7 cara kurangkan jerawat badan yang memang memburukkan kulit anda itu dengan cara ini. Selamat berjaya!
1. Mandi dengan lebih kerap
Ini adalah cara yang paling mudah dan berkesan sekali. Ini kerana jika anda mandi dengan lebih kerap, maka anda dapat merasakan kulit dan liang-liang kulit anda akan lebih bersih dan segar pada setiap masa. Ianya juga dapat mengelakkan longgokan minyak dan kotoran. Haruslah diingat, kulit yang bersih mampu mengelakkan pertumbuhan jerawat di badan.
2. Tukar sabun atau gel mandian yang sesuai
Ada kemungkinan besar juga bahawa jerawat badan mulai tumbuh adalah disebabkan oleh sabun atau gel mandian yang anda gunakan. Jadi anda seharusnya menukar sabun mandian yang biasa anda gunakan kepada sabun mandian yang baru dan kandungannya telah dibuktikan secara klinikal serta tidak mempunyai sebarang bahan yang boleh menyebabkan alergi pada kulit anda.
3. Tukar detergen
Jika anda menggunakan detergen keras berasaskan bahan kimia, anda bolehlah beralih kepada bahan pencuci yang lebih ringan yang dimana menjadikan kain cucian lebih lembut dan juga boleh membunuh kuman dengan betul. Oleh itu sentiasa ingat bahawa apabila anda memakai pakaian yang bersih adalah penting untuk mengelakkan sebarang pertumbuhan bakteria pada kulit anda, dan seterusnya akan mengelakkan jerawat tumbuh pada badan anda.
4. Minum air dengan lebih banyak
Minum air dengan kuantiti yang banyak adalah amat penting untuk mengekalkan kestabilan hormon di tubuh dalam badan anda. Minum air juga dapat membantu untuk mendetoksifikasi badan anda dan ianya juga menyingkirkan toksin untuk mengurangkan rembesan minyak, dengan itu ianya dapat melindungi liang kulit anda daripada tersumbat.
5. Kurangkan pengambilan makanan bergoreng
Apabila anda makan terlalu banyak dan kerap makan makanan bergoreng, ianya akan meningkatkan tahap minyak dalam badan anda. ini akan menyebabkan liang kulit anda tersumbat dengan minyak, oleh yang demikian kelenjar badan anda kemudianya akan menghasilkan lebih banyak minyak daripada yang diperlukan dan keadaan ini akan menyebabkan pertumbuhan jerawat pada badan.
6. Pakai pakaian yang longgar
Terlalu banyak peluh adalah punca kepada pertumbuhan jerawatpada badan. Adalah amat penting bagi anda untuk memakai pakaian yang longgar bagi membolehkan kulit anda bernafas dengan sempurna. Anda juga perlu memilih fabrik yang lembut dan ringan yang dimana membolehkan udara melaluinya, seperti kapas dan linen.
7. Sapukan gel Aloe Vera
Gel Aloe Vera adalah salah satu bahan melegakan kulit daripada kerengsaan dan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat. Ia mampu untuk mengeringkan jerawat dan dapat mengeluarkan minyak berlebihan daripada liang kulit agar kulit anda dapat bernafas dengan sempurna.
Sumber : RamenPedas
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Jangan menilai buku pada kulitnya. Itulah pepatah yang cukup tepat bagi menggambarkan tentang seorang lelaki warga emas berusia 70 tahun, Ango Musungu yang mempunyai kebolehan cukup luar biasa.
Lelaki dari Nairobi, Kenya ini telah memperlihatkan kemampuannya dengan kekuatan luar biasa apabila menarik trak pikap dengan menggunakan janggut dan rambutnya sahaja.
Memetik laporan berita Tuko baru-baru ini, Ango Musungu yang mempunyai lima orang isteri dan 19 orang anak menunda sebuah pikap bersama beberapa orang penumpang di dalamnya.
Tambah laporan tersebut lagi, kekuatan luar biasa warga emas tersebut telah menggemparkan masyarakat setempat yang hairan bagaimana dia mendapat kekuatan tersebut.
IKLAN
Jadi tidak hairanlah mengapa masyarakat menganggapnya sebagai manusia mempunyai rambut terkuat di dunia.
Sebuah rakaman video aksinya telah tular dan tersebar di Internet di kalangan pengguna setempat yang turut mencuri perhatian warganet antarabangsa.
IKLAN
“Saya mengahwini ramai isteri kerana merasakan kuasa dalam diri saya. Isteri-isteri saya juga menyayangi saya kerana kegagahan saya dan saya juga seorang lelaki yang tampan,” katanya.
IKLAN
Mengenai bagaimana dia mendapat kuasanya, lelaki tersebut berkata, ia datang kepadanya melalui mimpi.
Mantap betul kekuatan dimiliki oleh lelaki ini. Agak-agaknya apa rahsia pemakanan serta latihan senaman yang diamalkan sejak dari usia muda? Semoga kisahnya menjadi inspirasi buat anda semua yang jauh lebih muda!
Terdapat pelbagai khasiat yang boleh diperoleh daripada minyak sawit itu yang boleh digunakan bukan sahaja sebagai minyak masak, tetapi sebagai rumusan penting dalam mengekalkan kesihatan dan kecantikan.
Minyak sawit merah mengandungi asid lemak dan mikronutrien penting yang larut dalam lemak seperti karotenoid (termasuk pro-vitamin A), vitamin D, E dan K.
Asid lemak adalah penting untuk membina membran setiap sel dalam badan anda termasuk tulang, saraf dan otak manakala mikronutrien pula memastikan sel-sel tubuh anda sihat dan berfungsi dengan baik.
KANDUNGAN BERKHASIAT
Kandungan karoten dalam minyak sawit merah ini pula adalah lebih tinggi berbanding yang dikandung tomato mahupun lobak merah. Karoten ialah sejenis antioksida yang membantu menguatkan sistem imun badan, dan dikaitkan dengan penurunan risiko kanser, penyakit jantung dan katarak. Ia turut membantu melindungi tubuh anda daripada panahan UV matahari umpama memakai krim pelindung dari dalam.
Karoten ini tidak terdapat dalam minyak sawit biasa yang berwarna kekuningan. Minyak sawit merah juga mengandungi vitamin E tokotrienol.
ELAK SERANGAN STROK
Vitamin E tokotrienol yang diperolehi daripada minyak sawit merah mampu melindungi diri anda daripada serangan strok serta mempercepatkan jangkamasa pemulihan akibat serangan strok.
ELAK MASALAH KEGEMUKAN
Selain itu, vitamin E tokotrienol juga mampu melambatkan keupayaan badan membentuk sel lemak baru serta membunuh sel lemak sedia ada. Ini pastinya satu perkembangan baru yang mampu menyelesaikan masalah kegemukan.
Gabungan kedua-dua antioksida iaitu karotenoid dan vitamin E tokotrienol, memainkan peranan penting dalam mengurangkan kesan
tindakbalas radikal bebas yang berbahaya dalam badan, sekali gus membantu melambatkan proses penuaan lalu mengekalkan kesihatan otak.
MELAMBAT PROSES PENUAAN
Sebarang penyakit penuaan sebenarnya membabitkan keradangan. Minyak sawit merah boleh melambatkan proses penuaan
melalui kemampuannya dalam mengurangkan keradangan itu.
HALANG SEL KANSER PAYUDARA MEREBAK
Di samping itu, beberapa kajian awal menunjukkan potensi minyak sawit merah dalam menghalang sel kanser payudara daripada
merebak.
Dengan segala kebaikan yang ada pada minyak sawit merah, kita boleh memanfaatkannya sebagai sebahagian menu kita.
INFO
Mampu melambatkan keupayaan badan membentuk sel-sel lemak baru.
Mampu melindungi diri anda daripada serangan strok serta mempercepatkan jangka masa pemulihan akibat serangan strok.
Minyak sawit merah juga mengandungi vitamin E tokotrienol.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Setiap orang mahu kelihatan kemas apabila mengenakan baju kemeja. Apabila menghadiri majlis atau ke tempat kerja, tentu sekali kita mahu kelihatan kemas supaya mempunyai keyakinan diri yang lebih tinggi.
Hari ini kami kongsikan fungsi setiap jenis lipatan pada kemeja.
Buat lelaki yang setiap hari pakai baju kemeja pergi pejabat, mesti perasan ada beberapa jenis lipatan pada bahagian baju kemeja tu.
Ada tiga jenis iaitu :
1. Lipatan Tengah @ Centre Box Pleat
Kemeja yang ada lipatan tengah di bahagian belakang baju sesuai dipakai oleh lelaki yang perlukan ruangan yang lebih di bahagian perut. Kesian kat perut tu. Sekurang-kurangnya bolehlah jugak bernafas kan? Untuk lelaki yang kurus dan tak ada perut, jika memakai kemeja jenis ini kebiasaannya akan kelihatan kurang kemas.
2. Lipatan Tepi Kiri & Kanan @ Side Pleat
Kemeja yang mempunyai lipatan kiri dan kanan di belakang baju sebenarnya dibuat untuk lelaki yang perlukan ruangan yang lebih di bahagian dada, bahu dan lengan. Contohnya untuk ‘Abang-abang Sado’
Kemeja yang tidak ada sebarang lipatan di bahagian belakang baju dibuat khusus untuk lelaki yang tiada masalah lebihan muatan di bahagian perut atau bahagian badan yang lain. Untuk yang berbadan sederhana, kalau rasa-rasa nak pakai jugak jenis ini, carilah kemeja yang mempunyai potongan Regular Fit dan bukannya Slim Fit.
SUMBER : FB Harry Hamid
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Sebuah lakonan yang baik mempunyai kuasa untuk menyentuh jiwa dan hati penonton, demikian perkara yang disedar oleh Zahiril Adzim tatkala menonton lakonan Allahyarham Sudirman Haji Arshad suatu ketika dahulu.