Dalam dunia norma baharu sejak bermulanya pandemik COVID-19 pada tahun lalu kehidupan kita sudah banyak berubah. Selain menggunakan pelitup muka kehidupan seharian kita juga sentiasa berdamping dengan cecair pencuci tangan atau hand sanitizer.
Memastikan tangan sentiasa berada dalam keadaan bersih merupakan salah satu cara untuk kita melindungi diri dan orang lain agar penularan wabak maut ini dapat kita kurangkan. Ia telah menjadi sebagai salah satu senjata utama untuk memerangi wabak yang telah mengorbankan jutaan nyawa di seluruh dunia.
Fungsinya untuk membunuh kuman dan virus mampu melindungi diri kita. Tapi mungkin ada yang salah faham dengan beranggapan ia boleh digunakan bila-bila masa untuk apa juga tujuan demi kebersihan diri. Ini termasuklah menggunakannya sebagai cecair mencucui tangan sebelum makan.
Namun tahukah anda ia adalah tindakan yang tidak betul dan boleh menudaratkan diri!
RISIKO BAHAYA HAND SANITZER
Kebanyakan produk hand sanitizer mengandungi alkohol untuk membunuh kuman dan virus. Akan tetapi terdapat juga sesetengah produk hand sanitizer mengandungi kandungan alkohol yang berbahaya.
Memetik laporan Food and Drug Administration (FDA), didapati bahawa ada produk pembasmi kuman tangan ini yang mengandungi kandungan alkohol berbahaya.
Tambah mereka lagi kandungan tersebut adalah metanol iaitu satu bentuk alkohol berbahaya yang berisiko meracun tubuh badan manusia. Walaupun tidak semua produk mengandungi alkohol berbahaya dan menggunakan isoprosil sebagai alternatif, namun ia masih tidak selamat jika termakan atau terminum.
KESAN KERACUNAN ALKOHOL DARI HAND SANITIZER
Berikut merupakan kesan keracunan alkohol daripada hand sanitizer jika tertelan dalam badan yang mungkin boleh terjadi:
- Mual-mual
- Muntah-muntah
- Sakit kepala
- Kekejangan tubuh badan
- Kabur penglihatan
- Punca kebutaan
- Rosak sistem saraf
Malah jika ditelan atau diambil terlalu banyak ia juga boleh menyebabkan kematian. Jadi amat penting juga anda pastikan hand sanitizer disimpan jauh daripada kanak-kanak.
PENGGUNAAN SEBELUM MAKAN?
Percaya atau tidak ada sesetengah orang menggunakan hand sanitizer sebagao cecair untuk membersihkan tangan sebelum mereka makan.
Amalan seperti ini sebenarnya cukup ditegah kerana ia bukanlah cecair yang boleh digunakan untuk mencuci tangan untuk makan. Kesilapan ini sebenarnya boleh mengundang parah.
Selain kandungan alkohol yang berbahasa kandungan bahan lain seperti pembersih dan bahan wangian lain juga turut bahaya kepada badan.
Cara terbaik untuk mencuci tangan sebelum makan ialah menggunakan air dan sabun. Jadi hentikanlah tabiat menggunakan hand sanitizer untuk mencuci tangan sebelum makan.
Kredit: Hello Doktor
https://www.youtube.com/watch?v=llsl60rcFAI&t=2s
Cuaca Panas Sehingga Penghujung Mac Ini, Amalkan 5 Tip Ini Untuk Elak Terhidrasi!
Fenomena cuaca panas yang melanda bahagian barat negara dan negeri Sabah ketika ini suhunya ada masa mencecah 34 hingga 36 darjah Celcius.
Suhu boleh cecah 34 – 37 darjah Celcius
Kalau di bahagian utara seperti Perlis, Kedah dan di bahagian utara Perak pula, rekod menunjukkan suhu yang tercatat adalah sehingga 37 darjah Celcius.
Fenomena biasa
Walau bagaimanapun, Pengarah Pusat Operasi Cuaca dan Geofizik Nasional Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia), Dr. Mohd. Hisham Mohd. Anip berkata cuaca panas yang berlaku ketika ini adalah fenomena biasa yang melanda negara berikutan penghujung monsun timur laut.
Apa yang perlu dilakukan?
1. Banyakkan minum air
Anda digalakkan minum air dalam kuantiti yang banyak untuk mengelakkan tubuh anda terhidrasi. Ini kerana jika kekurangan air, tubuh anda boleh menjadi lemah.
2. Banyakkan duduk dalam rumah
Kalau sebelum ini anda suka berjalan pada hujung minggu, apa kata buat masa ini rehat sahaja di rumah. Selain dapat mengelakkan diri daripada terkena sinaran matahari yang melampau di samping bahang panas bumi, banyak risiko keselamatan diri dapat dijaga.
3. Buka tingkap untuk peredaran udara
Buka tingkap untuk udara mengalir masuk ke dalam bahagian rumah anda. Jika tidak, udara yang terperap dalam rumah menyebabkan suhu dalam rumah itu sendiri semakin bertambah dan anda akan berpeluh setiap masa.
4. Boleh gunakan penghawa dingin
Ketika dalam keadaan kritikal sebegini, tidak salah untuk menggunakan penghawa dingin kerana alat tersebut mampu menyejuk suhu dan menghilangkan rasa panas yang melampau.
5. Kerap mandi
Kerap basahkan badan anda dengan mandi. Mandi dapat sejukkan diri anda selain mengelakkan anda terkena migrain atau hidung berdarah secara tiba-tiba.
Semoga bermanfaat!
Jaga-Jaga Dalam Tempoh Dua Waktu Ini, Cukup Kritikal Kerana Risiko Berlakunya Serangan Jantung
Suatu ketika dahulu penyakit dan serangan jantung hanyalah kita anggap sebagani penyakit bagi mereka yang telah lanjut usia dan tua. Namun dengan peredaran masa semakin ramai yang kini kurang menjaga kesihatan serta mengamalkan pemakanan diet yang seimbang menyebabkan lebih ramai individu yang jauh lebih muda berdepan penyakit berisiko ini.
Kini semakin ramai orang muda terutamanya di kalangan lelaki yang berdepan risiko mendapat serangan jantung. Lebih menakutkan ramai yang sebenarnya tidak sedar bahawa mereka mempunyai penyakit jantung. Disebabkan itulah ia juga dikenali sebagai ‘silent killer’ di kalangan warga muda berusia awal 30 hingga lewat 40-an.
Bagi anda yang berisiko seperti pesakit darah tinggi, kencing manis, perokok, individu yang mengalami stres dan kurang tidur, pastikan anda peka dengan waktu-waktu paling kritikal sebagaimana yang pernah dikongsikan dikongsikan Public Health Malaysia ini.
Terdapart dua waktu kritikal yang perlu anda berikan perhatian. Ini kerana ia adalah waktu paling bahaya dan kritikal jika berlakunya serangan jantung atau strok. Mengapa dua waktu ini dianggap cukup kritikal? Ikuti perkongsian mereka di bawah!
———————————————————————————
Awal pagi dan waktu terakhir fasa tidur merupakan antara waktu yang paling BAHAYA dan kritikal sekiranya berlaku serangan jantung atau strok.
Pada waktu ini, hormon kortisol yang dirembeskan oleh kelenjal adrenal akan memuncak menyebabkan tekanan darah, paras gula dan degupan jantung bertambah laju.
Perkara ini akan menyebabkan peningkatan penggunaan oksigen dan penyempitan saluran darah termasuk saluran darah di jantung.
PEMBENTUKAN KETULAN
Ketika ini, platlet dan bahan yang merangsang proses pembentukan ketulan darah juga masih terenap di dinding saluran darah menyebabkan pembentukan ketulan darah beku mudah berlaku.
Risiko meningkat berganda bagi pesakit darah tinggi, kencing manis, perokok dan individu yang mengalami stress serta kurang tidur.
SEKIRANYA ANDA ATAU SESIAPA ALAMI GEJALA SERANGAN JANTUNG PADA WAKTU KRITIKAL INI, DAPATKAN RAWATAN SEGERA. BAGI PESAKIT KENCING MANIS DAN DARAH TINGGI, PASTIKAN TEKANAN DARAH TERKAWAL PADA WAKTU KRITIKAL INI.
Owh ya, tanyalah mana-mana doktor jantung sekarang. Penyakit jantung bukan lagi penyakit orang tua sahaja. Kita sudah mula mendengar, serangan jantung berlaku pada seawal umur 20-an, dan menjadi lebih kerap pada umur 30-an.
————————————————————————
Semoga perkongsian ini boleh memberikan manfaat kepada anda. Jaga kesihatan, selalu bersenam dan makanlah dengan sihat. Nescaya penyakit jantung akan menjauhi anda. Jangan lupa untuk subscribe channel Telegram MASKULIN!
Harga Langganan NETFLIX Bakal Naik Bermula Januari 2020
Corak bagaimana pengguna mendapatkan bahan hiburan tayangan kini sudah jauh berubah. Pengguna kini lebih cenderung untuk mencari sendiri bahan tontonan mengikut kesesuian masa mereka.
Berbeza berbanding dahulu mereka terpaksa menunggu masa terntentu di depan televisyen untuk menonton program kegemaran. Kini mereka boleh memilih untuk menontonnya di mana dan bila-bila masa sahaja.
Disebabkan itulah NETFLIX, penyedia penstriman sangat popular bukan sahaja di Malaysia tetapi di dunia. Namun pada tahun hadapan pelanggan NETFLIX bakal berdepan dengan peningkatan harga.
Kenaikan ini yang bakal diperkenalkan pada 9 Januari 2020 bukan sahaja seiringan dengan pengenalan cukai digital 6% oleh kerajaan tetapi bagi membantu NETFLIX untuk mempertingkatkan kualiti bahan dan pelayaran pengguna.
Pelanggan NETFLIX bakal mendapat pengumuman ini secara rasmi bermula 9 Januari dan jumlah caj terbaru bakal dikenakan dalam bil seterusnya.
Berikut merupakan perubahan langganan mengikut pakej pilihan, (harga terbaru dalam kurungan);
Netflix Mobile-only – RM17 (pakej baru)
Netflix Basic – RM33 (RM35 – kenaikan RM2)
Netflix Standard – RM42 (RM45 – kenaikan RM3)
Netflix Premium – RM51 (RM55 – kenaikan RM4)
