Erti Jabat Tangan menunjukkan kredibiliti anda
Seorang CEO yang organisasinya termasuk dalam Fortune 500 pernah menyatakan bahawa hal pertama yang dia tentukan ketika memilih pekerja baru adalah bagaimana cara individu tersebut berjabat tangan. Menurutnya, jika jabat tangan yang diberikan terlalu lemah atau terlalu kuat boleh memastikan dirinya seorang individu yang bagaimana. Hal ini kedengarannya cukup ekstrem, namun banyak diterapkan oleh para profesional. Bahkan, penelitian yang dilakukan oleh University of Iowa membuktikan bahawa jabat tangan boleh meningkatkan kualiti networking hanya dalam beberapa detik. Lalu, bagaimana caranya jika anda ingin berjabat tangan dengan betul? Ikuti beberapa langkah berikut:
- Be prepared
Yang paling pertama dan utama, ketika anda sedang berjumpa dengan seseorang pastikan tangan anda sedang tidak memegang apa pun. Jika tangan anda sedang memegang minuman sejuk, lebih baik letak terlebih dahulu dan bersihkan tangan anda sehingga tangan anda tidak basah ketika bersalaman.
- 2. Good body language
Tunjukkan bahawa anda menghormati orang yang bersalaman dengan menunjukkan gestur tubuh yang menyokong hal tersebut. Misalnya, berdiri dari tempat duduk ketika berjabat tangan. Ketika berdiri, jaga agar tangan anda yang lain tidak tersimpan di belakang tubuh. Kedua tangan yang terlihat akan menunjukkan bahawa anda adalah orang yang jujur dan terbuka. Kemudian, perhatikan agar posisi kepala dan mata anda tetap lurus melihat lawan bicara dan tunjukkan senyum terbaik anda.
- Make contact
Semasa tangan anda mulai menghulur untuk bersalaman, perhatikan posisinya. Jangan dengan posisi telapak tangan ke atas yang menunjukkan sikap dominan atau posisi telapak tangan ke bawah yang menunjukkan sikap inferior. Buat agar posisinya tegak lurus sehingga lawan bicara anda seperti mendapatkan ajakan untuk bersalaman.
- Shake it
Inilah momen kritis yang menentukan. Ada yang berpendapat bahawa orang yang terlalu menggoyangkan tangannya ketika bersalaman kelihatan terlalu bersemangat, sementara yang tidak memberikan goyangan sama sekali menunjukkan keperibadian yang lemah. Psikologi William Chaplin menganjurkan bahawa sebaiknya anda menggoyangkan tangan sebanyak dua-tiga kali ketika berjabat tangan. Jangan sampai berlebihan. Ketika selesai, jangan pula langsung melepaskan tangan anda, namun tunggu satu-dua detik sebelum melepaskan jabat tangan.
- Practice
Banyak latihan ialah kunci kesempurnaan. Sebelum melakukan wawancara kerja atau pergi ke networking event, latih diri anda berjabat tangan dengan keluarga dan sahabat supaya ketika momen itu tiba anda mampu memanfaatkan kesempatan yang ada dengan sebaik-baiknya.
Lelaki Mudah Jadi ‘Sado’ Selepas Putus Cinta, Ini Sebabnya!
Biasanya seorang wanita akan mengurung diri dan menangis selama beberapa hari selepas putus cinta. Adakah lelaki akan melakukan perkara yang sama jika putus cinta?
Ini 5 perkara yang lelaki biasa lakukan selepas putus cinta.
MAKAN SEORANG DIRI
Pergi ke restoran dan menikmati makan seorang diri atau duduk seorang diri dalam bilik dan makan makanan segera. Seorang lelaki sebanarnya cuba untuk mendapatkan kembali suasana nyaman dan tentang dengan makanan.
MENYIBUKKAN DIRI
Setelah putus cinta, biasanya seorang lelaki masih terbayang-bayangkan wajah bekas kekasih mereka. Cara paling mudah untuk menghilangkan bayangan wajah kekasih adalah dengan menyibukkan diri.
Jika anda melihat adik-beradik anda yang secara tiba-tiba rajin, mungkin mereka baru sahaja putus cinta.
MENDENGAR LAGU KENANGAN BERSAMA
Seorang lelaki yang baru sahaja putus cinta selalu mendengar lagu yang banyak menyimpan kenangan bersama pasangan. Sebenarnya perkara ini sangat menyakitkan.
BERSEMBUNYI
Pernahkah anda melihat seorang lelaki menangis seorang diri di pawagam?
Ini disebabkan mungkin lelaki tersebut pernah menonton filem yang ditonton itu bersama bekas kekasih.
Kebiasaannya lelaki yang baru putus cinta akan cuba untuk menghindari tempat yang pernah dikunjungi bersama pasangan.
MENGHUBUNGI TEMAN
Sama seperti wanita, lelaki juga akan menghubungi teman terdekat untuk ajak keluar lepak dan berbual. Seorang teman mampu menghiburkan hati yang terluka sekali gus melupakan bekas kekasih.
Bagi MASKULIN, tidak semua lelaki begini, biasanya ramai yang akan kembali menjaga bentuk fizikal untuk jadi lebih baik.
Jarang lelaki bersedih lama jika hadapi masalah cinta, mungkin disebabkan komitmen, namun ia masih memberi kesan mendalam walaupun nampak mereka gagah melaluinya.
50 Soalan Yang Perlu Anda Suarakan Untuk Fahami Wanita Dengan Lebih Dekat
Perempuan adalah golongan yang paling sukar diramal. Mood mereka kadang-kala berubah tak tentu pasal dan ada waktunya, boleh peningkan kaum lelaki.
Namun begitu dalam usaha mewujudkan kesefahaman, komunikasi berkesan merupakan langkah penting yang perlu dititik beratkan.
Sehubungan itu, ini antara 50 koleksi soalan yang boleh lelaki ajukan kepada wanita untuk mengenali golongan tersebut dengan lebih dekat :
50 soalan kepada wanita
- Apa yang terjadi kepada anda yang membuatkan anda menjadi orang yang lebih tabah?
- Apa yang berlaku dalam hidup anda membuatkan anda berasa lemah?
- Di mana tempat yang anda merasakan anda menjadi diri sendiri?
- Di mana tempat kesukaan anda untuk menenangkan diri?
- Siapakah orang yang menurut anda, memberikan pengaruh paling besar terhadap diri anda sehingga ke hari ini?
- Jika anda boleh ubah satu perkara tentang diri anda, apa yang anda ingin ubah?
- Jika anda hanya mempunyai satu hari lagi untuk hidup, apa perkara pertama yang anda akan lakukan?
- Anda rasa anda paling sesuai dalam dekad apa?
- Siapa orang yang paling rapat dengan anda dalam keluarga? Mengapa?
- Siapakah orang yang paling mengenali anda dengan terbaik dalam dunia ini?
- Apa kualiti kegemaran anda tentang kawan baik anda?
- Ketika anda lebih muda, apa cita-cita anda?
- Jika anda menjadi satu karakter fiksyen (daripada buku atau filem), anda akan menjadi siapa?
- Adakah anda mudah menerima pujian?
- Atau adakah anda tidak sukakan pujian?
- Adakah sumbangan kesukaan anda terhadap diri anda secara fizikal atau bukan fizikal?
- Apakah sumbangan fizikal kesukaan anda terhadap diri sendiri?
- Apakah sumbangan bukan fizikal yang paling anda sukai terhadap diri anda?
- Adakah anda percaya pada cinta pandangan pertama? Adakah anda percaya pada jodoh?
- Pernahkah anda bercinta? Berapa kali pertama?
- Apa yang membuatkan anda jatuh cinta dengan seseorang?
- Apa maksud disakiti pada pendapat anda?
- Apa yang membuatkan anda rasa disakiti?
- Apa perkara yang anda takut untuk bertanya kepada seorang lelaki, tetapi ingin bertanya?
- Jika anda adalah seorang lelaki selama satu hari, apa perkara pertama yang anda akan lakukan?
- Adakah anda akan terus reject lelaki yang tidak disukai?
- Apa satu perkara yang anda ingin belajar dengan lebih mendalam?
- Apa perkara yang anda tidak pernah lakukan tetapi anda selalu ingin melakukannya? Kenapa anda masih tidak melakukannya?
- Jika wang tidak penting, apa kerja idaman anda?
- Jika anda bercuti dari kerja pada hari ini, apa yang anda akan lakukan?
- Apa perkara terakhir yang membuatkan anda menangis?
- Apa perkara terakhir yang membuatkan anda ketawa?
- Apa kenangan yang paling anda suka?
- Apa perkara terakhir yang sangat memalukan anda? Apa ketakutan anda yang paling besar?
- Dalam seumur hidup anda, pernahkah anda rasa menyesal?
- Kalau tak keberatan, mungkin boleh kongsikan apa penyesalan terbesar anda?
- Pernah tak langgar undang-undang? Jika tidak, undang-undang mana yang anda ingin langgar?
- Apa perkara paling gila yang pernah anda lakukan?
- Adakah anda akan berbual dengan orang yang tidak dikenali?
- Adakah anda akan memberitahu orang yang tidak dikenali, yang tisu tandas melekat pada kasut mereka?
- Atau sesuatu yang memalukan untuk dilihat di khalayak ramai?
- Apa lawak kegemaran anda?
- Kalau lawak itu hambar, apa yang anda akan buat?
- Jika anda boleh menjadi haiwan, haiwan apa yang anda pilih?
- Apakah filem atau buku, yang anda malu nak mengaku anda menyukainya?
- Bagaimana ibu bapa anda menceritakan anda sebagai seorang anak?
- Jika anda boleh kembali ke masa tertentu dalam hidup anda, pada umur atau saat mana yang anda inginkan?
- Apakah perkara yang anda percaya, tetapi orang lain tidak mempercayainya?
- Apa satu perkara yang anda akan katakan, yang membuatkan anda unik daripada orang lain?
- Apakah satu perkara yang anda rasakan, hilang dari hidup anda?
Ini adalah sekadar 50 soalan asas yang boleh lelaki gunakan. Jika wanita membaca ini dan ada lelaki yang cuba mendekati anda tetapi malu-malu, apa kata share artikel ini untuk bacaan mereka sebagai salah satu ‘hint’!
Kurang Bersenam? Anda Mungkin Mengalami Sakit Belakang. Ini Beberapa Sebab Lain!
Sakit belakang merupakan antara salah satu penyakit yang tidak asing lagi terutamanya bagi golongan yang sudah meningkat usia.
Kebiasaannya, orang yang selalu mengangkat barangan yang berat dan orang yang kurang bersenam akan lebih cenderung untuk mendapat penyakit ini.
Majoriti orang akan mendapat penyakit ini walaupun hanya sekali. Jadi tidak perlulah terlalu bimbang dan risau jika anda tiba-tiba merasakan sakit belakang, terutamanya kepada anda yang masih belum pernah merasainya.
Sakit belakang boleh disebabkan oleh 3 perkara, iaitu penyakit yang dihidapi oleh belakang badan, masalah sakit puan, dan faktor dari bahagian badan yang lain.
Secara terperinci ia akan dinyatakan seperti apa yang tertera di bawah:
Punca 1 : Masalah Pergerakan
Masalah pergerakan ataupun masalah mekanikal badan boleh dikesan sekiranya anda boleh merasakan kesakitan apabila setiap kali anda melakukan pergerakan yang melibatkan tulang belakang.
Pergerakan tersebut boleh merangkumi sebarang jenis termasuk semasa anda membongkok, semasa mengangkat barang yang berat dan selainnya.
Kebiasaannya masalah ini berlaku adalah disebabkan oleh tulang belakang anda yang dijangka sudah haus ataupun tulang belakang anda sudah tua.
Apabila ini berlaku, cakera (disc) yang menyambungkan tulang-tulang belakang akan hilang keberkesanan dan hilang fleksibiliti.
Hal ini boleh membawa kepada masalah sakit belakang sekiranya anda melakukan sebarang pergerakan yang berat dan kuat.
Punca 2 : Kecederaan
Kecederaan yang berlaku pada tulang belakang seperti terseliuh dan tulang patah juga berpotensi untuk menyebabkan sakit belakang sama ada ia hanyalah bersifat sementara ataupun kronik.
Terseliuh boleh berlaku sekiranya ligamen berpusing atau diangkat secara tidak wajar. Vertebra yang patah sering daripada penyakit osteoporosis, satu keadaan yang menyebabkan kelemahan pada tulang poros.
Jarang sekali, sakit belakang boleh disebabkan oleh kecederaan yang lebih teruk akibat daripada kemalangan dan jatuh.
Punca 3 : Penyakit
Terdapat juga banyak masalah medikal yang dikatakan boleh menyebabkan atau menyumbang kepada terjadinya masalah sakit belakang.
Masalah vertebrata selalunya berlaku apabila pesakit tersebut mempunyai masalah osteoporosis, (keadaan yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh).
Walaupun osteoporosis tidak menyebabkan kesakitan, namun ia boleh memberikan kerapuhan yang teruk kepada tulang belakang.
Namun, sakit belakang adalah sangat jarang berlaku jika disebabkan oleh akibat jatuh dari tempat yang tinggi ataupun kecederaan dari kemalangan.
Sumber: lelakisihat.com
