Masa rehat atau ‘Me Time’ dalam rumah tangga amat penting, kerana masing-masing mempunyai cara yang tersendiri untuk melepaskan tekanan yang dihadapi sama ada di tempat kerja atau persekitaran.
Dalam rumah tangga, untuk makesure keharmonian dapat disemai kita perlu menghormati masa rehat antara suami dan isteri. Jika belum mempunyai anak, mudah untuk dilaksanakan tetapi jika sudah menimang cahaya mata, harus adanya toleransi di antara suami dan isteri.
Beralah dalam rumah tangga amat penting. Jika hari ini suami sudah pergi bermain futsal bersama rakan, tidak salah jika isteri mahu keluar bersama rakan-rakan wanitanya. Jika ia diamalkan, rumahtangga pasti bahagia hingga ke akhir hayat.
Seorang pengguna Facebook, Shamsul Ramli telah membuat perkongsian kenapa suami perlu menghormati masa rehat isteri dan juga sebaliknya.
Dia menyatakan bahawa:
Kalau ditanya aku ini suami yang bagaimana, aku suka mengatakan yang aku seorang suami yang sederhana dan beshe beshe aje. Cuma satu pendirian aku yang jelas, aku tidak pernah merasakan yang seorang suami adalah lebih superior dari seorang isteri.
Bagi aku, kedua-duanya memainkan peranan yang sama penting dalam rumah tangga. Sama-sama mempunyai tanggungjawab yang sama berat.
Aku tidak percaya kepada konsep: suami perlu dilayan seperti raja, makan minum disediakan, kain baju dicucikan. Suami kerjanya di rumah hanya melepak di depan TV sambil pekena kopi.
Kopi itu pun si isteri yang perlu sediakan!
Zaman mak-mak kita dulu mungkin begitu. Aku setuju begitu kerana mak-mak kita dulu adalah suri rumah sepenuh masa. Yang bertugas membanting tulang mencari rezeki adalah bapa-bapa kita.
Jadinya sudah ada ‘kontrak sosial’ di situ. Bapa-bapa keluar rumah mencari rezeki, mak-mak di rumah menyediakan makan pakai.
Zaman la ni dah tak begitu, majoriti wanita hari ini bekerjaya. Dan aku mengahwini salah seorang darinya.
Wanita hari ini bekerja pun bukan semuanya untuk kepuasan diri sendiri tetapi lebih ramai yang bekerja kerana keperluan hidup. Tuntutan hidup masa kini, untuk membantu si suami dan keluarga juga.
Maka itu, ‘kontrak sosial’ untuk pasangan bekerjaya ini juga seharusnya berbeza.
Jujurnya aku lebih suka sebegini. Segala perkara jika boleh dilakukan bersama-sama. Sama-sama ada kerja, sama-sama main peranan.
Jika seorang memasak, seorang lagi harus mengemas dan mencuci pinggan mangkuk.
Jika seorang membasuh kain baju, yang seorang lagi harus menjemur.
Ketika travelling, yang seorang memandu manakala yang seorang lagi harus menguruskan anak-anak.
‘Me time’?
Yup perlu ada juga, untuk diri masing-masing. Masing-masing penat bekerja dan masing-masing perlu ada ‘me time’ masing-masing.
Jika ‘me time’ si suami adalah di kolam pancing, apalah salahnya membenarkan ‘me time’ isterinya di gedung membeli belah atau sekadar di kedai kemboja seberang jalan nun.
Hang out bersama rakan masing-masing?
Aku setuju. Jika dia boleh membenarkan kita mengeteh di kedai mamak atau ke snooker sekali sekala, apalah salahnya kita benarkan mereka melepak sesekali di Old Town atau Secret Recipe.
Ah kalau dia hendak ke superstar karaoke sekali pun, melepaskan tekanan kerja bersama rakan-rakan sekerja dia, benarkan ajelah.
Tak akan menjadi kudis pun kan?
Cumanya janganlah keterlaluan pula. Janganlah sampai melanggar norma budaya dan batas agama kita. Janganlah sampai mengamalkan cara hidup barat pula. Di sana budaya swap suami atau isteri pun boleh menjadi gaya hidup.
Jahanam kalau begitu.
Dan kalau kau nak sangat juga kenalah kau tukar nama, kepada John, Johny, atau Jonathan!
Auta Atau Fakta Pemilik Kucing Berdepan Risiko Rendah Terhadap Sakit Jantung
Sejak zaman-berzaman hubungan antara kucing dan manusia telah tercatat dalam sejarah. Haiwan yang memiliki sifat comel ini mempunyai hubungan yang cukup erat dengan manusia.
Malah pelbagai kajian telah dilakukan untuk menunjukkan hubungan antara manusia dan kucing sebenarnya mempunyai banyak manfaat.
Pada masa kini kucing dianggap bukan hanya sebagai haiwan peliharaan semata malah sebagai ahli keluarga.
Selain menjadi peneman tatkala kita kesunyian apakah lagi kelebihan membela kucing. Dalam beberapa hari ini tular pula tentang perbincangan tentang faedah atau kebaikan membela kucing.
Terbaru ada mengatakan membela kucing ini mampu mengurangkan risiko serangan sakit jantung.
Adakah ini hanya satu auta semata atau fakta yang betul?
Menjawab persoalan tersebut Public Health Malaysia tampil memberikan perkongsian yang cukup menarik. Kalau anda tertanta-tanya boleh ikuti penjelasan mereka di bawah:
Berita baik untuk pencinta kucing!
Kajian yang yang dilakukan kepada lebih 4000 individu selama tempoh 10 tahun menemui,
Pemilik kucing mempunyai 30% risiko yang lebih rendah untuk mendapat penyakit jantung dan strok berbanding individu yang tidak membela kucing.
Penjelasan disebalik penemuan kajian ini adalah berkaitan dengan pengurangan gejala stress dan kebimbangan serta kawalan tekanan darah yang lebih baik. Individu yang membela kucing juga kurang rasa keseorangan dan mempunyai mood yang lebih baik.
Kucing adalah haiwan peliharaan yang setia dan manja. Jika anda tidak mempunyai kucing, menonton video kucing di internet juga telah terbukti dapat meningkatkan tenaga dan menjana emosi yang positif!
Like @Public Health Malaysia untuk informasi kesihatan
Rujukan
Qureshi, Adnan I et al. “Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases. Results from the Second National Health and Nutrition Examination Study Mortality Follow-up Study.” Journal of vascular and interventional neurology vol. 2,1 (2009): 132-5.
———————————————————————-
Selain itu satu kajian yang pernah dilakukan oleh Mayo Clinic for Sleep Medicine mendapati seramai 41% pemilik binatang peliharaan akan tidur lebih nyenyak pada waktu malam bola tidur bersama mereka.
Dan tahukah anda wahai lelaki sekalian banyak survey telah dilakukan mendapati wanita amat suka lelaki yang mempunyai binatang peliharaan terutama yang comel!
Sumber:
Jika anda ingin mencari kelengkapan rumah yang murah dan banyak pilihan boleh klik di sini.
Cara Cuci Langsir Guna Mesin Basuh Agar Tidak Rosak & Sentiasa Nampak Baru
Hari Raya Aidilfitri sudah hampir menjelma.
Selain pakaian, rumah juga perlulah kita raikan dengan menukar beberapa item baru atau yang lebih cantik. Sebagai contohnya langsir. Tidak perlu beli baru, cukup sekadar anda tukar dengan langsir yang mungkin telah lama tersimpan dalam stor.
Namun dalam masa singkat anda perlu mencucinya semula sebelum dipasang. Usah risau, kali ini MASKULIN ingin kongsi beberapa step cuci langir menggunakan mesin basuh.
KITARAN SESUAI
Pilih kitaran atau mode cucian yang sesuai. Jika mesin basuh anda dilengkapi dengan kitaran basuhan fabrik lembut, maka pilihlah sistem itu. Manakala, jika sebaliknya pilihlah penggunaan kitaran cool wash atay slow spin.
PENCUCI FABRIK
Untuk pencuci fabrik, cukup sekadar anda gunakan sebagai dua penutup botol sahaja. Boleh guna pencuci fabrik harian yang selalu anda gunakan.
KOTORAN DEGIL
Jika langsir anda ada kotoran degil, maka selebih lakukan cucian pastikan anda lakukan rendaman dahulu. Rendam sahaja di dalam mesin basuh kira-kira 15 hingga 30 minit dengan menggunakan sebatian baking soda dan cuka putih. Selesai rendam, bilaskan dengan air dan mulakan cucian.
MUDAH RENYUK
Jika langsir anda dari kain mudah renyuk, elakkan mencucinya dengan menggunakan mesin basuh. Lakukan sahaja dengan cucian tangan agar ia tidak terlalu merenyuk.
HARUMAN FABRIK
Bagi mengekalkan langsir sentiasa nampak cantik dan bebas bau kurang menyenangkan anda boleh guna mesin hampagas atau berus lembut untuk hilangkan kotoran dan habuk. Selain itu boleh lakukan semburan haruman fabrik untuk bau lebih wangi.
Salamat mencuba!
Jangan lupa follow IG MASKULIN ya.
10 Perkara Penting Dalam Rumah Perlu Periksa Sebelum Pulang Beraya
Macam mana dengan keadaan trafik hari ini?
Anda pasti teruja nak pulang ke kampung halaman beraya bukan? Namun dalam keterujaan itu anda perlu sentiasa beringat.
Pada musim cuti perayaan kita akan tinggalkan rumah agak lama. Secara tak langsung ia boleh menjadi sasaran pencuri dan perompak. Akan tetapi jika kita ambil langkah berjaga-jaga kejadian yang tak diingini seperti itu dapat dielak.
MASKULIN sediakan 10 checklist yang anda boleh rujuk sebelum tinggalkan rumah. Periksa yang mana patut, cabut yang mana perlu. Sama-sama kita jaga keamanan kediaman bersama.
1. Tutup semua pintu
Jangan biar pintu ternganga begitu. Ini kerana kalau ada serangga atau binatang masuk pergerakan mereka terbatas di situ saja.
2. Tutup air di meter
Anda balik jkampung bukannya sekejap. Jadi bayangkan kalau ada berlaku kebocoran. Walapun bocornya sedikit tapi musibahnya besar. Apatah lagi kalau kebocoran itu berlaku atas siling.
BACA: Tip Beli Baju Raya Last Minute, Boleh Jimat Berganda-Ganda!
3. Cabut plug barang elektrik
Antara peranti elektrik yang perlu anda cabut plagnya ialah televisyen, komputer, seterika, periuk elektrik dan cerek. Tinggalkan yang penting terpasang sahaja seperti peti sejuk, penggera keselamatan dan akuarium. Selain itu anda juga dapat menjimatkan elektrik!
4. Cabut ‘kepala’ tong gas
Pastikan juga ‘gas regulator’ dicabut daripada tong gas dapur anda. Sedikit kebocoran saja boleh jadi punca kebakaran dan letupan hanya dengan sedikit percikan api.
5. Tutup celahan bawah pintu utama
Bertujuan mengelakkan binatang dan serangga perosak yang bersarang di luar untuk masuk ke dalam rumah. Anda boleh guna kain percaa dan letakkan di ruang celahan pintu.
6. Tutup mangkuk tandas
Ini muntuk mengelak bahana tikus! Binatang perosak itu boleh masuk ke dalam rumah menerusi lubang tandas.
7. Kosongkan tong sampah
Jangan lupa buang sampah. Kalau tak habislah penuh dengan ulat berengga tong sampah anda dan pastinya bau memang sangat busuk.
8. Basuh semua pinggan mangkuk
Sila cuci dan buang segala sisa makanan yang ada dalam sinki untuk mengelakkan tarikan serangga.
9. Nyalakan lampu luar di depan dan belakang rumah
Paling elok anda gunalah lampu yang dikawal timer. Anda juga boleh nyalakan lampu ruang tamu atau bilik utama.
10. Kunci semua pintu dan grill
Bawa sekali gugusan kunci utama dan kunci pendua dan disimpan di oleh orang yang berlainan dan di tempat yang berasingan. Sebagai contoh, satu kunci kita simpan dan satu lagi amanahkan pada jiran. Maklumkan kepada jiran sekali berapa lama anda balik kampung.
