Selama ini kita ingat mereka yang berdengkur kuat merupakan petanda nyenyak tidur. Namun hakikatnya berdengkur kuat ini jika tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi penyakit kronik.

Oleh itu jangan ambil mudah dengan masalah berdengkur kuat ini. Jika anda salah seorang yang mengalami masalah ini, cepatlah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan.

Ikuti perkongsian bermanfaat menerusi laman Facebook TheDiagnosa..

Berdengkur kuat bukanlah sesuatu yang normal sebenarnya.

Terutamanya bila anda menghadapi keletihan dan masih mengantuk walaupun anda telah tidur secukupnya.

Ini mungkin kerana anda menghadapi masalah perubatan yang dipanggil sebagai Sleep Apnea.

IKLAN

Apakah itu Sleep Apnea?

Ia merupakan masalah tidur dimana pesakit akan berhenti bernafas ataupun mempunyai pernafasan yang sedikit ketika tidur. Perkara ini menyebabkan penyakit kronik yang lain seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung dan Angin Ahmar

Masalah ini merupakan masalah yang serius kerana kebanyakan pesakit tidak mengetahui bahawa dia mempunyai masalah ini sehinggalah dia mengalami penyakit seperti yang dikatakan di atas.

Terdapat beberapa punca yang menyebabkan masalah ini:

1. Obese – mereka yang obese selalunya mempunyai banyak lemak dibahagian leher. Ini boleh menyebabkan saluran pernafasan di tekan oleh lemak ini dan pesakit mengalami sleep apnea
2. Tonsil yang besar – juga boleh menyebabkan saluran pernafasan tertutup ketika seseorang itu tidur
3. Lelaki – salah satu Faktor risiko
4. Perokok
5. Usia yang meningkat

Tanda-tanda yang menunjukkan seseorang itu mengalami masalah ini adalah:

1. Mereka berdengkur dengan kuat ketika tidur
2. Dapat dilihat pesakit berhenti bernafasa untuk beberapa saat ketika mereka tidur
3. Kemudian, pesakit terbangun tercungap-cungap
4. Jika pernafasan berhenti dengan lama, pesakit akan mengalami kebiruan disebabkan kekurangan oksigen
5. Pesakit juga pada waktu pagi akan mengantuk dan letih walaupun telah tidur pada jangkamasa yang mencukupi

Komplikasi yang mungkin dihadapi oleh pesakit

1. Tekanan darah tinggi
2. Serangan Sakit Jantung
3. Angin Ahmar
4. Kencing manis

Kesemua ini telah terbukti disebabkan masalah Sleep Apnea ini.

Rawatan yang boleh diberikan kepada pesakit adalah:

1. Pesakit perlu mengurangkan berat badan supaya lemak dibahagian leher boleh dikurangkan
2. Berhenti merokok
3. Jika mengalami tonsil yang besar, doktor akan mengesyorkan tonsil itu untuk dibuang.
4. Jika masalah tersebut masih berlaku, selalunya pesakit akan diberikan satu mesin iaitu CPAP(Continuous positive airway pressure) untuk digunakan ketika tidur. Ia bertujuan untuk memberikan oksigen kepada pesakit walaupun dia berada di dalam keadaan tidur dan mengelakkan sleep apnea daripada berlaku

Jika anda mengalami simptom-simptom seperti di atas, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor untuk tujuan rawatan dan nasihat.