![5 best places to experience fall in New York State (9)](https://cdn.maskulin.com.my/Maskulin/aba5b71c31d0dc5401303d90975c5715/5-best-places-to-experience-fall-in-New-York-State-9.jpg)
TIP UNTUK KITA SEMUA AGAR TIDAK MELAKUKAN 8 PERKARA INI SELEPAS MAKAN. ANTARA 8 TABIAT INI, MANA SELALU KORANG BUAT TANPA SEDAR?
JANGAN MEROKOK
Kajian daripada pakar menunjukkan, kesan menghisap sebatang rokok selepas makan bersamaan mereka yang menghisap 10 batang rokok, jadi kadar untuk mendapat penyakit lebih tinggi.
JANGAN MAKAN BUAH-BUAHAN
Memakan buah-buahan sejurus selepas makan akan menyebabkan perut kembung. Untuk tip pemakan yang sihat, buah-buahan boleh diambi 1-2jam selepas makan atau 1jam sebelum makan
JANGAN MINUM TEH
Oleh kerana daun teh mengandungi kandungan asid yang tinggi, ia akan menyebabkan kandungan protin dalam makanan yang kita makan keras dan sukar untuk dihadam.
JANGAN MELONGGARKAN TALI PINGGANG
Melonggarkan tali pinggang selepas makan boleh menyebabkan usus terbelit dan tersekat.
JANGAN MANDI
Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan dan menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan berkurangan. Ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.
JANGAN BANYAK BERJALAN
Pada hakikatnya berjalan memang bagus untuk menyihatkan jantung, tapi pada masa yang sama ia tidak bagus untuk penghadaman makanan. Berjalan akan menyebabkan kesukaran bagi sistem penghadaman untuk menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan yang kita ambil. Baca fakta tetang berjalan di sini.
JANGAN TERUS TIDUR
Selain akan menyebabkan kenaikan berat badan! ia juga boleh mengundang gastrik di dalam usus kerana ketika tidur, Penghadaman tidak dapat dilakukan dengan baik.
JANGAN TERUS MINUM AIR
Minum air selepas makan akan menyebabkan sistem penghadaman terganggu. Kita tidak digalakkan minum air yang banyak semasa atau dalam masa setengah jam – 1 jam selepas makan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jenis Topi Yang Menjadikan Kamu Persis Selebriti Hollywood!
![Jenis Topi Yang Menjadikan Kamu Persis Selebriti Hollywood!](https://cdn.maskulin.com.my/Maskulin/f0edd9040e36c594b1e4f40bb0c70000/lucky_3753.jpeg_north_982x_white.jpg)
Walaupun ia hanya sebuah topi, tetapi ia mampu mengubah seluruh penampilan anda. MASKULIN tampil dengan jenis dan cara penggayaan topi yang betul bagi anda yang menjadikan topi sebagai must-have aksesori untuk gaya anda.
The Beanie
Popular di negara Kanada serta di Amerika, kini topi jenis ini menjadi pilihan aksesori untuk golongan jejaka di luar sana untuk kelihatan lebih bergaya. Jika dahulu jenis topi ini dipakai pada musim luruh/sejuk, tapi pada hari ini, ia dipakai oleh mereka yang inginkan sesuatu kelainan.
The Beanie ini mempunyai rekaan yang berbeza dari segi panjang, lebar, tahap ketebalan material, serta pilihan warna. Serlahkan aura maskulin anda dengan warna-warna seperti biru gelap, hitam, coklat emas serta kelabu.
APA YANG PENTING, TOPI JENIS INI TAMPAK LEBIH MENARIK JIKA ANDA GAYAKAN DENGAN JAKET KULIT BERSERTA SELUAR DENIM YANG PASTINYA MENAIKKAN AURA FUNKY DIRI ANDA.
The Bucket Hat
Barangkali mungkin topi jenis ini bukan lagi menjadi penggemar anak muda masa kini yang mahukan sesuatu yang baru. Mungkin kerana rekaannya yang terlalu sederhana serta ringkas. Malah rekaan topi ini lebih popular di kalangan nelayan atau mungkin juga buruh kampung.
Tetapi pada awal tahun 1960, industri fesyen seluruh dunia mula mengetengahkan gaya pemakaian topi jenis The Bucket Hat ini dengan rekaan yang lebih moden serta pilihan warna yang lebih terang. Penggunaan fabrik seperti cotton, denim serta kanvas menjadikan ia lebih selesa apabila dipakai. Rekaannya berubah dari semasa ke semasa. Lebih lebar serta luas.
Rekaan topi sebegini mampu menjadikan anda tampak lebih santai serta tidak terlalu berusaha untuk menjadi seseorang yang berstail. Gayakan bersama sehelai t-shirt, bomber jacket serta celana denim cukup menjadikan anda seorang yang kasual.
APA YANG MENARIKNYA, TOPI JENIS INI JUGA MUDAH DILIPAT! GAYAKAN DENGAN SELITKAN DI DALAM POKET ANDA.
The Minimal Baseball Cap
Kebiasaannya, rekaan jenis ini selalunya dipakai dalam mana-mana acara sukan khususnya sukan besbol mahupun bol sepak. Setiap penyokong akan memakai topi jenis ini bersama-sama dengan cetakan logo di bahagian depan topi dan akan mewakili kelab kesukaan mereka. Hakikatnya, pada hari ini, topi rekaan ini digayakan bersama sepasang sut dalam acara formal. Pelik bukan?
DI PARIS, JENAMA ANTARABANGSA DIOR HOMME MENGGAYAKAN TOPI INI BERSAMA-SAMA DENGAN SEPASANG TUXEDO.
Untuk gaya yang lebih menarik, anda boleh padankan dengan jaket kulit berserta kasut jenis boot. Bagi anda yang memilih untuk gaya ringkas dan minima, padankan dengan sehelai kemeja dan seluar denim. Mungkin juga anda boleh gayakan dengan stail terbalik. Tampak lebih bersahaja.
The Panama
Klasik dan mewah. Penggayaan reka bentuk topi jenis ini menjadikan anda seolah-olah daripada golongan elit.
THE PANAMA ATAU LEBIH DIKENALI SEBAGAI TOQUILLA STRAW HAT INI MERUPAKAN SALAH SATU JENIS TOPI YANG MENJADI KEGEMARAN GOLONGAN LELAKI YANG INGIN TAMPAK LEBIH GENTLEMAN DAN PERFECTIONIST.
The Panama direka dengan pelbagai jenis bentuk dan saiz. Jika anda mempunyai bentuk muka yang besar, amat sesuai jika anda memakai topi ini dengan saiz yang lebih luas. Tetapi jika anda mempunyai bentuk muka yang sedikit kecil, gayakannya dengan rekaan yang lebih kecil dan tidak begitu luas. The panama ini sesuai dipadankan dengan sepersalinan tuxedo serta kasut kulit hitam. Ia sudah cukup menjadikan gaya anda lebih mewah.
The Flat Cap
Pada abad ke-14, topi jenis ini dipanggil bonnet di Northern England serta Southern Italy. Fabrik yang selalu digunakan adalah seperti wool, kapas, tweed, kulit, linen serta corduroy. Lazimnya, topi jenis ini dipakai oleh mereka yang gemarkan aktiviti sukan seperti golf.
Bukan itu sahaja, malah di negara Eropah lain, pada awal abad ke-20, penggunaan topi ini dipakai oleh pelajar sekolah, pekerja pejabat serta mereka yang menghadiri ke majlis formal. The Flat Cap ini juga direka dengan pelbagai jenis saiz yang berbeza.
Pastikan anda memilih corak yang bersesuaian dengan baju di tubuh anda. Pemilihan warna juga amat penting untuk memastikan gaya anda tidak terlalu berserabut. Topi ini boleh dipakai bersama-sama dengan seluar chinos untuk kelihatan lebih kasual.
BAGI ANDA YANG INGIN TAMPAK LEBIH FORMAL, PADANKAN SAJA DENGAN SEPASANG SUT, BOW–TIE SERTA KASUT KULIT BERWARNA LEBIH GELAP.
Mungkin anda boleh menjadi Richard Dick Berggren yang seterusnya.
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
6 Cara Detox Dan Bersihkan Usus Secara Natural
![6 Cara Detox Dan Bersihkan Usus Secara Natural](https://cdn.maskulin.com.my/Maskulin/46c77d338cdf4ce4a9528dd958a072dc/detoks.jpg)
Pembersihan usus mencegah badan dari menyerap nutrisi dan mineral dari makanan dalam usus. Namun, pembersihan usus yang berulang kali juga boleh menyebabkan penipisan usus dan luka dalaman.
David L. Diehl, MD, profesor klinikal perubatan di New York University dan ketua endoskopi gastroinestinal di Bellevue Hospital Center dalam kajiannya menyebut bahawa membersihkan usus adalah tidak perlu kerana badan kita secara semulajadi menghilangkan kotoran, dan ia tidak duduk dalam usus selama bertahun-tahun seperti yang didakwa kebanyakan syarikat-syarikat penjual produk.
Keracunan dan parasit
Mungkin anda pernah dengar beberapa dakwaan mengatakan bahawa kotoran yang masuk dalam badan anda akan menjadi racun.Tidak hanya itu, semua akumulasi kotoran ini akan menarik parasit untuk berkembang dan menyebabkan gejala seperti gas, diare, alergi, kembung dan bahkan kegatalan.
Kesan sampingan Laxative
Ketika sembelit, ubat pembersih usus mampu memberi kelegaan sementara yang berkesan. Namun jika terlalu kerap menggunakannya, boleh menyebabkan sembelit menjadi lagi teruk dan kram di perut. Berhenti mengambilnya boleh menyebabkan gejala penurunan, seperti keletihan dan perubahan mood.
Bersih secara sihat
Pastikan anda mengambil cukup serat dalam diet harian yang mana merupakan cara paling selamat dan berkesan untuk membersihkan usus. Lelaki dewasa memerlukan 30 hingga 38 gram serat setiap hari. Serat terdapat dalam gandum, biji-bijian, buah-buah-buahan, sayur-sayuran dan kacang-kacangan. Meningkatkan pengambilan serat secara berperingkat untuk badan menyesuaikan diri dengan makanan serat tinggi.
1. Minum Air
Air memberi banyak manfaat kepada badan kita. Ia membantu mencegah dehidrasi, melancarkan sendi, mencuci racun atau toksik dan membantu pencernaan yang bermanfaat bagi usus besar. Seorang lelaki memerlukan 3.7 liter sehari mengikut purata orang biasa.
2. Elakkan Lemak Tinggi
Diet tinggi lemak tepu boleh meningkatkan risiko kanser usus besar. Elakkan makanan seperti makanan segera, kurangkan daging merah, semua produk susu lemak dan apa saja dimasak atau disiapkan dalam minyak sawit dan kelapa.
3. Tingkatkan Pengambilan Serat
Serat adalah zat bermanfaat yang tidak dapat diuraikan oleh badan. Ini membantu toksin dan kotoran keluar daripada usus besar. Ia juga dapat mengurangkan kemungkinan sembelit kerana mempercepatkan masa transit produk buangan. Serat boleh didapati daripada makanan semulajadi.
4. Bersenam
Bersenam banyak manfaat pada badan. Bersenam dapat membantu anda menjaga bera badan, meningkatkan peredaran dan boleh meningkatkan fungsi usus.
5. Amal Beberapa Tumbuhan
Beberapa tumbuhan dapat diamalkan untuk membersihkan usus besar, membunuh parasit dan meningkatkan fungsinya. Antaranya seperti psyilium husks, alow vera, biji jintan, uva ursi, walnut hitam dan akar kunyit.
6. Berpuasa
Berpuasa juga membantu membersihkan kolon. Dengan mengambil minuman seperti air lemon, herbal, air buah, air sayuran. Lakukan untuk tiga hingga sepuluh hari. Ketika toksin mula dibebaskan, anda akan merasa sakit kepala, rasa lemah tidak bermaya dan kesan-kesan sampingan yang lain. Kesan ini hanya sementara, apa yang kita panggil ‘healing crisis‘.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Selepas ‘Sold Out’ Semalam, Dewa 19 Umum Bakal Tambah Konsert Satu Malam Lagi!
![Selepas ‘Sold Out’ Semalam, Dewa 19 Umum Bakal Tambah Konsert Satu Malam Lagi!](https://cdn.maskulin.com.my/2022/07/466431.jpeg)
Semalam rata-rata pengguna media sosial terutamanya peminat muzik heboh memperkatakan tentang konsert band legenda dari Indonesia, Dewa 19 yang laku keras dan sold out dalam tempoh satu jam sahaja.
Gara-gara tiket habis dijual ramai peminat mereka yang tidak sempat membelinya melahirkan rasa kecewa. Namun pada pagi ini, frontman Dewa 19, Ahmad Dhani tampil membawakan perkhabaran yang pastinya menggembirakan peminat mereka yang tidak sempat membeli tiket semalam.
Menerusi Instagram rasmi mereka @officialdewa19, Ahmad Dhani mengumumkan ‘Konsert 30 Years of Dewa’ ditambah pada satu malam lagi.
Ia bakal diadakan sehari lebih awal daripada tarikh 10 September yang diumumkan iaitu pada 9 September bertempat di Axiata Arena, Bukit Jalil yang juga merupakan lokasi sama.
Berita gembira itu dikhabarkan oleh Ahmad Dhani dengan penuh keterujaan. Menurutnya lagi, tiket untuk konsert malam pertama itu akan mula dijual pada jam 3 petang ini menerusi laman sesawang ticket2u.com.my.
“Gokil Malaysia!” jelas Ahmad Dhani dengan oenuh keterujaan.
“Dalam masa sejam tiket habis dijual. Kami sangat berbesar hati dengan sokongan Baladewa dan Baladewi di Malaysia khususnya Kuala Lumpur.
“Jadi untuk membalas sokongan dan rindu kalian, Dewa 19 akan menambah satu malam lagi untuk Baladewa semua. Konsert akan ditambah pada Jumaat, 9 September 2022 di lokasi sama,” tambahnya lagi.
Lebih istimewa, Malaysia merupakan satu-satunya lokasi di mana Dewa 19 melakukan dua konsert dalam satu masa. Ahmad Dhani turut menyeru peminat setia mereka untuk tidak terlewat untuk mendapatkan tiket pada petang ini.
Siri konsert ’30 Years of Dewa 19′ merupakan hadiah buat peminat mereka yang selama ini cukup setia. DeWA 19 sudah memulakan siri jelajah atau tour mereka di beberapa kota di Indonesia ini.
‘30 Tahun, 30 Kota, 30 Lagu’ begitu slogan ringkas namun cukup padat yang disampaikan kepada para peminat untuk konsert julung kali ini. Ahmad Dhani malah berjanji dalam 30 lagu tersebut, akan ada banyak rendisi yang tidak pernah serta jarang dipersembahkan dalam konsert mereka selama ini.
Jika kehadiran Dhani yang menggerakkan Dewa 19 bersama 30 lagu belum cukup menyemarakkan perayaan 30 tahun band asal Surabaya ini, Anniversary Tour, 30 Years of Dewa 19 terus memberi bonus tambahan.
Kehadiran di Malaysia yang dibawakan oleh Icon Entertainment akan disertai beberapa mantan anggotanya termasuk pemain drum, Tyo Nugros.
Dan yang dinantikan juga buat pertama kali, Dewa 19 menghimpunkan empat vokalis handalan mereka di atas satu pentas.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI