Kulit Kusam, Mudah Lupa Dan Darah Menjadi Pekat, Ini 24 Kesan Buruk Bila Air Kurang Dalam Badan!

‘Sleep divorce’ ini merujuk kepada keadaan di mana pasangan suami isteri memilih untuk tidur berasingan dalam usaha untuk memperbaiki kualiti tidur masing-masing.

Impak jangka panjang kepada hubungan suami isteri

Menurut Dr. Say, walaupun ada segelintir pasangan yang melaporkan peningkatan kualiti tidur dan kepuasan peribadi selepas mengamalkan ‘sleep divorce’, ia bukanlah satu penyelesaian universal yang sesuai untuk semua pasangan.

Dr. Say menggariskan beberapa kebimbangan mengenai impak jangka panjang trend ini ke atas hubungan suami isteri.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

“Tidur bersama bukan hanya rutin harian, tetapi juga merupakan komponen penting dalam memperkukuhkan ikatan emosi antara suami dan isteri,” kata Dr. Say. Beliau menambah bahawa tidur bersama membantu pasangan menghabiskan waktu berkualiti bersama, terutama dalam era moden yang sering kali menekankan kesibukan dan kekurangan masa.

Dr. Say juga menyentuh tentang potensi masalah yang mungkin timbul dari ‘sleep divorce’, seperti rasa terasing, kurangnya keintiman, dan mungkin timbul salah faham. “Walaupun tidur di bilik yang berbeza mungkin tampak sebagai solusi mudah untuk snoring atau jadual tidur yang tidak serasi, ia mungkin mencipta jarak emosi antara pasangan,” ujarnya.

Beliau mengesyorkan agar pasangan yang menghadapi masalah tidur mencari alternatif lain sebelum memutuskan untuk tidur berasingan. Ini termasuklah mencuba strategi mengatur semula rutin tidur, menggunakan produk bantu tidur seperti masker mata atau telinga, dan jika perlu, berunding dengan ahli terapi tidur.

Pendekatan Dr. Say menekankan pentingnya menjaga keintiman dan kedekatan dalam hubungan, dan memandang ‘sleep divorce’ sebagai pilihan terakhir yang hanya harus dipertimbangkan apabila semua alternatif lain telah dicuba dan tidak berjaya. Ini menunjukkan bahawa setiap trend atau fenomena sosial harus dipertimbangkan dengan teliti sebelum diambil sebagai amalan dalam kehidupan sehari-hari.

Suami Isteri Boleh Tidur Asing Tetapi Jangan Abaikan Hak

Dalam pada itu, Dr Say turut menerangkan bahawa suami isteri dibolehkan tidur asing mengikut syarak dengan syarak tidak menjejaskan hubungan dan tidak mengabaikan nafkah.

Menurut bekas Mufti Wilayah Persekutuan Datuk Seri Dr Zulkifli Mohamad al-Bakri, suami isteri boleh tidur berasingan jika mendapat keredhaan dan tidak mengabaikan hak masing-masing.

Antara dalil yang menunjukkan suami tidak wajib tidur bersama isteri adalah seperti yang diriwayatkan oleh Imam Muslim daripada Jabir bin Abdullah bahawa Rasulullah SAW bersabda:

فِراشٌ لِلرَّجُلِ، وَفِراشٌ لاِمْرَأَتِهِ، والثّالِثُ لِلضَّيْفِ، والرّابِعُ لِلشَّيْطانِ

Maksudnya: “Tempat tidur untuk lelaki (suami), tempat tidur untuk isterinya, yang ketiga untuk tetamu, dan yang keempat untuk syaitan.”

 Riwayat Muslim (2084)

Namun, Dr Zulkifli menjelaskan jika suami tidak tidur bersama isteri sehingga menyebabkan pengabaian terhadap haknya serta tanpa sebarang sebab yang diizinkan oleh syarak maka ia ialah haram.

Bagi isteri pula, perbuatan tidak tidur dengan suami kerana menolak untuk bersama dalam keadaan mampu dan tiada halangan, perkara ini boleh menjadikannya seorang yang nusyuz.

Penceramah terkenal, Ustaz Azhar Idrus dalam ceramahnya menjelaskan bahawa Islam tidak mewajibkan suami isteri duduk serumah, mahupun tidur bersama. Namun lebih afdal bagi pasangan untuk tidur bersama-sama sebilik.

Malah, suami boleh menghukum isteri dengan tidur asing jika tidak mendengar nasihat berdasarkan firman Allah SWT:

وَاللَّاتِي تَخَافُونَ نُشُوزَهُنَّ فَعِظُوهُنَّ وَاهْجُرُوهُنَّ فِي الْمَضَاجِعِ

Maksudnya: “Dan perempuan-perempuan yang kamu bimbang melakukan perbuatan derhaka (nusyuz) hendaklah kamu menasihati mereka, dan (jika mereka berdegil) pulaukanlah mereka di tempat tidur.”

Surah al-Nisa’ (34)

*Jadi, tidurlah sama-sama barulah sweet!