit dan kesihatan tubuh badan.

Menurut perkongsian Fatin Lee yang juga founder Re Vera di laman Facebooknya, terapi mandi ais ini telah menjadi amalannya untuk mengatasi masalah sakit kepala dan penat badan.

Bahkan, terapi mandi ais ini juga dikatakan mempunyai banyak khasiat terutamanya apabila ia ditambah dengan garam kasar, limau purut dan minyak aromaterapi.

Jika anda sering alami letih badan, sakit kepala dan stres, bolehlah memanfaatkan perkongsian ini.

RAWATAN KESIHATAN & KECANTIKAN PALING MUJARAB GUNA BAHAN DAPUR JER.

Silakan #SHARE jika bermanfaat. Dah 3 tahun Mek Ten amal mandi ais ni tiap kali sakit kepala atau pun penat dan sakit badan, memang ‘painkiller’ paling berkesan

Ramai yang tak sedar ais ni banyak kebaikan nya untuk kecantikan & kesihatan. Kalau perasan kat spa spa pun dah banyak yang buat terapi ais ni. Jangan tak tau, ia juga menjadi amalan atlet sebagai satu cara pemulihan yang lebih cepat.

Antara kebaikannya:

• Boleh kuruskan badan
• Menaikkan seri wajah
• Rawatan kecantikan kulit paling berkesan
• Menghasilkan aura positif
• Kuatkan imunisasi & antibodi badan
• Kuatkan tulang
• Menghilangkan bisa & angin dalam badan
• In Shaa Allah dapat jauhkan dari benda halus
• Menenangkan jiwa
• Merawat penyakit jiwa (stres/ kesedihan/ ketakutan/ panas baran)

Dan baaanyak lagi lah.

Hanya guna bahan dapur jerr simple!

• Air 1 baldi
• Garam Kasar (seeloknya garam bukit)
• Ais
• Asam limau nipis/ purut
• Minyak Aromaterapi (jika ada)

Caranya:

1. Sediakan 1 baldi air paip (kalau tambah air kolah masjid lagi bagus).

2. Masukkan garam, ais ketul, perahan asam limau dan kacau biar ia sebati.

3. Baca Al-Fatihah 7x
– Bismillah 5 7x (boleh cari kat google)
– Al Ikhlas 7x
– Selawat 3x

4. Angkat baldi letak dalam bilik air, boleh mula siram dari kaki perlahan lahan naik ke atas sampai kepala dan lebih kan di belakang tengkuk. Kalau nak berendam pun boleh.

5. Dah siap kalau boleh jangan lap air tu. Biar ia kering sendiri kat badan ok.

Selalu Mek Ten buat mandi dan bersabun dulu macam biasa. Dah siap baru lah mandi ais ni.

Jom cuba dan rasai nya sendiri di rumah! In shaa Allah pasti lebih segar dan bertenaga lepas ni

P/s: Kalau buat sekali tak jadi, buat la lagi 3,5 atau 7 hari secara berturut turut.

#TipsReVera