Ramai orang salah faham dengan coklat, rata-rata menganggap ‘makanan sedap’ ini sebagai salah satu sebab mereka gemuk.

Tetapi tahukan anda, coklat sebenarnya mengandungi 70% manfaat kepada kesihatan. Ini kerana kadungan yang ada pada coklat mampu mengurangkan kolestrol dalam darah serta terkena serangan jantung.

Ini dia beberapa sebab mengapa anda tidak harus melupakan coklat;

IKLAN
  1. Anti Penuaan

Kandungan flavonoid mempunyai fungsi antioksidan yang berperanan untuk menegangkan kulit badan yang akan menampakkan anda awet muda dan anti-kedut. Untuk nampakkan hasilnya, amalkan rutin ini sebanyak 2-3 kali seminggu.

  1. Kesuburan Lelaki

Coklat mampu meningkatkan bilangan sperma serta memekatkan air mani lelaki. L-arginine terkandung dalam koko juga boleh menyebabkan pengembangan salur darah (vasodilation), yang meningkatkan aliran darah pada alat sulit.

  1. Tingaktkan Kadar Kesihatan Jantung

Coklat mampu bertindak melawan peradangan jantung . Oleh itu coklat sangat baik untuk membantu merendahkan tekanan darah dan kadar kolestrol dalam badan. Malah ia juga dapat mengelakan risiko menghidap penyakit jantung.

  1. Rangsang Diri Untuk Jadi Lebih Peka

Salah satu manfaat coklat ialah ia akan membuatkan si pengemar coklat lebih fokus dan bijak. Ini kerana ia akan melancarkan perjalanan darah ke otak.

  1. Coklat Tidak Menggemukkan Sebenarnya

Jangan risau, jika anda kosisten lakukan senaman setiap hari, coklat bukan lah punca kegemukan. Sesekali mengambil coklat tidak akan mengemukan malah tidak akan menyumbang kepada faktor berat badan anda naik.