Dalam keadaan cuaca panas seperti sekarang, penggunaan penghawa dingin sepanjang musim perayaan pasti jadi satu kemestian. Buat anda yang memiliki penghawa dingin di rumah, pasti ia akan terpasang dengan lebih lama.
Lebih lama bermakma bil lebih tinggi. Tapi ada cara bagaimana anda boleh kawal perkara ini.
Satu perkongsian cukup berguna dari page Kontraktor Malaysia telah menarik perhatian kami. Melalui satu posting, page tersebut berkongsi tip bagaimana untuk jimatkan elektrik bagi penggunaan penghawa dingin.
HP PENGHAWA DINGIN
Pertama sekali anda harus beli penghawa dingin yang mempunyai horse power (HP) yang mencukupi. Kadar HP itu pula perlu anda kira berdasarkna keluasan bilik atau ruang yang ingin dipasang penghawa dingin.
Guna formula; (luas kawasan bilik x 60)/9000.
Contohnya bilik yang saiz 12′ x 10′. [(12’x10′) x 60] / 9000 = 0.8HP.
Mungkin ada yang cakap penghawa dingin 0.5HP sudah cukup sebab bilik kecil. Namun sebenarnya yang paling sesuai ialah penghawa dingin 1HP dan yang paling baik ialah penghawa dingin 1.5HP.
Tapi kalau anda pilih penghawa dingin 2.0HP, ia sudah terlebih power pula. Tujuan dia ialah kita nak kurangkan pergerakan kompresor. Makin banyak kompresor bergerak, makin tinggi la elektrik digunakan. So kalau boleh kita nak kompresor tu cut off dan turn on pada interval yang agak panjang agar dapat jimat elektrik.
TEKNOLOGI INVERTER
Antara perkara yang anda boleh lakukan untuk jimatkan elektrik ialah memilih penghawa dingin yang dilengkapi teknologi inverter. Fungsi inverter adalah untuk menstabilkan penggunaan motor atau kompresor.
Bila eletrik kompresor jadi lebih stabil, maka elektrik dapat dijimatkan. Ini ada kena mengena dengan graf electricity consumption. Bagi yang guna penghawa dingin inverter usahlah gatal tangan ON/OFF penghawa dingin terlalu sangat. Inverter hanya akan berfungsi dengan sepenuhnya selepas suatu tempoh yang panjang. Kebiasaannya selepas 4 jam.
BACA: 7 Tip Nak Bagi Aircond Kereta Sejuk & Tahan Lama, Start Dengan ‘Low’ Antaranya!
SETTING YANG BETUL
Ketiga, pastikan anda letakkan setting penghawa dingin dengan betul.
Ini antara kesalahan yang sering dilakukan oleh ramai orang. Selalunya ramai yang akan tetapkan suhu sebagai contoh 23 darjah celcius dengan kipas pada level 2 daripada 4.
Kemudian dibiar pasang hingga ke pagi baru off. Cadangan setting yang sebaiknya ialah bila sampai di rumah buka penghawa dingin pada suhu terendah (contoh 16 darjah Celcius) dan kipas yang paling kuat.
Biarkan bilik itu selama lebih kurang 30 hingga 45 minit. Kemudian barulah letakkan setting semula pada suhu 25 atau 26 darjah Celcius. Ini merupakan suhu yang paling sesuai untuk anda tidur. Manakala kelajuan kipas pula letakkan sepruh sebagai contoh level 2 daripada 4.
JANGAN SELALU ON & OFF
Seterusnya janganlah anda selalu gatal tangan nak ON dan OFF penghawa dingin. Ini biasa berlaku semasa tidur malam. Bila sejuk sahaja terus OFF. Dan bila panas ON smeula. Ingat, penghawa dingin paling banyak gunakan elektrik semasa ia baru ON. Jadi kalau anda kerap lakukan ini elektrik akan memang banyak digunakan.
SERVIS BERKALA
Akhir sekali ingatlah untuik sentiasa menjaga penghawa dingin anda. Setiap 6 hingga 9 bulan lakukan servis. Paling malas sekalipun buatlah sekurang-kurangnya sekali setahun. Penghawa yang sudah lama tak diselenggara akan jadi tak sejuk dan kurang berfungsi. Walhal sebenarnya hanya filter yang kotor dan tersumbat. Jangan disebabkan lokek nak keluar duit untuk servis, duit anda ribuan ringgit melayang bila ia rosak.
Semoga anda boleh berjimat dengan tip ini sepanjang penggunaan penghawa dingin pada musim perayaan nanti.
Selamat mencuba!
Kajian Dapati Rakyat Malaysia Kini Lebih Pentingkan Kesihatan Pasca Pandemik
Penemuan Asia Pacific Health Priority Survey mendedahkan kira-kira 79% responden rakyat Malaysia kini lebih menitikberatkan soal kesihatan pasca pandemik Covid-19.
Menurut tinjauan itu 75% responden Malaysia telah mengubah keutamaan kesihatan mereka selepas pandemik dengan meningkatkan tumpuan untuk menjalani gaya hidup sihat dan aktif dan mengambil pendekatan menyeluruh terhadap kesihatan.
Mereka juga menyatakan bahawa menambah baik kesihatan keseluruhan (60%), memupuk tabiat makan yang sihat (52%) dan menambah baik kesihatan mental (50%) adalah tiga matlamat kesihatan utama yang ingin mereka capai, diikuti dengan meningkatkan kecergasan (50%) dan menguatkan keimunan (49%).
Tinjau selidik itu seterusnya mendedahkan bahawa generasi berlainan mempunyai keutamaan yang berbeza dari segi usaha meningkatkan kesihatan mereka.
Di seluruh Asia Pasifik, responden yang lebih berumur seperti Generasi X dan Boomers lebih fokus dalam aspek menguatkan keimunan atau daya tahan mereka terhadap penyakit (50%) berbanding dengan Generasi Z dan Milenial (42%) yang lebih muda.
Sebaliknya, 46% generasi muda menganggap usaha meningkatkan kesihatan mental sebagai sebahagian penting daripada matlamat kesihatan mereka, sedangkan hanya 34% generasi lebih tua berkongsi pandangan yang sama.
JENIS CABARAN
Di samping itu, walaupun 92% pengguna Malaysia yang ditinjau mengambil langkah untuk mencapai matlamat kesihatan mereka, kekurangan wang (49%) dan ketiadaan masa (48%) merupakan cabaran utama yang menghalang mereka daripada berusaha mencapai matlamat masing-masing.
Untuk mengatasi cabaran tersebut, kebanyakan (61%) responden Malaysia menyedari betapa pentingnya untuk mempunyai kumpulan sokongan dalam usaha mereka menambah baik kesihatan dan kesejahteraan.
Steven Chin, Pengarah Kanan/Pengurus Besar Herbalife Malaysia dan Singapura berkata, “Menyedari rakyat Malaysia kini semakin mengutamakan matlamat kesihatan dan kesejahteraan mereka, Herbalife komited untuk menyokong usaha ini melalui rangkaian produk pemakanan yang luas.
“Dan pengedar berdedikasi kami yang memberikan bimbingan khusus serta komuniti sokongan yang mendorong orang ramai untuk mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat dan aktif.”
“Kami juga menjalankan pelbagai program seperti Bulan Herbalife pada Mac dan Larian Herbalife yang akan berlangsung tidak lama lagi, untuk membantu rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup aktif yang sihat sambil memupuk sokongan masyarakat untuk mencapai matlamat mereka,” tambahnya lagi.
KESANGGUPAN BERBELANJA
Memandangkan pengguna di Malaysia semakin menitikberatkan soal kesihatan, tidak hairanlah ramai daripada mereka (75%) sanggup meningkatkan perbelanjaan berkaitan kesihatan dan kesejahteraan.
Secara purata, sehingga 39% responden Malaysia menyatakan bahawa mereka sanggup meningkatkan perbelanjaan 6% hingga 10% untuk tujuan ini.
Menyedari kepentingan melabur dalam kesihatan, responden Malaysia juga berkongsi cara mereka akan menggunakan perbelanjaan mereka yang lebih besar untuk:
• membuat pilihan makanan yang lebih sihat (61%)
• membeli / mengambil makanan tambahan (56%)
• menjalani pemeriksaan kesihatan berkala (46%)
• mendapatkan rundingan kesihatan mental (26%)
• mendapatkan nasihat pakar (24%)
Jelas daripada hasil tinjau selidik ini, rakyat Malaysia menghargai peranan utama yang dimainkan oleh pemakanan untuk menjaga kesihatan dan mengekalkan kecergasan dalam jangka panjang.
MANFAAT KUMPULAN SOKONGAN
Apabila berbicara tentang matlamat kesihatan atau membuat perubahan gaya hidup yang positif, adalah amat mencabar untuk mengekalkan komitmen dan motivasi sepanjang masa.
Hakikatnya kumpulan sokongan memainkan peranan penting dalam usaha mengatasi cabaran bagi meningkatkan kemungkinan mencapai matlamat, satu sentimen yang diluahkan oleh responden Malaysia (61%). Manfaat yang dianggap boleh didapati daripada kumpulan sokongan termasuk:
• memberi bimbingan dan galakan (58%)
• berkongsi pengalaman dan ilmu berharga (54%)
• mendapatkan nasihat berkaitan kesihatan (53%)
• mewujudkan kebertanggungjawaban dalam usaha meningkatkan kesihatan (43%)
Tinjau Selidik Keutamaan Kesihatan Herbalife yang dikendalikan pada April 2023, mendapatkan maklumat balas 5,504 pengguna berusia 18 hingga 78 tahun di 11 pasaran Asia Pasifik, termasuk Malaysia, Australia, Hong Kong, Indonesia, Jepun, Korea, Filipina, Singapura, Taiwan, Thailand dan Vietnam.
Kredit: Herbalife
Skuter Elektrik Xiaomi Terbaru Ini Mampu Meluncur Hingga 25 Kilometer Sejam!
Bagi anda yang bekerja di kota metropolitan yang cukup sesak dan memerlukan mobiliti yang tinggi penggunaan skuter elektrik pastinya membantu pergerakan menjadi lebih lancar.
Disebabkan itulah servis skuter elektrik secara sewa dilihat popular di kota besar seperti Kuala Lumpur. Tidak kurang juga ada yang menunggang skuter elektrik milik mereka sendiri yang kecil dan kompak.
Jadi tidak hairanlah semakin banyak jenama terkenal mula memperkenalkan skutrer elektrik mereka tersendiri. Terbaru, syarikat yang lebih sinonim dengan mengeluarkan peranti pintar dari China iaitu Xiaomi turut memperkenalkan skuter elektrik terbarunya.
Xiaomi Electric Scooter 4 Pro merupakan model terbaru yang dibina hasil inspirasi dari model sebelumnya dengan pelbagai penambah baikan dari segi rekaan dan juga kelajuan. Walaupun dari segi luaran tidak jauh berbeza dengan model sebelumnya, Xiaomi Electric Scooter 4 tampil dengan motor baharu yang boleh memacu kelajuan dengan power output 700W.
Hadir dengan bateri 12,400mAh, Xiaomi Electric Scooter 4 mampu memecut sehingga 25 km/j dalam Sports mode dengan jarak sehingga 45 km dengan Eco mode. Menariknya, ia juga tidak terlalu berat dengan hanya 17 kg hasil dari badannya yang diperbuat dari aluminium.
Ia dijangka menjadi skuter elektrik yang boleh memberikan kepuasan kepada pengguna konvensional dan juga untuk hobi. Nantikan kemunculannya di pasaran.
Kenali 8 Bahagian Badan Lelaki Yang Selalu Berjaya Tarik Perhatian Kaum Wanita
Dalam dia si dia memerhati. Dalam diam anak matanya mengekori anda.
Ya, jangan ingat hanya lelaki sahaja yang suka meleret mata kepada wanita. Mereka juga apa kurangnya!
Tapi sedarkah anda bahawa hanya terdapat bahagian badan tertentu yang setiasa menjadi sasaran anak mata wanita?
Sebagai lelaki sebab itulah sangat penting untuk anda menjaga penampilan. Untuk bonus, badan yang tegap dan memiliki postur yang sentiasa jadi perhatian!
Jadi apakah spot bahagian badan anda yang sentiasa menjadi buruan anak mata wanita? Ikuti jawapannya ,di bawah!
PERUT SIX-PACK
Ramai juga perempuan yang suka bila pasangannya mempunyai perut berotot kekar ala-ala Chris Hemsworth. Ia juga boleh dikategorikan sebagai lambang kejantanan seorang lelaki.
DADA BIDANG
Dada bidang ini umpama hamparan karpet yang boleh wanita labuhkan kepala mereka. Ia antara bahagian badan lelaki yang sering menjadi impian sebahagian besar wanita. Hasil kajian juga mendapati kebanyakan wanita teruja melihat dada lelaki yang terselindung di sebalik baju kemeja mereka.
LENGAN BERKETUL
Pernah lihat di laman media sosial kaum wanita posting tentang keterujaan mereka bila nampak lengan berotot dan berurat? Hakikatnya itulah antara simbol kejantanan menjadi dambaan mereka. Selain tu, lelaki lengan berketul ini juga menggambarkan seorang yang sangat kuat bekerja dan biasa dengan tugasan mencabar.
BACA: Sebagai Lelaki Ini Fakta Anda Perlu Tentang Kesihatan Seksual, Berat Badan & Mental
BAHU TEGAP
Dada bidang, check. Lengan berurat, check. Tinggal lagi bahu yang steady dan tegap. Lengkap! Bahu yang lebar dan tegap mampu menyerlahkan lagi karisma lelaki. Bila berdiri sahaja sudah nampak kejantanan anda!
BIBIR MUNGIL
Ada sesetengah wanita yang suka melihat bibir lelaki kerana dikategorikan sebagai seksi. Bibir yang nipis dan kemerahan dikatakan pakej terbaik seorang lelaki. Tapi jangan pula anda guna gincu untuk merahkan bibir ya. Lain macam pula jadinya.
KEBERSIHAN FIZIKAL
Ramai wanita sangat mementingkan kebersihan. Oleh itu atara perkara pertama jadi sasaran mereka ialah melihat tahap kebersihan kuku dan jari anda. Anda tak perlu lakukan manicure, cuma cukuplah sekadar ia kelihatan bersih dan dipotong rapi.
PUNGGUNG
Perempuan suka melihat punggung lelaki yang sedikit berotot terutamanya bila memakai seluar jeans. Jadi, jika anda memiliki punggung yang pejal dan berbentuk selalulah pakai seluar skinny jeans ya.
GIGI
Dari mata turun ke hati. Dan antara perkara pertama bila anda bertemu seorang wanita pastinya melihat wajah antara satu sama lain dan itu termasuklah gigi. Gigi yang bersih pasti akan jadi salah satu fokus utama untuk dilihat.
