Trypophobia adalah satu fobia yang datang secara tiba-tiba apabila seseorang itu melihat gambar atau benda yang berlubang-lubang dengan terlalu banyak.

Misalnya menerusi beberapa gambar yang pernah tular dalam media sosial seperti gambar sarang lebah, sarang semut dan juga bunga yang berlubang-lubang, ramai yang tiba-tiba rasa meremangnya itu boleh dikatakan naik sampai ke kepala.

Jadi adakah anda penghidap fobia ini? Baca tanda-tanda di bawah :

Tanda anda menghidap trypophobia

1. Rasa takut dan ngeri secara berlebihan

2. Mengalami gejala panik dan senang diserang penyakit migrain

IKLAN

3. Terasa mual diiringi jantung berdebar dengan cepat

4. Membuatkan anda cemas sehingga mempengaruhi respon gerakan tubuh

5. Peluh kering juga boleh mengalir tanpa sedar

Punca trypophobia terjadi

IKLAN

1. Seseorang itu beranggapan atau mudah berimaginasi di dalam lubang tersebut terdapat haiwan yang berbahaya atau beracun

2. Lemah hormon tertentu dalam tubuh sehingga membuatkan anda boleh menjadi takut secara tiba-tiba tanpa diketahui puncanya

IKLAN

Cara sembuhkan fobia ini

1. Trypophobia termasuk dalam kategori fobia yang boleh disembuhkan tanpa memerlukan bantuan psikologis atau doktor

2. Penghidap penyakit trypophobia disaran untuk memaksakan diri melihat gambar benda yang berlubang berulang kali

3. Tubuh akan terbiasa dan tidak begitu peka pada pola lubang dengan jumlah yang banyak

3. Fobia akan beransur-ansur hilang dan penderitanya tidak akan mengalami masalah