Sejak memasuki Fasa Ketiga Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), jumlah kes jangkitan COVID-19 di Malaysia menunjukkan penurunan.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah dalam sidang media semalam memaklumkan bahawa sehingga jam 12:00 tengah hari, 21 April 2020 terdapat 57 kes baharu yang telah dilaporkan.
Ini menjadikan jumlah kes positif COVID-19 di Malaysia sebanyak 5,482 kes di mana jumlah kumulatif kes yang telah pulih sepenuhnya daripada jangkitan COVID-19 dan telah keluar dari wad ialah sebanyak 3,349 kes, bersamaaan dengan 61.1 peratus daripada jumlah keseluruhan kes.
Ketika diajukan soalan daripada salah seorang wakil media tentang saranan Kementerian Kesihatan Malaysia kepada orang ramai memandangkan PKP dijangka akan tamat dalam masa beberapa hari lagi, ini jawapan Dr Noor Hisham.
“Yang pertama, kita tak pasti lagi MCO tamat ataupun dilanjutkan.
“Yang pasti kita cuba elakkan perhimpunan. Kalau contohnya, pelajar-pelajar universiti mereka ingin kembali ke kampung mereka tetapi kita kena pastikan tiada perhimpunan ataupun kesesakan berlaku di stesen dan sebagainya. Itu yang paling penting, elakkan kesesakan.
“Amalkan penjarakan daripada satu individu ke satu individu yang lain dan kerap cuci tangan serta sebagainya. Kita masih memantau data-data kita setiap hari sama MCO akan disambung atau tidak. Kita masih belum membuat sebarang keputusan.
“Kita ada enam kriteria sebelum kita laksanakan untuk menamatkan MCO,” ujar Dr Noor Hisham.
Ini antara enam kriterianya:
Kriteria sebelum menamatkan PKP.
1. Kemampuan mengawal sempadan daripada kes import
2. Kemampuan mengawal dan merawat pesakit positif (2,041) drpd menjangkiti org lain
3. Kemampuan sistem kesihatan kita (makmal dan wad)
4. Kemampuan kita melindungi golongan berisiko tinggi.
5. Norma-norma baharu menjadi amalan hidup iaitu tiada perhimpunan awam, penjarakan sosial dan kerap basuh tangan.
6. Kemampuan kita melaksanakan langkah pencegahan dalam komuniti.
5. Norma-norma baharu menjadi amalan hidup iaitu tiada perhimpunan awam, penjarakan sosial dan kerap basuh tangan.
6. Kemampuan kita melaksanakan langkah pencegahan dalam komuniti. #KitaTeguhKitaMenang #Kitajagakita #StrongerTogether
— KKMPutrajaya (@KKMPutrajaya) April 21, 2020
Diharapkan orang ramai akan terus mematuhi PKP agar penularan rantaian kes COVID-19 ini dapat dihentikan segera, sekali gus mempercepatkan tempoh PKP ini tamat.
Hati-Hati Pencinta Nugget, Ia Hanya Menggemukkan. Malah Diperbuat Daripada Lemak & Tulang Ayam Sahaja!
Jika anda merasakan nugget adalah pilihan yang baik dan mudah untuk menggantikan sumber protein dari daging ayam, fikirkan semula.
“Autopsy” yang dilakukan oleh pengkaji terhadap nugget ayam menemui sebahagian besar nugget ayam TIDAK mengandungi daging putih ayam sebaliknya bahan bahan lain dari ayam seperti kulit, tulang, saluran darah dan komponan ayam. Ia sebenarnya hanya menggunakan daging sebenar sebanyak 40-50% sahaja
Selain itu, bagi meningkatkan rasa dan untuk bertahan lama, garam dan bahan pengawet di campur kedalam adunan sebelum ini. Kandungan garam yang tinggi ini adah punca kepada peningkatan tekanan darah dan pengambilan kalori tinggi nugget boleh menyebabkan kegemukan.
Makanan segera seperti ini merupakan sejenis makanan ultra- processed yang sememangnya bukan pilihan yang baik jika anda mengutamakan kesihatan.
Jadi hati-hati jika anda gemar atau fikirkan nugget itu berkhasiat kerana ia adalah makanan ultra-processed, cuba elakkan dengan mengambilnya dengan kerap dan terlalu banyak!
Jika anda merasakan nugget adalah pilihan yang baik dan mudah untuk menggantikan sumber protein dari daging ayam,…
Posted by Public Health Malaysia on Sunday, July 5, 2020
Sumber: Public Health Malaysia
Premier League & Astro Teruskan Kempen Menentang Penstriman Haram
Premier League melancarkan fasa kedua kempen anti-cetak rompaknya di Malaysia. ‘Boot Out Piracy’ diteruskan dengan penekanan mengenai bahaya saluran penstriman haram. Antara risiko ialah kecurian data dan malware berbahaya, di samping berdepan pengalaman tontonan tidak memuaskan.
Kempen yang dilancarkan semalam menampilkan imej-imej pemain terkenal seperti Marcus Rashford, Jamie Vardy, Son Heung-min dan Pengurus pasukan Juara Liga Liverpool, Jürgen Klopp, di dalam usaha Premier League menggesa pengguna “Memilih yang Terbaik” dan “Mempamerkan Kualiti Terbaik”. Mesej anti-cetak rompak dan penstriman juga dipamerkan di semua platform digital di Malaysia dan Hong Kong.
Mereka sentiasa komited memerangi cetak rompak dan akan terus menjalinkan kerjasama rapat dengan rakan penyiar rasmi, Astro. Ini bagi mendidik pengguna tentang risiko dihadapi mereka apabila menonton saluran penstriman haram. Kedua-dua organisasi tersebut turut bekerjasama bagi mengambil tindakan tegas ke atas pengendali saluran penstriman haram serta menyekat laman sesawang yang berkenaan.
MENDIDIK PEMINAT
Di Asia Tenggara, Premier League telah menyasarkan mereka yang bertanggungjawab mengendalikan saluran penstriman haram dan mengambil tindakan terhadap mereka melalui makamah masing-masing. Selain berjaya menyekat banyak laman sesawang dan aplikasi haram di segenap pelusuk rantau ini, turut diambil ialah tindakan undang-undang terhadap pembekal peranti penstriman haram.
Pengarah Perkhidmatan Perundangan Premier League, Kevin Plumb berkata, “Kempen ini adalah salah satu bahagian penting dalam usaha kami untuk mendidikkan para peminat.
“Bekerjasama dengan Astro, kami akan terus menentang cetak rompak menerusi tindakan undang-undang dan langkah menyekat saluran penstriman haram. Walau bagaimanapun, kami mahu memastikan para penyokong benar-benar faham bahawa cetak rompak bukan sahaja haram tetapi turut mengundang pelbagai risiko.
“Penstriman haram juga menyebabkan para peminat tidak dapat menyaksikan perlawanan berdefinisi tinggi dalam masa sebenar berserta dengan ulasan dan pandangan daripada para pemain serta pengurus pasukan. Kami mahu para peminat menikmati pengalaman menonton Premier League yang terbaik melalui saluran penyiaran rasmi, bukannya melalui sumber haram yang sentiasa terputus-putus serta lewat yang turut mengundang risiko malware dan ransomware berbahaya.”
KESERONOKAN SEBENAR
Ketua Bahagian Sukan Astro, CK Lee pula berkata, “Dengan berlangsungnya musim 2020/21 dan kembalinya para penonton ke stadium, para peminat di Malaysia boleh turut sama merasai keseronokannya menerusi Astro, di mana mereka boleh mendapat liputan yang menyeluruh dan mengalamkan tontonan perlawanan bola sepak berkualiti tinggi.
“Saksikan semua perlawanan musim ini secara langsung di dalam HD dan strim menerusi Astro GO; dengan perlawanan terpilih di dalam 4K UHD menggunakan Ultra Box dan Astro Broadband kami. Terdapat juga 500 jam program sokongan seperti Fanzone, The Kelly & Wrighty Show, Premier League Today, perlawanan klasik, acara pra perlawanan, perbincangan pasca perlawanan dan sorotan perlawanan yang disiarkan di dalam TV dan platform digital kami.”
Premier League mempunyai puluhan juta penyokong bola sepak di Malaysia, mereka juga merupakan ahli Gabungan Menentang Cetak Rompak Asia. Premier League akan terus bekerjasama dengan pertubuhan-pertubuhan industri bagi menangani cabaran baru yang dialami oleh para penyiar di segenap rantau.
Selain Peti Sejuk, Mesin Penapis Air Juga Antara Punca Bil Eletrik Tinggi
Penggunaan elektrik berhemah merupakan satu perkara yang kit semua mahukan. Mana tidaknya dengan pelbagai jenis perlatan dan peranti elektrik di rumah bil boleh melambung tinggi.
Apatah lagi sekarang dengan cuaca panas. Penggunaan penghawa dingin sebagai contoh boleh menjadi punca mengapa bil elektrik melambung tinggi. Selain penghawa dingin, peti sejuk juga telah dikenal pasti sejak sekian lama sebagai di antara peralatan elektrik yang banyak ‘makan’ elektrik.
Tapi tahukah anda bahawa peralatan rumah yang kini kian popular seperti mesin penapis air juga boleh menjadi antara punca bil elektrik melambung tinggi dari kebiasaannya?
Memetik laporan BERNAMA, Ketua Retail Tenaga Nasional Berhad (TNB) Selangor, Ismail Lathifi berkata perlalatan elektrik seperti mesin penapis air mempunyai fungsi pemanas dan penyejuk.
Peralatan elektrik yang mempunyai fungsi sedemikian seperti peti sejuk dan alat penyaman udara dan kini penapis air minuman menggunakan tenaga elektrik yang banyak untuk mengekalkan suhu berkenaan terutamanya ketika cuaca panas.
“Pada cuaca panas seperti sekarang ini, mesin yang mempunyai kompresor akan menggunakan tenaga yang lebih banyak untuk mengekalkan suhu.
“Jadi lebih kerap kita membuka pintu peti sejuk dan lebih kerap kita mengambil air sejuk daripada penapis air di rumah, lagi banyak tenaga elektrik yang akan digunakan oleh peralatan berkenaan bagi mengekalkan suhu sejuk,” jelasnya lagi.
FUNGSI KOMPRESOR
Katanya lagi sambil memberi contoh, jika tangki penapis minuman yang menyimpan air sejuk habis ia akan diisi dengan air yang baharu. Lalu kompresor akan berfungsi untuk menyejukkan air berkenaan.
Dan jika lebih banyak isian semula berlaku maka lebih kerap kompresor berkenaan berfungsi. Ini secara tidak langsung akan menyebabkan peningkatan penggunaan elektrik.
Dalam pada itu, beliau turut menasihati pengguna agar menetapkan pemasa pada alat penyaman udara masing-masing selain menetapkan suhu antara 24 hingga 26 darjah Celsius sahaja bagi menjimatkan penggunaan elektrik.
Beliau turut menasihati dan menggalakkan pengguna untuk sentiasa menggunakan ciri pemasa yang ada pada penyaman udara.
Ia bagi menetapkan agar penghawa dingin ditutup pada awal pagi kira-kira jam 2 pagi dan ke atas kerana ketika itu cuaca mulai sejuk. Hanya perlu pasang kipas sahaja untuk mengekalkan suhu sejuk di dalam bilik atau rumah.
Antara saranannya yang lain ialah menyeru pengguna agar melakukan servis terhadap penyaman udara secara berkala agar ia dapat berfungsi dengan lebih efisien dan jimat.
Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah!
Sumber: BERNAMA & Sinar Harian
