Pada hari Ahad yang lalu kemuncak Piala Dunia 2022 menemui penghujungnya apabila Argentina dinobatkan sebagai juara.
Perlawanan epik di antara Argentina dan Perancis yang menyaksikan jaringan terikat dengan masing-masing menjaringkan tiga gol dan terpaksa ditentukan dengan sepakan penalti.
Selain Kylian Mbappe yang mencatatkan jaringan hatrik salah satu karakter penting di atas padan ketika itu ialah tidak lain tidak bukan pemain terbaik sepanjang zaman, Lionel Messi.
Kejayaan Messi membimbing pasukan kebangsaannya menjuarai Piala Dunia menyaksikan dia melengkapkan setiap trofi ulung yang mampu dimenangi. Ternyata status pemain terhebat sepanjang zaman itu tidak lagi boleh dipertikaikan.
PERTEMUAN AWAL
Bak kata orang setiap kejayaan seorang lelaki itu pastinya ada sosok seorang wanita yang setia mengiringinya memacu ke arah kejayaan. Selepas kejayaan terbaru Messi, ramai mengalihkan tumpuan pula kepada isterinya, Antonela.
Tahukah anda bahawa Messi dan Antonela udah mengenali satu sama lains ejak dari kecil lagi. Mereka berdua bertemu ketika di zaman kanak-kanak di bandar kelahiran mereka, Rosario, Argentina.
Ads
Memetik laporam CNN, ketika membesar Lionel Messi merupakan rakan baik kepada salah seorang lagi pemain bola sepak, Lucas Scaglia. Ketika itu, dia sering menghabiskan masa di rumah rakannya dengan harapan boleh bertemu mata dengan Antonela.
Di situlah bermulanya bibit-bibit perkenalan mereka. Pada ketika itu Antonela berusia 9 tahun. Kemudian pada usia 12 tahun, Messi mengambil langkah yang telah membuka jalan kariernya apabila berpindah ke Sepanyol menyertai Barcelona.
KASIH MESSI PADA ISTERINYA
Perpindahan Messi ke Barcelona menyaksikan mereka berdua tidak bertemu satu sama lain selama beberapa tahun. Namun kemudian bertemu semula selepas tragedi peribadi menyatukan mereka semula.
Ads
Sejak dari itu mereka tidak lagi berpisah dan pada tahun 2010, Messi telah melamar Antonela dan mereka berdua secara sah mengikat tali perkahwinan pada 30 Jun 2017.
Pasangan ini kini mempunyai tiga orang cahaya mata iaitu Thiago, 10, Mateo, 7 dan Ciro, 4 tahun.
Dalam satu temu bual bersama Marca, Messi pernah ditanya tentang apa yang dikaguminya tentang Antonela. Dia menjawab, “segalanya”.
Ads
“Dia merupakan seorang insan yang mempunyai banyak kualiti yang baik. Bagaimana dia menjalani kehidupan sehariannya, serta bagaimana dia sentiasa dalam mood yang baik. Dia juga sangat positif dalam menghadapi apa jua masalah,” jelas Messi lagi.
Kejayaan Messi mengemudi pasukannya menjadi Juara Piala Dunia 2022 turut diraikan oleh Antonela. Menerusi satu hantarannya di Instagram, Antonela melahirkan rasa bangga tidak terkira.
“Kami semua berasa bangga dengan Lionel Messi. Terima kasih kerana mengajar kita semua erti tidak putus asa dan berjuang hingga ke titisan terakhir. Akhirnya ia tercapai, kamu adalah juara dunia!”, jelasnya lagi.
Semoga kisah cinta sejati Messi dan Antonela menjadi inspirasi buat kita semua. Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Buat anda yang biasa melakukan larian sekurang-kurangnya pada jarak 10km pasti tahu betapa sukarnya untuk menghabiskan jarak tersebut tanpa stamina yang baik.
Melakukan larian maraton pula memerlukan bukan sahaja latihan yang mantap tetapi kemampuan mental yang luar biasa. Jadi bayangkan kesukaran yang dilalui oleh seorang atlet hebat ini yang berjaya melakukan larian ultra maraton sejauh 500km.
Lebih mengagumkan lariaN tersebut dilakukan dalam kondisi cuaca sangat sejuk dan hampir beku. Itulah yang telah direalisasikan oleh pelari ultra maraton dari negara kita, Jeff Lau.
Jeff Lau yang juga merupakan duta jenama Under Armour Malaysia turut membawa semangat jenama tersebut dengan ‘The Only Way Through’. Baru-baru ini, atlet luar biasa ibni telah melengkapkan larian pada suhu sub-zero di Montane Lapland Artic Ultra di Sweden.
Misi larian tersebut menjadi lebih bermakna dengan Jeff Lau turut tampil meningkatkan kutipan derma buat Malaysia Paediatric AIDS Fund.
MASKULIN cukup bertuah kerana diberi kesempatan untuk menemu bual Jeff Lau secara eksklusif. Jika anda ingin tahu apakah cabaran serta belajar sedikit sebanyak apa yang telah dilaluinya sepanjang larian itu ikuti temu bual di bawah:
Pertama sekali tahniah di atas kejayaan melengkapkan larian Montane Lapland Artic Ultra. Sepanjang 10 hari larian 500km tersebut, selain cuaca ekstrem apakah halangan terbesar anda hadapi?
Selain cuaca ekstrem, pola dan sistem waktu tidur saya juga turut menjadi cabaran utama. Sepanjang larian saya terpaksa tidur di dalam beg tidur sepanjang jalan. Namun ada sekali saya telah tidur sedikit lama dan menjejaskan beberapa jam tempoh larian. Jadi selepas itu saya harus berlari lebih pantas untuk mengejar ‘cut-off time’.
Disebabkan kepenatan juga saya telah mengambil laluan salah pada checkpoint 185km. Ia menyebabkan saya kerugian masa selama 3 jam untuk kembali semula ke laluan sebenar.
Berlari 500km dalam masa 10 hari ukanlah kerja mudah. Bagaimana anda berjaya menamatkannya hingga ke garisan penamat?
Apa yang paling penting bagi saya ialah keyakinan diri dan tetapkan fikiran dengan positif. Kelengkapan peralatan larian dan kecergasan membantu saya mendapatkan keyakinan yang baik. Mindset itu adalah faktor paling penting.
Boleh kongsi bagaimana anda menyiapkan diri untuk menghadapai larian ini?
Sebelum menyertainya saya telah mempersiapkan diri selama setahun yang lalu. Persediaan sebelum larian pula saya lakukan dengan memilih pakaian dan peralatan sesuai. Selain itu saya mengkaji struktur larian dan merancang strategi dengan baik.
Saya bertuah kerana Under Armour Malaysia banyak membantu dari segi tersebut serta memberikan sokongan tidak berbelah bahagi. Selain itu mereka turut menyediakan saya dengan mengikuti program latihan TRAINE, sebuah institusi prestasi di Hartamas, Kuala Lumpur. Setiap pelari ultra-maraton perlu mempunyai struktur larian dengan strategi tersendiri.
Adakah anda mengikuti program diet tertentu?
Saya tidak mengikuti mana-mana jenis diet tertentu. Namun sebelum larian saya akan makan dengan lebih banyak untuk mempersiapkan diri agar dapat adaptasikan diri dengan cuaca sejuk. Di bawah suhu buku badan kita akan membakar lebih banyak kalori. Jadi untuk tenaga mencukup saya perlu makan dengan lebih banyak.
Secara mentalnya orang kebanyakan pasti mustahil melakukan larian seperti anda lakukan. Bagi anda pula dari mana dapat kekuatan tersebut untuk habiskan larian?
Sejak dulu saya sudah tanam perkara ini dalam minda. Saya percaya melakukan larian untuk hasrat yang baik. Benar larian sepanjang 10 hari tersebut cukup menyeksakan tapi saya tanam dalam minda sepanjang 10 hari itu juga saya dapat bantu mereka yang dalam kesusahan.
Apakah jenis kelengkapan yang anda perlukan untuk maksimakan prestasi ketika dalam larian, sebagai contoh jenis kasut yang dipakai?
Pakaian merupakan aspek paling penting dalam melakukan larian seperti ini. Saya bertuah kerana mendapat sokongan Under Armour yang membekalkan segala kelengkapan. Di antaranya ialah UA Men’s Storm Liner, UA CGI Shield Jacket, UA CGI Shield Hooded, UA Fly Fast ColdGear, UA CGI Down Blocked Jacket, UA Cold Weather Crew, UA Storm Beanie, UA Storm Fleece Glove, UA CGI Down Jacket dan UA CGI Utility Cargo. Segala kelengkapan ini membantu saya memanaskan badan dengan baik.
Siapakah inspirasi terbesar anda?
Suatu ketika dahulu saya bertemu dengan seorang peserta di Marathon des Sables, larian sejauh 250km di Gurun Sahara. Seorang wanita berkulit putih berusia 45 tahun turut menyertai perlumbaan tersebut.
Sepanjang larian saya banyak mengeluh kerana larian tersebut memang sangat sukar. Malah ada satu ketika saya hampir berputus asa dan berhenti di bawah suhu 50 darjah Cecius tersebut. Ketika di tengah-tengah perlumbaan saya bertemu dengannya dan saya perhatikan ada seseorang sedang memimpin tangannya.
Saya tertanya-tanya kenapa dan terus bertanya. Rupa-rupanya dia seorang wanita yang buta. Sepanjang larian dia sentiasa tersenyum dan jauh sekali untuk mengeluh. Dari situ saya terinspirasi di atas sikap positifnya yang saya lihat cukup mengagumkan. Setiap kali berdepan kesukaran pasti saya akan teringatkannya.
Boleh kongsi sedikit tentang penglibatan anda bersama NGO seperti Malaysia Pediatrics AIDS Fund?
Sebagai ikon Red Ribbon Youth Club yang dilantik Kementerian Kesihatan saya rasa terpanggil untuk membantu rakyat Malaysia yang memerlukan. Saya sudah terlibat dalam aktiviti pengumpulan dana untuk MAF sejak tahun 2014. Manakala untuk larian ini pula saya memilih program untuk Pediatrics Aids yang merupakan badan amal memberikan bantuan kepada kanak-kanak yang hidup atau terkesan dengan HIV.
Saya harap dengan dukungan ini lebih ramai orang akan sedar akan kuwujudan Pediatrics AIDS Fund dan sekali gus menghulurkan lebih banyak bantuan. Sesiapa yang ingin turut sama membantu boleh mengikuti kempen ini menerusi articultra.maf.org.my.
Apakah perkara pertama yang bermain di minda selepas tiba di garisan penamat?
Saya berharap suatu hari nanti saya berpeluang untuk berkongsi pengalaman lebih mendalam kepada penyokong dan rakyat Malaysia amnya.
—————————————————
Syabas dan tahniah MASKULIN ucapkan kepada Jeff Lau di atas kejayaannya menamatkan larian yang cukup mencabar tersebut. Semoga lebih ramai yang akan mengikuti jejak langkah beliau dan mengambil inspirasi di atas kejayaan ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Teka-teki siapa yang bakal menjulang trofi Ballon d’Or 2025 akhirnya terjawab apabila bintang Paris Saint-Germain (PSG), Ousmane Dembele, dinobat sebagai Pemain Terbaik Dunia. Kejayaan ini sekaligus menobatkan Dembele sebagai raja baharu bola sepak dunia, menewaskan pencabar utama, Lamine Yamal.
Sebelum menyarung jersi PSG, Dembele sering dilabel sebagai pemain “rapuh” kerana kecederaan berulang. Namun, segalanya berubah selepas tiba di Paris. Di bawah bimbingan Luis Enrique dan sokongan penuh Presiden PSG, Nasser Al-Khelaifi, Dembele bukan sahaja memperbaiki tahap kecergasan, malah menggilap mentaliti juara.
Musim lalu menjadi titik kebangkitan: Dembele terlibat secara langsung dalam 51 gol dan assist untuk PSG. Dia menjadi tunjang utama dalam kejayaan kelab itu merangkul treble bersejarah – Liga Juara-Juara (UCL), Ligue 1, dan Piala Perancis.
Ramai yang menjangka Lamine Yamal, sensasi muda Barcelona, mampu mencipta kejutan. Namun, pengalaman dan kematangan Dembele menjadikannya pilihan utama juri. Walaupun Yamal tidak pulang tangan kosong kerana berjaya mempertahankan Trofi Kopa untuk pemain bawah 21 tahun, Ballon d’Or kali ini jelas milik Dembele.
Tempat ketiga menjadi milik Vitinha, manakala Mohamed Salah dan Raphinha melengkapkan senarai lima teratas.
Dalam ucapan penuh emosi, Dembele menzahirkan penghargaan kepada semua kelab yang pernah diwakilinya. Dia menyifatkan Luis Enrique dan Al-Khelaifi sebagai figura ayah yang banyak mengubah kariernya. Tidak ketinggalan, Dembele juga berterima kasih kepada legenda Barcelona, Lionel Messi dan Andres Iniesta, atas tunjuk ajar yang membentuk dirinya hari ini.
Kisah Dembele adalah bukti bahawa kejayaan datang bersama disiplin, konsistensi dan keazaman untuk bangkit. Dari seorang pemain yang hampir karam kerana kecederaan, kini beliau berdiri di puncak dunia bola sepak.
Bagi lelaki moden, Dembele menjadi simbol bahawa kegagalan bukan titik noktah – sebaliknya peluang untuk bangkit lebih kuat. Apa sahaja cabaran dalam hidup, dengan semangat juang dan fokus yang jelas, kemenangan pasti dalam genggaman.
Tidak lama dahulu MASKULIN pernah menampilkan artikel tentang lelaki ini yang dikatakan nampak lebih 20 tahun dari usia sebenarnya. Hinggakan artikel tersebut mendapat jumlah perkongsian yantg cukup banyak kerana ramai tertanya-tanya apakah petua yang diamalkannya?
Lelaki dari Singapura yang dikenali dengan nama Chuando Tan merupakan seorang jurugambar, pengarah artistik dan pempegaruh yang telah beberapa kali tular di laman media sosial kerana penampilan awet mudanya.
Bukan hanya wajahnya yang nampak awet muda tetapi begitu juga bentuk badannya yang tegap.
Bahkan mampu membuatkan lelaki yang jauh lebih muda berasa segan dengan penampilannya yang bukan sahaja kacak tetapi memiliki tubuh badan diidamkan ramai.
Kini berusia 58 tahun, Chuando Tan pernah bergelar sebagai seorang peragawan sekitar tahun 1980-an dahulu.
Malah dia cukup pernah berjinak-jinak dengan bidang nyanyian pada era 90-an. Namun kemudian mengalihkan minat kepada bidang fotografi dan seni arahan artistik.
Menurut laporan dari South China Morning Post, Chuando membuka laman Instagramn kira-kira 10 tahun lalu untuk studio ditubuhkannya bersama rakan fotografi, Frey Ow dikenali dengan nama ChuanDo & Frey.
Selepas memuat naik fotonya, mereka menjadi tular dan segera mendapat perhatian ramai. Bahkan sehingga hari ini akaun Instagram tersebut mencecah lebih 1.5 juta pengikut.
Walaupun terdapat pelbagai spekulasi tentang penampilannya yang jauh nampak lebih muda, ramai memuji rejim latihan, senaman dan diet yang diamalkan. Hinggakan warganet sering meminta petua daripadanya menerusi pelbagai ruangan komen di laman media sosial.
Petua pertama yang paling penting baginya ialah pemilihan makanan. Baginya, 70 peratus penampilan fizikal dan kesihatan mental boleh dipengaruhi oleh diet harian. Selain itu, aktiviti fizikal seperti senaman jufga memainkan peranan cukup besar.
Bagi sarapan pagi, kebiasaannya Chuando akan mengambil sebanyak enam biji telur rebus. Daripada enam biji tersbebut dia akan buang dua bahagian telur kuning kerana ingin menjaga tahap kolesterol. Sekali-sekala dia turut sertakan potongan avokado bersama beri.
Untuk makam tengahari atau malam pula dia lebih cenderung untuk makan nasi bersama ayam berserta sayuran yang dibakar dan juga kuah sup ikan.
Manakala untuk ‘rewards’ diri, sekali-sekala dia akan makan aiskrim. Minum air kosong juga merupakan amalan yang sering diamalkan dengan sama sekali mengelak kopi atau teh.
Apabila ditanya tentang apakah jenis makanan yang paling tidak boleh ditinggalkannya, dia menjawab, “Protein, kerana ia sumber makanan penting untuk pastikan kesihatan manusia.
Jika dia terpaksa memilih hidangan kegemaran, Tan akan memilih hidangan dengan beberapa bentuk protein dan sayur-sayuran dalam sup jernih.
Pilihan itu menekankan komitmennya terhadap diet seimbang, mengutamakan nutrien yang menyokong daya hidup dan umur panjang.
Tak sah rasanya petua awet muda tidak setakam rutin senaman yang baik. Menerusi perkongsian di laman media sosial, Chuando berkata rutin senaman yang tetap sangat penting.
Dia melakukan senaman kompaun biasa dengan bebanan. Squats, lunges, bench press dan pull-up berfungsi berbilang kumpulan otot pada masa yang sama.
Kajian menunjukkan rutin masa yang berkesan ini membantu membakar lebih banyak kalori, memperbaiki dan membina koordinasi antara otot, menguatkan teras dan membina jisim otot.
Rejimen kecergasan Chuando juga menyasarkan latihan kekuatan, tiga atau empat sesi setengah jam seminggu. Dia juga melakukan treadmill berjalan pantas dan berenang hampir setiap hari.
Dia mengambil suplemen vitamin C, “kerana ia adalah antioksidan yang kuat yang memainkan peranan penting dalam membaiki dan meremajakan badan kita”, tambahnya laginya.
Selain dua faktor pentind di atas dia turut berkongsi bagaimana pentingnya untuk mendapatkan cahaya matahari memadai dengan dengan membenarkan sintesis vitamin D.
Dia turut menegaskan hubungan baik dengan orang-orang terdekat juga sangat baik. Mempunyai hubungan sosial yang baik boleh memberikan kesihatan mental dan sekali gus fizikal yang mantap.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Kemunculan wajah Aiman Hakim Ridza di beberapa lokasi strategik menerusi paparan digital gergasi menimbulkan rasa tertanya-tanya di kalangan orang awam.
je senang
