Jika anda biasa gunting rambut di sesetengah kedai gunting, pasti akan perasan yang servis urutan leher dan kepala akan diberikan.

Kebiasaannya urutan ini akan dilakukan oleh tukang gunting rambut di bahagian kepada dan leher anda. Kepala akan dipusing ke kanan dan kiri hingga mengeluarkan bunyi.

BACA: Lelaki Ini Dapat Body Mantap Dengan Sahut Cabaran Senaman ‘One Punch Man’!

Dan bila ini berlaku ia boleh memberikan kepuasan dan kelegaan buat seketika untuk anda.

Tapi adakah perbuatan ini selamat untuk pengguna seperti anda? Bagaimana dengan risiko kecederaan? Adakah ia boleh menyebabkan kecederaan serius?

Sebuah perkongsian menarik telah dilakukan oleh page Public Health Malaysia tentang risiko urutan leher di kedai gunting.

Perkongsian di Facebook trsebut turut mendapat jumlah share dan komen yang sangat tinggi terutamanya di kalangan lelaki. Jom ikuti perkongsian posting tersebut di bawah.

Seorang lelaki india berusia 54 tahun mendapatkan perkhidmatan gunting rambut di sebuah kedai gunting rambut kegemarannya.

Seperti mana rutin kebiasaan, selepas selesai menggunting rambut, tukang gunting akan memberi servis tambahan urutan kepala dan tengkuk.

Kebiasaanya, kepala pelanggan akan dimanipulasikan ke kiri dan ke kanan sehingga ada bunyi “ meletup” atau “crakk” .

Malang buat lelaki ini, selepas urutan itu, beliau mengadu sukar untuk bernafas. Mangsa di kejarkan ke hospital dengan ambulan.

KECEDERAAN SARAF SERIUS

Pemeriksaan MRI mendapati, terdapat kecederaan serius di tulang tengkuk mangsa . Kecederaan ini menyebabkan saraf phrenic tercedera, iaitu saraf yang berfungsi untuk mengawal diagrama iaitu sejenis otot yang membantu pernafasan.

Lelaki malang tersebut terlantar di hospital untuk tempoh masa yang lama dan perlu menggunakan alat bantuan pernafasan sepanjang hayat.

RISIKO KECEDERAAN LAIN

Perkara ini bukan main main, urutan tengkuk yang dilakukan di kedai gunting ini boleh menyebabkan pelbagai kecederaan lain.

Tulang tulang, sendi, otot dan saraf di tengkuk boleh mengalami kecederaan kekal yang mengakibatkan kecacatan untuk jangka masa panjang.

Selain itu, urutan tengkuk juga boleh menyebabkan saluran darah di tengkuk tercedera. Dalam kecederaan yang lebih serius, ia boleh mengakibatkan pendarahan dam strok

Sekiranya terlalu kerap melakukan urutan manipulasi tengkuk, untuk jangka masa panjang ia akan mengakibatkan osteoarthritis pada sendi tengkuk.

MANIPULASI KASAR

Walaupun urutan tengkuk seperti ini mungkin mendatangkan kelegaan untuk sesetengah individu, untuk kebaikan dan keselamatan jangka masa panjang, ianya adalah amat TIDAK DIGALAKKAN.

Tengkuk adalah satu struktur yang stabil, tetapi sebarang manipulasi keterlaluan dan pergerakan yang terlalu kasar boleh mendatangkan kecederaan kekal.

Semoga perkongsian yang sangat berguna dari Public Health Malaysia ini memberikan manfaat kepada anda semua.

Jadi beringatlah bila pergi potong rambut. Beritahu awal-awal tukang gunting yang anda tak mahu kepala dan leher diurut. Dan beritahulah elok-elok, mereka pasti faham.

Berikut merupakan perkongsian asal di FB Public Health Malaysia:

Sumber: Forbes

Menjadi selebriti terkemuka dalam dunia Hollywood adalah impian semua orang. Bukan sahaja menjadi popular dalam sekelip mata, malah pendapatannya sungguh lumayan. Disebabkan itulah selebriti Hollywood tidak mengendahkan tentang paparazzi yang selalu mengekori mereka kerana bagi mereka, itu juga boleh menyumbang kepada pendapatan mereka. Tersenarai antara selebriti terkaya 2017 menerusi Forbes, jadi pendapatan siapakah yang paling tinggi dalam tahun 2017 ini?

1. Sean “Diddy” Combs – $130 juta

Gelaran Puff Daddy ini bukanlah asing dalam dunia hiburan Hollywood. Berasal dari Amerika, dia adalah seorang rapper, penyanyi, pemuzik pencipta lagu, usahawan juga pelakon. Jumlah pendapatan sebanyak $130 juta menjadikan dia menguasai carta selebriti paling kaya tahun 2017. Hasil kajian dari Forbes ini menunjukkan bahawa penjanaan dapatannya barangkali dari label bajunya Sean Jean dan juga dalam penjualan jenama vodka premium nya, Circoc.

2. Beyoncé Knowles – $105 juta

Tahun bertuah untuk Queen B! Dijadualkan bakal melahirkan kembarnya pada bila-bila masa sahaja, serta pulangan berjuta-juta dari konsert jelajah Formation Tour nya menjadikan tahun 2017 ini adalah tahun yang paling diingati. Namun, bagi peminat setia penyanyi ini, anda mungkin tidak akan melihatnya buat sementara waktu selepas ini kerana menurut Queen B, dia mahu meluangkan masanya bersama keluarga dan sudah tentu untuk memfokuskan kepada anak-anaknya. Terutamanya pada si kembar!

3. JK Rowling – $95 juta

Umum sudah tahu tentang proses dirinya untuk menjadi seorang jutawan hari ini. Daripada seorang yang hampir mencapai kegagalan, berkat kecekalan hatinya, dia kini menjadi antara selebriti yang wajib diberi penghormatan. JK Rowling lebih dikenali dengan gaya outspoken nya di Twitter. Lebih popular dari novel Harry Potter yang dikaryakan olehnya. Walau bagaimanapun, apabila novel Harry Potter dipindahkan ke layar panggung, namanya acapkali disebut-sebut dan sudah tentu meletakkan JK Rowling antara yang terkaya tahun 2017.

4. Drake – $94 juta

Tidak perlu disangkalkan lagi, penyanyi Drake ini adalah artis yang terhebat dalam dunia hari ini. Dia pernah memaklumkan bahawa dia mahu berhenti dari dunia hiburan bila usianya mencecah 35 tahun. Tidak mengapalah begitu. Jumlah wang yang dia miliki pun sudah tentu boleh menampung hidupnya.

5. Cristiano Ronaldo – $93 juta

Bermula sebagai seorang budak lelaki yang punya minat tinggi dalam suka bola sepak, Christiano Ronaldo cekap menghadapi dugaan dalam hidupnya. Berjauhan dari ibunya buat pertama kali, juga rakan-rakannya menjadikan dia bahan lawak kerana bahasa Inggerisnya pada masa itu tidak fasih. Hari ini, satu dunia menjadikan dia sebagai sumber inspriasi. Bahkan, orang ramai menghormatinya sebagai ikon bola sepak. Siapa yang berani menyangkalnya? Dia dianugerahkan pemain terbaik dunia dan memenangi trofi dalam European Championship, Champions League dan La Liga bersama Real Madrid.

6. The Weeknd – $92 juta

Namanya harini ini bukan sahaja menjadi bahan bualan orang ramai tentang hubungannya bersama Selena Gomez, malah tahun ini juga menyaksikan konsert jelajahnya Star Boy mendapat pulangan profit $1.1 juta satu malam. Apa lagi yang harus diraikan dengan kejayaan seperti itu? Kini namanya mula dilabelkan antara penyanyi terhebat dunia.

7. Howard Stern – $90 juta

Personaliti tv dan radio yang sering diselubungi dengan kontroversi ini mampu menjana pendapatannya menrusi siaran radio Amerika, Sirius XM. Dengan penghasilan aplikasi yang canggih serta kemudahan digital, jangan tanya kenapa dia masih lagi menduduki carta 10 ke atas tahun hadapan.

8.  Coldplay – $88 juta

Tipulah kalau kamu tidak layan mendengar lagu-lagu mereka ini. Band ini sentiasa menghasilkan lagu yang lebih segar dan unik. Unik dalam permainan muziknya menjadikan kumpulan ini antara yang terkaya dalam senarai Forbes ini. Mengaut keuntungan sebanyak 5 juta satu malam menerusi konsert jelajah mereka, Head Full of Dreams. ia adalah antara kejayaan besar bagi kumpulan ini.

9. James Patterson – $87 juta

Penulis ini mampu tersenyum bangga apabila tahun 2017 ini menyaksikan dirinya mencapai kejayaan apabila dia mampu menjual 9.5 juta unit karyanya di seluruh dunia dan antara penulis yang banyak menerima tawaran dari syarikat produksi filem.

10. LeBron James – $86 juta

Tahun yang baik untuk LeBron. Selepas kekecewaan perit dengan kekalahannya dalam peringkat akhir NBA kepada Golden Gtate Warrios, dia tidak perlu memikirkan lagi semua itu apabila pendapatannya kini sudah mencecah $86 juta tahun ni dan dia ditaja sepenuhnya oleh jenama sukan Nike yang dilaporkan bernilai dalam $ 1 bilion.

Ramai daripada kita yang sebenarnya mempunyai penyakit buah pinggang, tetapi kita tidak menyedarinya. Ini disebabkan sebahagian dari tanda-tanda penyakit buah pinggang mungkin kelihatan seperti gejala penyakit lain. Jadi bagaimana untuk mengetahui yang anda mempunyai penyakit buah pinggang?

Untuk mengetahuinya mari kita lihat tanda-tanda awal penyakit buah pinggang yang saya kongsikan di bawah.

 

1. Kekerapan pembuangan air kencing
Anda perhatikan perubahan dalam pembuangan air kencing. Lihat pada kekerapan pembuangan air kencing sama ada anda kencing dengan kerap atau kurang kerap dari kebiasaan. Perhatikan juga jika terdapatnya darah di dalam air kencing anda.

 

2. Mengalami keletihan yang melampau
Anda mengalami keletihan sepanjang masa. Kegagalan buah pinggang tidak dapat menghasilkan hormon yang mencukupi untuk tubuh menghasilkan sel darah merah. Tanda penghasilan sel darah merah yang mencukupi boleh menyebabkan anemia dan akibatnya anda akan mengalami keletihan yang melampau.

 

3. Pembengkakan pada salah satu anggota di tubuh badan
Anda mengalami pembengkakan pada salah satu anggota di tubuh badan. Buah pinggang yang sihat akan berfungsi untuk mengeluarkan bendalir yang berlebihan dari badan anda. Dan sebaliknya akan berlaku sekiranya buah pinggang anda mengalami kegagalan untuk berfungsi.

 

4. Mengalami kegatalan yang teruk
Anda mengalami ruam dan kegatalan. Kegagalan buah pinggang untuk mengeluarkan sisa-sisa buangan dari tubuh anda akan menyebabkan anda mengalami kegatalan yang teruk.

 

5. Sekiranya ada rasa seperti logam di dalam mulut anda
Perhatikan sekiranya ada rasa seperti logam di dalam mulut anda. Ini adalah salah satu tanda-tanda awal kegagalan buah pinggang. Ianya juga berlaku disebabkan oleh terkumpulnya sisa buangan di dalam darah.

 

6. Mengalami loya dan muntah-muntah
Anda mengalami loya dan muntah-muntah. Ini juga disebabkan oleh pengumpulan sisa-sisa buangan di dalam darah.

 

7. Berasa sejuk sepanjang masa
Anda berasa sejuk sepanjang masa. Mereka yang mengalami anemia mungkin akan berasa kesejukan sepanjang masa walaupun dalam cuaca yang panas.

 

8. Kesukaran untuk bernafas
Anda merasa kesukaran untuk bernafas. Ini tanda awal penyakit buah pinggang yang mungkin disebabkan oleh anemia atau pengumpulan bendalir di dalam paru-paru.

 

9. Merasa sakit di bahagian belakang atau tepi sebelah bawah
Anda merasa sakit di bahagian belakang atau tepi sebelah bawah. Ini  adalah tempat terletaknya buah pinggang anda. Beberapa bentuk penyakit buah pinggang boleh menyebabkan ketumbuhan yang akan mewujudkan rasa sakit pada buah pinggang.

 

10. Kerap berasa pening kepala
Anda kerap berasa pening kepala. Ini boleh disebabkan oleh anemia yang mengakibatkan kekurangan oksigen di dalam otak.

 

Kaedah mencegah penyakit ginjal

• Jalani pemeriksaan ginjal.
• Amalkan pemakanan seimbang.
• Minum banyak air, sekurang-kurangnya dua liter sehari.
• Jangan merokok, lebih baik berhenti terus.
• Makan ubat selepas mendapat nasihat doktor. Elakkan ubat yang tidak perlu kerana ia boleh memberi kesan dan merosakkan buah pinggang.
• Kekalkan berat badan seimbang.
• Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.

sumber: lelakisihat.com